Leʻau i le soya soya

E na o le tolu mea aoga e faia ai le sana ma mea manaia - soya saumalie, keleni ma le sooga suamalie Meaʻai: Faatonuga

E na o le tolu mea e fai ai le sana ma mea manaia - soya soga, garlic ma sauli sauli. E le manaʻomia le faʻaopoopoina o se isi lava mea, ae ou te le fautuaina oe e lafoai soʻo se mea e manaʻomia. Faʻafefiloi i totonu o le ipu soya sauce, saula tili ma le galala vao. O le laʻau e sili ona lelei e ui atu ai i le gaogao. Matou te faʻafefiloi lelei. Matou te tago i se pulumu i lona lima - faatasi ai ma lana fesoasoani o le a matou lupeina a matou sana. Matou te tuu le saito i luga o le fagu. Fuga 10-15 minute, pe a maeʻa ona matou amata lea ona faʻapipiʻi le 'au i le sauuga sauniuni e faʻaaoga ai se pulumu. Lubricate le sipuni fagu i 3-4 3-4 minute uma, e aunoa ma le taofi ia latou toe liliu i le vaitaimi lava e tasi. Lubricate - liliu, lubricate - liliu. Faʻaauau pea ona faia le mea e tasi seia oʻo ina le faʻamaluluina le sana ma saunia atoatoa. A maeʻa le saito (e faigofie ona e fuafuaina e ala i le vaivai o fatu), aveese mai le meaʻai ma ia vevela. Le fiafia tele! :)

Auaunaga: 3-4