E faapefea ona puipuia le lauulu mai le la?

A oe alu i le matafaga, tausi lelei lou lauulu, puipui lou lauulu mai le la, ona o le faʻaalia i le la, vai vai, vevela vevela, e mafai ona liua lauulu lauulu lelei i le pupuʻu, vaivai ma vaivai. E faʻapefea ona puipuia le lauulu mai le la, ma faʻapena ona matagofie o matou lauulu?

E faapefea ona puipuia le lauulu i le matafaga mai le la?
I le puipuia o lauulu mai le susulu o le la i luga o le matafaga, e tatau ona e faʻaogaina se ulu ulu. O le filifiliga pito sili ona lelei o se pulou vaovao mama. O lea ituaiga ulu e le mafai ona faʻaalia ai le la ma manava lelei. Afai e te goto i lalo o se pupuni, e mafai foi ona e puipuia lou lauulu mai ave o le la. O le ofuina o pulou o le a le sili atu le lelei, o le a latou fesoasoani e puipuia le paʻu i luga o foliga ae le maua se la.

E le gata i lea, e tatau ona ave le tausiga e faʻaaoga ai le puipuiga o vailaau eletise e puipuia ai le lauulu mai le radiation ultraviolet radiation. O le tuufaatasiga o nei oloa, e faaopoopo atu i vaega faamama e aofia ai le faamamaina ma le gaosia o mea, masini keratin hydrolyzed ma vitamini, lea e fesoasoani e faatumauina le maualuga, malosi ma uunaia ai le malosi o lauulu.

O le puipuia o le mailei mai le faateleina o siama e amio leaga i luga o le lauulu, pe a maeʻa taʻele taʻitasi, fufulu i vai mamā mamā. Afai e mafai, ia mama le lauulu, aua o le susu ma le vevela e tau atu i le faʻaopoopoga o meaola eseese, lea e oʻo atu ai i faʻamaʻi o le lauulu ma le pulu.

A o le i malolo
E le manaʻomia ona fai se perm poʻo luma o le sami ao le i alu i le sami. Mai le sami ma le la ile ituaiga o lauulu ua pagatia e mafai ona e maua se taunuuga le lelei e tele taimi e malosi ai. Ae e le afaina le faia ao lei faasaoloto le keratin hair repair poʻo le lamination. O lenei puipuiga e le afaina ai le lauulu ma le lauulu.

Puipui lauulu mai le la pe a uma le sunbathing
A uma le taele, faʻagogo le lauulu i se solo, pei o le vai o loʻo tumau i luga o le lauulu o le a pei o se faʻata, ma tosina mai le aafiaga leaga o le la, lea o le a aafia ai le fausaga o le lauulu. Ma afai e te aau i le sami, ona tuʻuina atu lea i le mataʻu vai tioata o masima, ma e manaʻomia ona fufuluina. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona i ai sau pala, lea e talafeagai mo le faʻaaoga soo. Matou puipuia le paʻu mai aafiaga o le ultraviolet radiation, ae galo e uiga ile lauulu. Ma o le vevela o le la vevela e mafai ona matua vele ese le lauulu, ma liliu i latou i luga o le pipi. O le mea lea, e tatau ona puipuia muamua lauulu i luma ma i se taimi talafeagai mai aafiaga leaga o le susulu o le la.

E tatau i le taimi muamua le faʻatau o le auala talafeagai e puipuia ai le lauulu mai le la ma ia faia se numera o le puipuiga o le la. O tamaitai o le Metitirani e fiafia e faʻaaoga se tasi o togafitiga faʻa-tagata. O se auala lelei lea e fufuluina ai le ulu i se masamu masani, faatasi ai ma le faaopoopoina o nai mataua o le suauu almond, olive olive ma suauu moli, o nei suauʻu e faatumuina le lauulu i gaʻo susu ma le vaitamini C, ma ua maeʻa ona puipuia le lauulu mai le la ma susulu.

Puipui mai le la
E mafai ona e faʻaogaina isi faʻamatalaga puipui o lauulu. E mafai ona faʻatau pe saunia e oe lava ia. O maso faalenatura o se puipuiga sili lea ona puipuia mai le la, o lenei fua ua saunia i le fale. Faʻafefiloi i le tutusa o le sua o le lemon, almond or olive oil and cream. Faʻalelei lelei ma faʻaoga i le lauulu paʻepaʻe. Faʻapipii le paluga i luga o matou lauulu ma nonoa le ulu mo le mafanafana i se solo, ma uu le masini mo le 15 minute, ona fufulu lea ole lauulu i le vai mafanafana ma solo le lauulu e aunoa ma se lauulu.

E mafai ona puipuia lauulu i se vaifofo o le vitamini E, e mafai ona faʻatau i se falemaʻi masani. Faʻamau i totonu o le lauulu, e mafai ona puipuia le lauulu mai le tipi ma le faʻamago. O se siaki i aso taitasi o le fuamoa o le fuamoa fou mo aʻa o lauulu, o le a fesoasoani i le lauulu e saunia ai meaai faaopoopo.

Talu mai le tafaogaloga e leai se taimi e saunia ai masini, e mafai ona e faʻatau ni oloa gaosi ua i ai ni mea e puipuia ai le faʻaleagaina o aʻa o ultraviolet. E faʻasaʻolotoina i latou i foliga o paʻu, shampoos, sprays, latou te fausia ai se pa puipui, lea e le mafai ai e le la ona ulu mai, o lona uiga o le lauulu o le a le faamataʻuina.

O le matagi ma le tumau i luga o le vai, e afaina ai le tulaga o le lauulu. I le natura, e tatau ona faʻaumatia i se mea itiiti e mafai ai. Aʻo leʻi alu i le matafaga, e tatau ona faia ni lauulu uumi i se fusi, se'ie, po o se siʻusiʻu. I le taimi lava e tasi, e mafai ona e suluina nisi o pito o lou lauulu i le suauu, o lea o le a le mafaamatalaina ma aoga mo lau lauulu.

E mafai ona e faʻaaogaina suauʻu manogi i luga o lau ulu, latou te le gagau ma aua neʻi faʻamago. Se vaega itiiti o le suauu e faʻaaoga i luga o le lauulu malulu, aemaise i pito o le lauulu. O lauulu i le taimi e tasi o le a foliga susu, ae i le tafaoga ona o le tau ma le taʻele faifai pea, o le lauulu e masani ona susu. O le mea lea, o lenei mea gaʻo oona o le a le matauina. Afai o le lauulu e pisi pe malogo, e mafai ona e faʻaaoga le suauu i luga o lauulu mama.

O le puipuiga faaopoopo mo lau lauulu e mafai ona maua ai meaai lelei. I le taumafa e tatau ona i ai le gaʻo fualaʻau, fiber, proteins ma vitamini. O le tino atoa ma le ulu e manaʻomia le faʻaaogaina o le suavai. E masani ona matou inuina le lua lita o le suavai i le aso, ae o le taumafanafana e tatau ona faateleina lenei aofaiga.

O lenei ua tatou iloa le auala e puipuia ai le lauulu mai le la. E manaʻomia le puipuiga e le gata mo le lauulu, i tulaga ogaoga e mafai ona vavaeeseina, ona tupu ai lea fou. O iinei e sili atu le malosi o le paʻu mai le susulu o le la, o le mea lea e aloese ai mai le matua matua, e tatau ona faʻaaoga kulimi puipuia o le la.