A maeʻa ona aʻoaʻoina e uiga i se maʻitaga e le manaʻomia, o le tele o fafine e alu loa i le fomaʻi. Ma o lenei mea e matua moni ma atamai. E na o se fomai tipitipi e mafai ona faia se taotoga e faamutaina ai le maitaga e le afaina ai le tino o le tino.
Ae o le tele o taimi e iai foi ia tulaga e faapea o teineiti ona o lo latou laʻitiiti po o ona o le fefe tele o le ofisa o le fomaʻi ua filifili e faʻaumatia ese le fomaʻi na o latou lava ma liliu atu i teineiti poʻo le maofa mo fautuaga i le auala e faʻalavelaveina ai le maitaga i togafitiga faʻataʻitaʻi. E ui i le mea moni e faapea o fautuaga na maua e masani lava ona le aoga ma e lamatia ai le ola maloloina, ae o teineiti e alu i nei metotia, tuu ai ni mea taua i a latou lava gaioiga, i se taumafaiga e faalavelave i le maitaga ma tausia lenei mea faalilolilo. Sei o tatou tilotilo i nei metotia ma taumafai e iloilo.
O togafitiga sili ona lauiloa a le nuu mo le faapau pepe o se auala e pei o le vevela vevela ma le faaopoopoina o le paʻu memela. O le mea moni, i lenei faiga, o vaʻa o le tamai pelvis e faʻalauteleina, o le mafuaʻaga lea e tupu ai le mamafa i le tino o le tino ma le toto toto. Faatasi ai ma le toto e sau ma le pepe.
E tatau ona manatuaina o se metotia e matua lamatia tele, talu mai le amataga o le tafe toto e matua faigata lava ona taofi, ma i le fale e toetoe a le mafai. O le pa'ū o le toto i ia tulaga e matua tele naua e masani ona iu i le maliu o se fafine. I le tulaga pe afai o loʻo ola le tamaititi, o lona tino o le a matua faʻavaivaia e se ituaiga o suʻega ma se tagata soifua maloloina e le o ia.
E sili ona lauiloa o le auala e faʻalavelave ai le maitaga o se teuteuga o le tansy. O lenei metotia e faʻavae i luga o mea oona o loʻo i totonu o le tansy. O le mea oona o se laau e fasiotia ai se tamaitiiti i totonu o le manava, ma o le maitaga e le toe atiaʻe. Ae o taunuuga o lenei auala e matautia tele. O le tamaititi e amata ona paʻu i totonu o le tino o le tina, ma mafua ai ona inu o lona tino ma oʻo atu ai i le oti.
O le mea e sili ona leaga, mai lo matou manatu, o se auala faʻaleaganuʻu e pei o le afu o laau afu, lea e mafua ai le faʻasesega o le initaneti ma o le mea lea ua faanenefu ai. Latou te taʻitaʻia faʻaletonu le faʻafuaseʻi. Ae ia matua faʻaeteete: o le tele o fualaau oona oona, o lona uiga o loʻo i ai se maʻi ogaoga o gaʻo ma le ate o le tina.
O nisi nei o mea e sili ona matautia mo le faʻauʻuina ma le fesoasoani a broths:
1. Fufulu zheruhu fufulu lelei i lalo o le vai tafe, ona sasaa lea o le vai tafe ma taʻalo i totonu o le fai meaʻai. Ma, mai le mea na mafua ai le masima i totonu o le ie susu, pipiʻi le vai, faaopoopo le vai mai le fuafuaina o le 2 sipuni tele o le vai i le 1 sipunipuni o le sua ma le kuka mo le lua minute. O le mea e maua ai le suka e tatau ona faʻaalu 3-4 taimi i le aso i totonu o se sipuni sipuni.
2. Vaovao vao ua faaputuputuina laititi. Sasaa le sipuni se lua ma le lua ipu vai ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 5 minute. Ona faʻamalosi mo le lua itula ma le aʻa. O le mea e mafua ai le gaʻo susu ao leʻi faia le taumafataga 3 taimi i le aso mo le tasi sipuni sipuni. O loʻo i ai se isi fua mo le faʻasusu mai lenei vao. Liligi le 2 teaseti o laʻau ma ni ipu tioata e lua e faʻasusu vai inu ma lolomi mo 5-6 itula. Inu se fua o se kuata o le ipu tioata 3 taimi i le aso.
3. Laʻau o le gentian tritheromeric i le fua o le 1:10, faʻafeu i totonu o se vai vai mo 15-20 minute ma faʻavave mo le 1-2 itula. Faʻaalu 2-3 taimi i le aso mo le ipu lona tolu.
4. O le sipuniti o fatu nutimomoia o se meaʻai e momoli ai se ipu vai inu ma tuʻu ai mo ni nai itula. Faʻaalu 3 taimi i le aso mo le 2 sipuni tele.
5. Sipuni se sipuni sipuni o meaʻai i le eleele ma se ipu vai inu ma faʻaoso mo se itula. Inu 3 taimi i le aso mo se sipuni sipuni o le afu aʻo leʻi 'ai.
6. Lua laulau sipuni o lau o le barberry mo le afa afa o vodka poo le ava malosi. Taofi i se nofoaga mafanafana mo le lua vaiaso seia oʻo ina laʻititi le samasama ma le malulu. Ave le 3 matāua i le aso mo le 25 pa'ū.
7. Lua laulau sipuni o le vao vaovao faʻatasi ma fugalaau tuʻuina atu se ipu vodka ma kuka mo le 5 minute i lalo ole tapuni tapuni ile vevela vevela. E tatau ona teu i totonu o se mea malulu mafiafia le faʻafefete. Inu 4 aso 2 taimi i le aso mo le 10 pata.
8. Sasaa se sipuniti o pulupulu vao vao vao vao mago i totonu o se ipu vai inu ma tuu ai mo le lua itula. Aʻo leʻi faʻaaogaina, vevela ma inu 3 taimi i le aso mo le 2 sipuni tele o le faʻafefete. Ia faʻaeteete, o lenei laau toto oona, o lea ia mataala ma le faʻaeteete ina ia leai se mea e sili atu.
Ma le mea mulimuli, tatou te mananaʻo e toe lapatai oe. Afai o loʻo e filifili e faʻavevesi le maʻitaga, ona talanoa lea i se fomaʻi. O tamaitai i aso nei e le talafeagai le natia o lo latou manao ia maua se faapau pepe. O lenei taotoga ua faatagaina aloaia i totonu o lo matou atunuu. Ma o le alualu i luma faafomaʻi ua oʻo mai i ia gaioiga faʻavavevave ona o le tele o taunuuga mo le soifua maloloina o se tamaitai.
O togafitiga faʻapitoa, o le mea moni, e lelei, ae o le ola a le tagata lava ia e masani lava ona matautia mo se tagata. Le numera o aʻafiaga o togafitiga faʻaleaganuʻu faʻasolosolo, e ui lava o le mea moni, o fualaau ia, e le itiiti ifo nai lo o sauniuniga faʻapitoa. A uma mea uma, e faʻapona foi, ma o le mea oona e lamatia pea mo le tino. I le faia ai o le faaiuga e aveese le tamaititi i le fale, e te ono lamatia lou ola maloloina ma tumau ai i le le aoga.
Ma ina ia e le tau fesiligia au uo pe faʻapefea ona faʻalavelaveina le maitaga i togafitiga faʻasalalau, faʻaaoga fomaʻi. E tele naua i latou i le taimi nei, mo le tofo aupito sili ona faigata. O le a sili atu ona latou puipuia oe mai le maitaga le manaomia. Talitonu mai ia te aʻu, o lenei auala faa-tagata e sili ona faatuatuaina ma saogalemu.