Soo se fafine lava e mautinoa e le o se taimi i lona olaga na faalogo e uiga i le afifiina o le omea. Variants o lenei faiga, pe o le mea autu e mafai ona sili atu. O le toʻatele o fafine e faʻaaoga le lanu moana, aua e sili atu le faʻamaloloina, ma o nisi foi taimi e ofoofogia. O le a le mea o afifi ma faʻapefea ona faia e faaaoga ai le omea?
Faʻasalaina o taualumaga
O le tapeina o le, masalo, o le mea sili ona fiafia i ai mai le faʻalavelave atoa o taualumaga o SPA-salons. E faʻaaogaina e le tino se vailaau e pipii atu i totonu o paʻu o le paʻu, o loʻo i ai se faʻasologa o togafiti ma mea faʻalelei. E mafai ona faia faʻamaʻi faʻatasi ma le fesoasoani o le vailaau faʻamaʻi, ma le sukalati, meli, omea ma isi mea. O le Clay e aofia ai le tele o vaega aoga: vitamini, minerale (aemaise lava le calcium, phosphate, uʻamea, ma isi). Mo le faiga e afifi ai e manaʻomia e filifili ai le lanu moana po o le uliuli - o nei ituaiga omea e sili ona aoga ma e toetoe lava leai se faʻailoga i le talosaga.
Fufulu i le omea
O le pipiʻi ma le omea eleelea, faʻapea foʻi ma soʻo se isi, e tatau ona tupu e tusa ai ma tulafono faʻapitoa, o mea o loʻo mulimuli mai o le a maua ai le aafiaga sili mai le faʻatinoga. Muamua lava, aʻo leʻi faʻaaogaina le omea, e tatau ona faʻamamā lelei le paʻu mai ituaiga uma palapala. E sili atu foi le lelei o le faia o se solo faigofie e ala i le fesoasoani a se fulufulu. O lenei mea e fesoasoani e aveesea mai luga o le paʻu paʻu o le palanikini e puipuia ai le lelei o le gaʻo o le mea galue malosi.
Taualumaga
Muamua, sauni le afifi afifi. Faʻaaoga soʻo se ituaiga ipu, vagana ai uamea. Mo lenei mea, e tatau ona faʻafefe le omea i le vai i se setete. Suavai mo le fausiaina e sili atu le ave o minerale - e sili atu ona aoga. Afai e leai se avanoa e faʻaaogaina ai le vai oona, e mafai ona ave le vevela. O le masani masani e le fautuaina, talu ai e tele mea le mama. Nai lo le vai, e mafai foi ona e faʻaaogaina se teuteu o togalaau. E leai se aoga e fai atu, o na ituaiga o paluga o le a aumaia ai nisi faʻamanuiaga sili atu? O le kulimi aʻo lei fanau mai e sili ona lelei e faʻaumatia ituaiga uma o maavaʻai i totonu (e le mafai ona salalau i totonu o le vai ma o le a le aoga le masini tutusa). E mafai ona e faʻapipiʻi ni nai mataua o le suauu taua i le paluga.
Masini masima ma lona faʻaaogaina
Ia, i le mea moni, e uiga i le faʻaaogaina o se masini mata. A maeʻa ona e suluina le paʻu, faʻamama le toega o le fufulu ma le faʻaeteete, ona faʻaaogā lea o le mafiafia o le palapala i le paʻu. A maeʻa lenei mea, e tatau ona faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le vaega o le faaaogaina o le kelei ma se ata. Polyethylene o le a manaʻomia tele, aua o le eleele o loʻo i ai le meatotino o le liusua i luga o le paʻu ma e tafe i fafo. A maeʻa lena, e tatau ona e afifiina se faafitauli i se nofoaga ma se mea mafanafana. I le isi itu, e mafai ona e taoto i lalo o le palanikeke mo le fasefulu minute poʻo se itula. Afai e faʻaaogaina le omea e tau ai le cellulite, e mafai ona e faʻaogaina pupuʻu o le anti-cellulite ma faʻamalositino, taʻavale i luga o le lapisi, faia ni gaioiga eseese, ona sili atu lea o le aafiaga o le taualumaga. A maeʻa le faʻagasologa, e tatau ona fufuluina le omea i le vai mafanafana, ona faʻaaoga lea o se kulimi i luga o le paʻu. E sili ona lelei le faaumaina o le faʻataʻitaʻiga ma se sauna. O le sauna o le a fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi uma na faʻaputuina i le tino, ma i le tau faasaga i le cellulite ma le mamafa o le mamafa o le a sili ona aoga. A maeʻa le sauna, faʻaofuina se ofu talaloa ma fiafia i se tafaoga fiafia. I le auala, e mafai ona e asiasia le sauna aʻo leʻi afifiina, ona oʻo ai lea i le iuga o mea uma e te faʻamoemoeina. E le gata i lea, a maeʻa ona afifi, e lelei le faʻafesoʻotaʻia o faʻafitauli uma. I lenei itu, o le a sili ona aoga.
Fai faʻataʻitaʻi le faʻataʻitaʻiga ma le omea e sili atu pe faalua i le vaiaso. Ma e tatau ona tumau le vasega ia le itiiti ifo i le 2 masina, ona mafai lea ona e fiafia atoatoa i le iuga. Ma, i le mavae ai o le lua masina, e tatau ona e faia le puipuiga e afifi ia le itiiti ifo ma le tasi i le masina.