O le malaga i le nofoaafi e manaia tele. E mafai ona e tilotilo i taimi uma i le faamalama ma matamata i suiga o laufanua i lalo o le tuʻituʻi lelei o uili, aʻo faʻanoanoa i latou miti. O le a le mea e tatau ona 'ave ma au e faʻamafanafana ma faʻalelei ai le malaga? A uma, o le nofoaafi o se nofoaga faapitoa. E toatele tagata e faatau se pepa malaga mo nofoaafi, ae le o pasi ma vaalele, aua o iinei e mafai ona e malolo ai i le faaletino ma le amio ...
Mea e manaʻomia
Saunia se isi ato poʻo se ato, o fea e mafai ona e tuʻuina ai mea e sili ona manaʻomia e ono manaʻomia i le nofoaafi i le auala atoa. O ia mea e mafai ona aofia ai se solo, fasimoli, pepa fale fale, suia seevae ma lavalava, se selu, solo solo, toso fulipisi ma se pulumu. O le ae matua le toʻa i taimi uma e faʻaofu ai seevae poʻo le nonoa o au sneakers, o lea e sili atu ai le ave o seevae poʻo nisi o seevae.
Musika
MP3 player o le a faʻafiafiaina oe i le auala. Manatua ao leʻi oʻo i le malaga, e tatau ona molia pe afai ei ai se masini sui, ona ave lea e oe lava ia. I le afiafi e te sii mai ia te oe sina mea itiiti, o lea latou te le maua se taimi e faalavelave ai ia te oe i le auala atoa. Afai e te fiafia e faitau tusi, ona faʻatau lea o se tusi faʻaeletoroni. E manaʻomia sina avanoa, ma o le faitauina o se mea fiafia - faʻalelei ma faʻalelei.
Meaʻai
E tele taimi e mafaufau ai tagata i la latou auala "taofi" sili atu. O le mea lea, o le tele o tagata e tatau ona mafaufau i le auala e teu ai meaai ina ia latou le fano ma e le afaina ai le soifua maloloina. E tatau ona matauina o le taimi nei o le tele o taavale e tumau pea i le mamanu tuai. O le mafuaaga lena e taua ai le manatuaina o faletaele e mafai ona tapunia i taimi uma, e le gata i taofi, ae pe a foi le nofoaafi. O le mea lea, ina ia aua le faʻalavelave ma lagona ai le le lelei i le auala, ia na o mea lelei, faʻataʻitaʻiga e faʻaaogaina.
Ave faʻatasi ma oe na oloa ia na faʻatatau faapitoa mo sea ituaiga malaga ma faʻatulaga faapitoa mo ia. Aua nei e tamoe i le faleoloa aʻo lei auina atu. O le toatele o tagata mai le umi o le faatalitali e faatau mea uma latou te vaaia i le faleoloa, ma a latou ulufale atu i le taavale ua amata ona latou taufaasese a latou faatau ma ia mautinoa o le tele o oloa e le aoga le aveina. Ioe, e mafai ona e faia lenei mea pe afai e te suia mai le tasi nofoaafi i le isi A e afai e te sau mai le fale, ona sauniuni lea o mea uma mo le aso ao lumanai le malaga.
Afai e te manaʻo e aumai fualaau faisua, ona fufuluina lea, faʻamago, paʻu ma selesele i ni mama poʻo ni fasi mea. Afai e te le faia se salati, ona mautinoa lea o fasi vaega e pei latou te maua le mafanafana e ave ma ou lima. Afai e te tago i ni fualaau faisua, ona faʻapipiʻi lea i latou i afifi eseese ina ia latou le fefiloi. I le taimi nei, e mafai ona e faʻatau ma afifi, ma meaʻai meaai, ma sudochki, ma pusa palasitika, o lea e le tatau ai ona i ai ni faafitauli o le afifi.
Aua le faatauina se falaoa masani i luga o le auala. E sili ona lelei le faʻatau mai o se tipi, sina launiu poʻo se laʻau. Filifili mea e sili ona e manaʻo i ai. Afai e te manaʻo i sandwiches, ona ave lea o le pi pi. Ae ui i lea, aua le vave faia ni sandwiches. O le areto o le a tumu i le fualaʻau suamalie ma o le a le manaia tele ma vaivai.
A e piki meaai, mafaufau i le mea moni o le ae leʻo na o oe i totonu o le taavale, o isi tagata o le a latou o ma oe i le isi. Afai ei ai ou mata ma lima lima, o meaʻai ma gaʻo o le a momoe i luga o le laulau, ona latou le fiafia lea e tilotilo i ai. Ia manatua i taimi uma tulafono o le amiolelei.
Mafaufau e uiga i le tuʻuina atu o ipu (pusa, sipuni, tui), faʻapipiʻi foi i totonu o se ato ma aua nei galo e uiga i solo - faʻagogo ma susū. O lea e mafai ai ona e tumau i se tagata agaʻi ma lelei, ma aveʻeseina uma lapisi.
E le talafeagai le ave o le radish, keleka, fuamoa ua fufulu ma aniani, ma gauai faapitoa atu i ituaiga ituaiga o faasi. O nei oloa o loʻo i ai se sosolo faifai pea o le a faʻalogo i le taavale atoa, ma afai o loʻo e 'ai faatasi mea uma, o le mea lea o le a sologa lelei ou tuaoi. E le gata i lea, 'aua le faʻatau ni meaʻai gaʻo ma mea e gaosi ma e mafai ona maua ai palapala palapala. Mo se faʻataʻitaʻiga,' aua neʻi 'ai se kusi i totonu o le ogaumu ma faʻagalo le fufulu.
Tuʻu suamalie suamalie ma suamalie. O lea o le ae fia inu atili ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te alu i se malaga i le taumafanafana, ona tuʻuina atu lea o le fiafia i vai mama e leai se totogi.
E mafai ona e faatauina yogurts ma susu i luga o le auala pe afai e te mafai ona latou 'ai i le aso muamua o le malaga. Ave ipu, bun, falaoa pita.
Toetoe o tagata uma e ave pateta ma i latou i le nofoaafi. E mafai foi ona e faʻafefiloi i se toniga poʻo le tao i totonu o le ogaumu. 2-3 aso, o ia meaʻai saʻo e mafai ona faʻaaoga. Filifili se susu moa ua tunu. E i ai se manogi manaia, e ese mai i se tao tao pe falai. E le gata i lea, e leai se gaʻo e pei o isi ipu. Faʻalogo lelei i sausage, o loʻo faʻatau atu i fagu tioata, o mea sili ia mo le nofoaafi. E fautuaina e naʻo le ulaula ulaula i le nofoaafi, aua e mafai ona teuina i le nofoaafi mo le taimi sili ona umi. Afai e te uia luga o le auala le aano o le aisa ulaula, ona faʻaaoga lea i le aso muamua.
E mafai ona e ave faʻatasi ma oe fasi pateta, e lelei atoatoa mo le "tofitofi", aemaise lava pe a latou i ai ma le apu, kapisi poʻo le jam. Faʻatau i luga o fuʻa, kuki kosi. E lelei tele mo lauti. Afai e te fiafia tele i le sisi, ona e filifilia lea o filifiliga i paʻu a tagata taitoatasi, pe o fea o fasi pepa taitasi. E mafai foi ona e ave le muesli, fualaau mamago, taga tea, naipi, fualaau fou, coffee coffee, fruit candy. Afai e te fiafia tele i fua, ia mautinoa ia latou faʻamausali ma ia sili atu le fiafia i apu, tangerines ma pears.
Afai e te masalosalo na e ave mea uma e te manaʻomia, ona e ave lau tinoitupe. I totonu o le fale-faleʻai e mafai ona e faʻatonuina le vevela, sou, salati ile tau masani. Afai o le taimi o le aoauli, ona mafai lea ona e tofo i le 'aiga o le aoauli. I o tatou taimi, e mafai ona e faʻatau tiketi i le vaega o mea taugata. E i ai taiala e mafai ona aumai ai le taeao, le aoauli ma le afiafi mai le faleʻai. E le gata i lea, faʻatasi ai ma le pepa pasese, e tatau ona tuʻuina atu oe i se nofoaafi, se toothpaste, se pulumu fulunifo, fasimoli, se fale fou lolomi, ma o le lili o le a suia i aso uma. O le mea lea, e mafai ona e filifili mo oe lava pe ave mea uma i luga o le auala pe na o le faatauina mai o se pepa malaga ma le polokalama atoa.