Faʻamanuiaga o le taele vaʻa mo foliga
O le taele vaʻa e fesoasoani e faʻamamaʻa ai le paʻu o le filogia, o se taunuuga o le uila e faʻalauteleina ai pores, faʻamalūlūina pulou vavalalata ma faʻasaʻo mea faalilolilo. O lea, o le paʻu, o le mea lea, ua faʻamamāina mai vaega o loʻo mate o le epidermis, e lelei tele le manava ma o vailaʻau faʻafefiloi e sili atu ona lelei. O vai taele e maua ai se aafiaga lelei i elemene mumusu, o faʻamaufaʻailoga inflammatory i luga o le paʻu ua solo.
Contraindications
Faʻaauau i luga o le paʻu o le eczema, psoriasis, vevela vevela, dermatitis, o loʻo faʻaseseina ai le faia o se faiga faʻafefiloi. Afai o le paʻu e faigofie i le ita, e maaleale ma matua matutu, e le fautuaina ia bath bath. Ma ua faʻasaina foi le faʻaaogaina o le pata, pe a fai o foliga o le fafine ua afaina toto toto ma faateleina le tupu o lauulu. E le manaomia le faia o vai taʻele pe a iai le maualuga o le toto maualuga, faʻamaʻi o le cardiovascular system, epilepsy, ma le bronchial asthma.
Taualumaga
Faʻalagolago i le paʻu o le paʻu, e tatau ona faia i le lua vaiaso i le paʻu vevela ma le paʻu vevela, tasi i le 10 aso ma le paʻu masani, pe tasi i le vaiaso ma le paʻu o le tino. O vai taele i le vai vevela ma vevela masani o le paʻu o le paʻu e faʻaola. Ae o le paʻu o le paʻu, o lenei taʻutaʻuga e tau ai ma pola lautele ma tele togitogi uliuli. O le taimi sili ona lelei e taofiofi ai le taele vaʻa mo foliga, i le afiafi lenei, aʻo leʻi moe.
Aʻo le i faia le taʻaloga, e tatau ona faʻamama le paʻu i le susu susu, ma faʻaaoga se kulimi fafaga i luga o laumata. I totonu o le vai mo le taʻele o le vaʻa, e tatau ona e faʻaopopo ni mea manogi po o vailaʻau faʻamaʻi. E tatau ona ufiufi le ulu i se solo ma punou ile vaa i le vevela. Faʻalagolago i le ituaiga o paʻu e faalagolago i le taimi e taele ai: 5 pe 10 minute mo le paʻu paʻu, 15 minute mo le paʻu masani, ma le 20 minute mo le paʻu o le paʻu.
I le foliga e leʻi foliga mai o vaʻavaʻa, e le manaʻomia ona punou i luga o le vaa i le vai vevela. Aua e te alu saʻo i le maeʻa ai o le vai taʻele, i le tau malulu. O lenei eseesega o le vevela e le o se auala sili lea e aafia ai le soifua maloloina o toto toto.
Faʻafefea ona faʻaleleia le aʻafiaga o le taele pasi
Mo le faʻaleleia atili o le faʻamamaina o le uu aisa, e tatau ona e faʻatinoina nisi faʻavae pe a maeʻa. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamamaina o masima, faʻaaogaina se kulimi laʻititi e faʻapipiʻi i le sipuni, ona masima lea o le masima i se mea lelei. Nai lo le masima, e mafai ona e ave masara salu ua suamalie, lea o le a faʻamamaina ai paʻu o le paʻu. Ina ia le afaina ai le paʻu, o le faamamaina o paʻu e le tatau ona o faatasi ma le malosi malosi.
O le faʻafefiloi mo le faʻamamaina o foliga e faʻaaogaina i laina faʻafano i totonu o faʻatalanoaga tusitusia. Manaomia ma le faʻaeteete le galue i le sonoa T, o le auvae, isu, muaulu, e masani lava ona faʻaputuina ni mea. A uma ona faʻamamā, fufulu ou foliga i le vai i le vevela o le potu, ona fufulu lea i le vai malulu.
Mo le faʻamalosia o le taele pasi, e le gata ina e manaʻomia le faamamaina, ae ia faʻaaoga foi masikama faʻamamaina e faavae i luga o le omea. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona e susu i se solo ie solo pe a uma le vavalaʻau ma faʻaaoga se masini i luga o laina lafoaʻi, sei vagana ai le vaega o loʻo siomia ai mata. A maeʻa le 10 po o le 15 minute, e tatau ona fufulu le masini faʻamamaina ile vai mafanafana ma fufulu ile vai malulu.
O le a lenei faiga mo? I lalo o le aʻafiaga o le vevela vevela, e mafai ona tatala pupuni o le paʻu ma e mafai ona faigofie ona e aveese ni lanu uli ma le palapala mai luga o le paʻu. O le uu vevela e aveese ai le tino paʻu o le paʻu ma faʻamaluluina le pito i luga o le siama. A maeʻa lenei faʻatinoga, e lelei le manava o le kulimi, ma o le malosi o lo latou aafiaga e faateleina. O vai taele e mafai ona faia i le naʻo le faʻaaogaina o vai masani, o suauu taua poʻo teuteuga o laau. O lenei mea o le ai ai se aafiaga faʻamalolo ma o le a faʻaleleia le faʻamaʻiina o paʻu.
E faʻapefea ona ou faia se taʻele uu mo foliga?
Mo se taʻele uu i le fale, e tatau ona e ave se ipu e 3-lita. E mafai ona avea ma se pesini tele poʻo se saula. Malosiaga e faʻatumu i le vevela ¾ le maualuga, vevela mai le 60 i le 70 tikeri. Faʻasaga i luga o ipu i se mamao pe tusa ma le 40 inisi le umi, ulu ile pito i luga ma se solo, o le taimi o lenei taualumaga e 15 minute.
Aʻo leʻi faʻamamaina le uila, e tatau ona faʻamamā ou foliga, fufuluina i fasimoli. I lalo o mata e faʻaaogaina se kulimi suamalie, e manaʻomia le puipuia o lenei paʻu vaivai. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, fufulu i le vai malulu ma ufiufi ou foliga i le vai i le sua o le tipolo pe faʻaiʻu ou foliga i le mimiti.
Afai ei ai ou togitogi uliuli, pe a uma ona e susu, faʻagogo ma se foliga vevela ma aveese pulou. I luga o le fusi o le tamatamailima, faʻamalulu i le hydrogen peroxyide, ma faʻapea ona aveese mai le paʻu paʻepaʻe paʻu. E le mafai ona aʻafia, e tatau ona latou o ese, afai e te tosoina le tino i luga o le paʻu, e mafai ona e faaleagaina le paʻu. A maeʻa ona aveese, e tatau ona e fufuluina le paʻu i le vai i le sua o le tipolo poo le hydrogen peroxyide. E afa itula pe a uma le pasi vai e te manaʻomia e faʻaaoga ai le kulimi i ou foliga.
Afai e le mafai ona aveese le lanu uliuli mai le taimi muamua, e tatau ona faia ia bath bath mo faʻailoga mo ni nai aso. Ona latou faamaluluina lea ma faigofie ona aveese. O lenei metotia e mafai ona fautuaina i le paʻu masani poʻo le paʻu. E le fautuaina le taʻele o vaʻa uumi, mo lenei faʻamoemoe e sili atu le faʻafesoʻotai o se tagata suʻesuʻe ile atunuʻu.
Mo le taele vaʻa e manaʻomia lou faʻaaogaina o suauʻu ma teuteuga o laau. Faaopopo 10 drops o suauu i le vai. Afai ei ai lau laau mamago, ona tatau lea ona fausiaina. O otaota e tatau ona ave i se fua faatatau o le 1 sipuni i le 2 ipu vai, faʻafefe mo ni nai minute, ona faʻaopopo lea i ipu mo le taʻele vai. O otaota e mafai ona tuʻuina i totonu o se fagu gau pe faʻapala i totonu o se vai vevela i le vai vevela, pe a malulu le vai i le vevela manaʻomia, e mafai ona e amataina le gaioiga.
E sili ona aoga mo le paʻu o le paʻu e fai ai le pata taʻele mo foliga. Afai e masani ona e faia ia faiga, o le paʻu o le paʻu o le a fou, o le a faʻapipiʻiina le maʻila o le uʻamea, o le a faʻapouliuligia ia pene. O le vaʻa e tatau ona faia tasi i le vaiaso, ma le umi o le taualumaga e tatau ona 20 minute. Mo le paʻu o le paʻu, e mafai ona e fautuaina le perosi, chamomile, calendula, lavender, fennel, laʻau bay. Afai ei ai se tasi ua i ai se ituaiga paʻu felanulanuaʻi, e mafai ona e fautuaina fautuaga tutusa.
E le tatau ona aveʻese le taele vaʻa pe a fai e paʻu le paʻu o se tagata, ae afai e te manaʻo e faia lenei faiga, e mafai ona e faia i le masina. I le vai e mafai ona e faaopoopoina se rosa, moli, chamomile. Ole taimi o le taualumaga e le tatau ona sili atu ile 5 minute. O vai taele mo foliga mo le paʻu o le paʻu ua faia foi.
Mo le paʻu masani, o le a aoga le faʻatinoga pe afai e te lua faia i le masina. E mafai ona e faʻaaoga le geranium, thyme, cloves, sandalwood, lavender, chamomile ma isi. O le taimi mo le faʻatinoga e 15 minute.
O vai taele mo foliga, ioe, o se mea aoga, ae o loʻo i ai ni tapulaa. O lenei faiga e le fautuaina mo faiga le lelei i luga o le paʻu, vascular network on face, foma, toto maualuga, faateleina le tupu o lauulu i foliga, dermatitis ma isi maʻi paʻu. I ia tulaga, o lea faamamaina e tatau ona faia i totonu o le potu o le cosmetology.
Salu faʻasaina ma le faʻaopoopoga o decoction
O le paʻu e maua ai meaʻai, lea e sau mai le vai taʻele, lea e faʻaopopoina ai le vevela. Faafetai i se ulugalii, e le gata ina e aveesea le palapala mai le paʻu, ae mafai foi ona maua ai tuutuuga mo le malologa. O le faʻafefiloi o laʻau e faʻamaluluina, faʻamalolo ma sulu le paʻu, ma e lelei lona aʻafiaga. E mafai ona faʻapipiʻi suauu tāua i le vai vevela, lea o le a tuʻuina atu ai ni meaʻai ma faʻaʻai ai sina meaʻai. Lenei o le a galue i luga o nofoaga o faiʻai, o loʻo nafa ma le faʻamalieina o le tino. O le lita o le vai e manaomia ai le 10 pata mata suauʻu.
O vai e sili ona lelei i totonu o le taumafanafana, pe a paʻu le poresi i le pefu, o lona uiga, sebum, siama leaga, lea o le a oʻo atu ai i tagata matutua ma tupulaga talavou. E i ai togafiti a tagata mo siama, masini vavalaʻau ma paluga o laau afu, pei o le plantain, burdock, wormwood, mama. O pene i luga o le paʻu o le a tatalaina, e mafai ona fufulu ma faʻamaʻi.
O vai taele ma teuteu mai fugalaau o le falala, o le a mafai ai ona faʻamamago lelei le paʻu, o le a faʻaleleia le faʻamalolo vave o manua, fesoasoani i le i ai o paʻu paʻu.
Afai o paʻu o loʻo mamafa tele, e tatau ona faʻaaogā vai taele i le faʻaopoopoga o fugalaau oregano, o le a faigofie lava ona aveese le pefu, gaʻo, palapala mai le paʻu. E le gata i lea, o le oregano e maua ai le paʻu o le pa, lea e atagia lelei ai lona tulaga lautele.
Saea vavalo mo paʻu o le tino
O le paʻu o le a vaivai, ma e faigofie lava ona faʻamamaina palapala, o se faʻaopoopoga e mafai ona e faʻaaogaina togafitiga. O se tasi o mea aoga aoga o le a mafaufauina o le tuufaatasiga o le paʻu o le oak, mint leaves, chamomile, lanu-lanu-lanu. Lea e tatau ona ave i le aofaiga tutusa, ma ia avea foi le tuufaatasiga o vaega lava ia o le birch buds, chamomile, calendula fugalaau, paʻu o le vine.
O le umi o le fufuluina o le vaimama i le 30 minute, ona fufulu lea o ou foliga i vai inu, e tatau ona i ai le vevela i le vevela o le potu. Ina ia vaapiapi ia pores, e tatau ona e faaopoopo i ai sina suamalie o le lemoni, aua o le pores e matua tetelē lava pe a uma le taʻele vai. A maeʻa le 30 minute, e mafai ona e faʻaaogaina le kulimi. O vai taele mo le paʻu o le paʻu e manaʻomia ona faia faʻa-tasi i le vaiaso, o le taimi aupito sili ona lelei o le afiafi ao leʻi oʻo ile moe.
Saea vavave mo foliga ma le paʻu o le paʻu
E sili atu le faʻaaogaina o faʻamau mo paʻu vevela, nai lo le taʻele vai. O se puipuiga, e tasi i le masina e te manaʻomia ona taele i le paluga o moli meli, althea, chicory, roses, fugalaau chamomile, laʻau bay. O le umi o le taele e 5 minute.
Saea vavalo mo foliga ma paʻu vaivai
O se aafiaga lelei o le tuufaatasiga o le sua o le citrus faatasi ma le faaopoopoina o suauu taua, togafiti, eucalyptus, cloves, anise, root faila, mai le lau bay. O le taualumaga e tatau ona 5 minute, i le masina.
Fufulu vaʻa mo ituaiga uma o le paʻu
"Suani" taele
Tuu se vai vai loloto i luga o le afi, ma aumai le vai i se afaina. Ave se falaoa ma tuu i totonu o se apa. I totonu o se mea e teu ai meaʻai e teu ai le tele o peti piniki, fai se afi vaivai ma uu ou foliga i luga aʻe o le manogi manogi mo le sili atu i le 15 minute.
Paʻele ma tina-ma-tina ma le dill
I totonu o le pani tuʻu 1 le sipunipuni tipi tipi ma le 1 sipunipuni o lau o le tina ma le tina. Liligi le 1 lita o le vai inu, tuʻu i le afi ma taofi ou foliga e le sili atu ma le 15 minute i luga ae o le vaʻa.
Paʻele ma fugalaau linden
Liligi le 2 lita o le vai i se loloto ma lapoa lapisi ma tuʻu i le afi. Faataga le kuka, faaopoopo le 2 sipuni tele o le lanu-lanu i le vai, faaitiitia le vevela, ma taofi foliga i luga o le uu mo le 20 minute, ufiufi i se solo.
Paʻele ma fugalaau o elderberry black
Ave le ½ sipuni sipuni o fugalaau olive, tuʻu i totonu o se fagu, sasaa le ½ lita o le vai inu ma tuʻu i luga se afi vaivai. Lago i luga o le apa, ufiufi i se solo ma ave le faʻataʻitaʻiga, ma le paʻu paʻu - 10 minute, ma le paʻu masani - 15 minute, ma le paʻu o le tino - 20 minute.
E mafai ona fai mai ma le mautinoa o le taele pasi mo foliga ma teuteuga e aoga tele mo le faamamaina o foliga. Vaʻavaʻai ia oe lava, ia faia nei taualumaga mo lou paʻu, ona e maua ai lea o se matagofie ma le soifua maloloina.