Le tofo uiga ese o le teu tino E tele naua le matagofie ma le masani ai i le natura. O ai se isi e manatu, mo se faʻataʻitaʻiga, o le gaugala ma le perch o ni tagata o aiga? Ioe, o lenei iʻa e maua i le vaega o Perciformes, o se aiga o Skumbrians. Ae le o mea uma na e ofo ai na saunia e lenei iʻa mo i tatou - e taua foi o le mea e gaogao. O le mea e gaosi ai - o se iʻa lelei. Ma e leai se tasi o le a finau ma le mea moni e matua suamalie lava. I na nofoaga e maua mai ai le meaʻai, e mafai ai ona saunia le faitau selau o ipu i se tuufaatasiga i oloa e sili ona eseese. Ia, o le a ou faʻasoa atu ia te oe se mea e le masani ai ma i le taimi muamua na e tilotilo ai i le fua o le meaʻai, le iʻa ma le susu ua tuufaatasia! Ou te faamautinoa atu ia te oe, e leai se mea valea i lenei mea, ona o le meaʻai, tunu i le susu, maua mai se tofo maaleale ma le le mafaamatalaina.
Meaʻai:- Laumei 1 pc.
- Milu 500 ml
- Onions 1 pc.
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 50 ml
- Paʻu lanu uliuli ma pi 6 pi.
- Paʻu manogi 6 pcs.
- Fagavai laʻau 1 pc.
- Salt 1 tsp.
- Laasaga 1 O mea taua autu: olati, susu, sipisi, pepa uliuli ma manogi, suauu sulu ma le laurel leaf.
- Laasaga 2 Matou te faʻamamaina le gaogao, tipi, ave faʻamaʻu uma i le ulu ma tipi le tino maliu i ni vaega se 6.
- Laasaga 3 Tuu le maketi i totonu o se fagu ma sasaa i le susu.
- Laasaga 4 Oti le aniani.
- Laasaga 5 Faaopopo le suauu o le la, leaf leaf, leisisi, pepa ma masima. Ona kuka ai lea i luga o le vevela mo le 40 minute.
- Laasaga 6 Kuki le meaʻai ma fualaau faisua poʻo le teuteuina.