Tatou amata i le massage. Massage o se meafaigaluega sili ona lelei mo le toe faʻaleleia o le toto ma puipuia le foliga mai o maunu. E mafai ona faia i le taeao ma le afiafi, i le taimi e te fufulu ai ou nifo. Aumai le pulumu pulumu ma faʻafefiloi ou laugutu i ni gaioiga mataʻutia. Amata le gaoioiga mai le ogatotonu i tulimanu o le gutu. Faʻaiʻu le masini ma le mama pats. Faaaoga se kulimi fafaga i laugutu.
Aua nei galo e uiga i mea taufaasese o le tumama lipsticks ma palms. I le amataina o le malulu o le tau, o laugutu e osofaia le tau ma amata ona malogo. Faʻasagaina i latou i vailaau faʻapitoa, lea o le a faigofie ai ona laugutu ma vaivai.
Afai o le faafitauli ua uma ona i luga o laugutu, faʻaaoga le vitamini E i le po pe faʻafefe foi i le meli.
O lipine Ultraviolet e faaleagaina ai le paʻu o laugutu. E sili atu le faigata ma e faigofie ona vave le soifua matua. O le tuufaatasiga o le lipstick o le tino e tatau ona aofia ai le puipuiga o le puipuiga.
Aua le ulaina ou laugutu, o lea e te aveesea ai le suauu puipuia mai luga. I le faʻaopoopoga, o le velava e aofia ai mea e manaʻomia mo le gaogao, ae le aoga mo o tatou laugutu.
Fai ni tafaoga. Ioe, ioe, ma "faamalositino faaletino" e aoga foi mo laugutu. E ui lava o aso uma aʻo faia se talanoaga, o tatou musele foliga e faia ni suiga faapitoa, taumafai e tuʻuina atu taimi i faʻatinoga faʻapitoa, lea, i le isi itu, e faʻamaʻo ai foliga o laugutu. O le ata lea i totonu ma fafo atu o laugutu, o le manino o le tautala i fetalaiga, o le gaioiga ese o laua i le itu taumatau ma le agavale.
Taumafai e faʻatau tino lelei mo ou laugutu. Faʻalogo lelei i le tuufaatasiga o lipstick. Faʻafeiloaʻi le i ai o fua o meaʻai e maua ai se faʻamalologa. Aʻo leʻi faʻaaogaina le faʻaiʻuga, faʻafefete laugutu ma se kulimi puipuia, o le a faʻaalia le galuega a le suāsusu ma o le a le faatagaina le lipstick e taavale.
Faʻaaoga ituaiga uma o matapulepulega ma lotions mai auala faʻalelei. Afai e le o laugutu, o le a fesoasoani le masima o le gaʻo falaoisi po o le kulimi. I le tasi aso i le tolu aso, fufulu ou laugutu i le suauu manogi-o se mea tuai lenei a le tinamatua, ae fesoasoani e tausia ou laugutu ma lelei ma matagofie. Faia ni laʻau mai laulaʻau lanumeamata poʻo le laʻau (chamomile, calendula, ma isi). Ina ia faʻaleleia le leo o laugutu, e mafai ona e fufuluina i latou i poloka aisa. Vailaʻau faʻafefe o le chamomile, alalaupapa totogo, poʻo le linden. Faʻaaoga i aso uma, solo o laugutu mo le tasi i le lua minute.
Pe a fai e oso i luga o laugutu, e fai mai e uiga i le leai o le vitamini B i totonu o le tino. Ia mautinoa e amata ona faʻaaoga fua o susu susu, greens, pi.
Afai e faafuasei ona e maitauina soʻo se faʻafitauli o le laugutu na e manino e leʻi i ai muamua, toe mafaufau i togafitiga uma e te faʻaaogaina. Masalo o se faʻafitauli faʻafuaseʻi lea i le fulunifo, se lipstick fou.
Taofi le masani o le ulaula tapaa. Ona o le mausali o le laugutu i le "fusi" o ou laugutu e faʻaalia i le vave foliga mai o maunu. E le gata i lea, o le nicotine o loʻo aofia ai e mafai ona mafua ai se vavave i le faʻavaeina o leselese pipisi.
I le po, ia mautinoa e fufulu laugutu mai tupe o loʻo totoe pea mai le faʻaaogaina i aso uma. Faʻaaogā faʻapitoa faʻataʻitaʻiga, faʻamalosi i le fua.
O laugutu o se faailoga o le soifua maloloina o tatou tino. Ma sili atu le lelei o le tausiga ile taimi nai lo le faʻaalu o le malosi ma punaoa ile toe faaleleia.