- Zucchini - 4-5 vaega
- Toa - 1 fasi pepa
- Paraniki po o le falaoamata - 0.5-1 Ife
- Ata - 3 Teta
- Galu le laʻau - 100-150 Grams
- Titi, pepa - - Tofo
Zucchini sa ufiufi i luga o se tamai laʻau, mafiafia tele. A maeʻa ni nai minute, faʻafefiloi le vai faʻamalo, ina ia le toe inu le paluga. O le kukaina o le zuciniini faʻapipiʻi le bran poʻo le falaoamata (i luga o le mata, o le paluga e le o se vai mo le fausiaina o keke paʻu), fuamoa, siliva gaosi gaosi, pepa ma masima. Matou te faʻafefiloi lelei. Ia tatou taulimaina le faatumuina. Ina ia faia lenei mea, tapuni le lauloni ma ni fasi ie manifinifi ma faga i le suauu olive seia oo ina lanu enaena, faaopoopo i le sisi. Taumafa ma le vaitau ma mea manogi (i lou tofo). Ufiufi le paʻu pepa i le pepa paʻu pepa, faʻaaoga se sipuni sipuni e fai ai ni keke mai le afa o le paluga e maua ai. I le ogatotonu o pancake taitasi, tuu le pupuʻu-kele. Ona faatumu lea o le faatumuina o le isi keke mai le paluga ma ufiufi ma le faaeteete pito ina ia le mafai ona taofiofi le faatumu i le taimi o le taoina. Pancakes na auina atu i se preheated i le 160 tikeri le ogaumu mo le 30-40 minute. Pipociti e sili ona lelei le vevela i le saumati. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4