O le tulafono faavae sili o le a avea ma vai, faagasologa i aso taitasi. Ioe, o le mea pito sili ona faigofie o le faia lea o se vai taʻele ma se faʻamaʻele paʻu, soʻo se meaʻai poʻo se fasimoli poʻo se kulimi, poʻo se fagu vai. Ua i ai i le faagasologa o le faʻaaloalo, o le paʻu o le a faamamaina mai le sebum poʻo isi mea leaga, pefu, microbes, faʻamamāina mai le afu.
O le a lou tino paʻu pe faʻapitoa? E sili ona lelei le faʻaaogaina i lenei tulaga o le fasimoli paluga poʻo le mea manogi, fasimoli falemaʻi, o le a lelei tele le faʻaaogaina o se faamama faʻamamaina faapitoa mo le tino. I le paʻu paʻu, o se fasimoli pepe e le faʻamago ai le paʻu ma e iai mea lelei e lelei.
Afai e te faʻaaoga le tele o fasimoli poʻo le gel, ona mafai lea ona i ai se aafiaga leaga i le paʻu, o le a faʻafefe ai, ma momotu ai le falanua mafiafia. O lenei mea o le a taʻitaʻia ma paʻu ma paʻu paʻu.
O aso uma e te manaʻomia ai le taʻele, aʻo faʻaaoga le fasimoli e faʻamamā ai le faʻavaʻa, faʻamaʻi ma naʻo vae. Afai na e auai i gaoioiga faaletino, aʻoga taʻaloga, ona manaʻomia lea ona e faʻaaogaina mea leaga mo le tino atoa e faʻamamā ai lona tino.
O le a lelei le tuʻuina atu o le faʻavavevave, malosi ma le malosi e faia ai se eseesega o le vai, e mafai ona ia fesoasoani i le vaivai. E tatau ona amatalia i se vai malulu, faʻaitiitia le vevela, ona vave sasaa lea o le tino i le malulu. O sea faiga faʻatasi ai ma se vaitaimi eseese o le a lelei lava pe afai e toe fai 2 pe 3 taimi, faauma i le malulu poʻo le malulu.
Pe a maua se agaga vavae ese, e malilie ma faalauteleina e vaa, lea e mafai ai ona faʻaleleia le toto o le tino. Tuʻua le faletaele pe'ā uma ona e taʻele pe taʻele, e tatau ona e taoto i lalo ma malolo.
Faatasi ai ma le tele o le salu, e tatau ona e faʻaaogaina ni oloa faʻapitoa, e pei o le: o le malosi ma le rolle deodorant, sprays ma remediation home. E tumu i laʻau, ona o le manogi o le afu e afaina ai isi ma e le fiafia ia i latou, o lea e tatau ai ona e tau ma le sulu.
Sei o tatou faʻaaogaina togafitiga faʻavae e faʻafefe ai le soona inu o le tino.
Faʻasaʻoina o le sage ma le nettle.
Afai e sili atu lou saluina o alofilima, e mafai ona e fautuaina, fai vai taele mai le afu o laʻau ma togafiti. Ave se tasi sipuni sipuni o laau, tatuʻu ma faʻafefiloi ia mea, faaopoopo se lita o vai inu, ma tuʻuina atu. Tuu ou lima i totonu o le talo mo le 5 minute. E mafai foi ona e faaopoopoina le vailaau o le apple cider i le taele.
Faʻataunuʻu o le atunuʻu.
I le tele o le vevela o le pito i lalo, solo le peʻa i le lau o le vao i faalua i le aso, ona o lea matou te ave le 10 kalama o le vaʻavaʻa, matou te faʻatumu i le 100 kalama o vodka, ma matou faʻaosooso mo le 24 itula. O le afaina o le a tatou aʻafia, ma o le a tatou fufuluina le pito i lalo i le fofo faamama.
Faleʻeleʻele mo vae.
- taʻele mai decoction o laʻau birch, fanua vaʻavaʻavaʻa, ola. Ave se ipu vai ma le 15 kalama o le vailaau oona. Boil, sei tatou gaga mo le 30 minute, ma o lenei paluga o le a sasaaina i le taele. Fufulu mo le afa itula.
- Taʻau faʻamaʻele - matou te saunia le fusi o le sage ma le nettle i se fua faatatau 1: 1, i luga o le faavae o le tolu lita o le vai kuka e tatau ona e ave 100 kalama o le faʻafefiloi. E tatau ona ave le taele mo le 15 minute.
- Afiafi, vevela vevela o le chamomile. Aumai le 6 sipuni tele o le kulimile, faʻatumu i le lua lita o le vai inu, ufiufi le pani ma se tapuni, ma o le a matou tumau mo le itula e tasi. O le vaifofo ua solo, vevela, matou te faaitiitia vae ma o le a matou taofiofi o matou vae seia oo ina malulu le vai.
O le kulimi ma le faʻamamaina o solo o le a fesoasoani i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, pe afai e leai se avanoa e teu ai, ma e tatau ona e faʻaumatia le afu, aua o le mea e manaʻomia e tatau ona faia i taimi uma. Ina ia faia lenei mea, aʻo leʻi faia le mea ofoofogia, o le a matou soloina le paʻu o le faʻaofuofu ma se solo solo lelei, ona matou taina lea o se fasi lamu o lemoni, o lea e mafai ai ona galo ia te oe le manogi o le afu.
Tulafono faavae o tausiga o paʻu mo le ua ma foliga.
1. Filifili taʻitoʻatasi mo oe lava oloa gaosiga.
2. Faʻaaogā na o le tasi le laina faʻafefiloi, aua le faʻafefiloi laina eseese, e mafai ona mafua ai faʻafefe, afaina, faʻafitauli o le maʻi, ona o le feteʻenaʻi o vailaʻau eseese o le faʻaleleiina o ofisa eseese.
3. Taumafai e faʻaaoga lelei le teuteu.
- Faʻaaoga i le paʻu susu o le ua ma foliga, ina ia le faʻalauteleina le paʻu ma o le a sili atu ona lelei.
- faʻafeiloaʻi le faʻaogaina o meaʻai, aua le faʻaaogaina ni kulimi papaʻu, o le a le maua ai se taunuuga lelei.
O le faasologa o le faaaogaina e faapenei:
- Faʻamaʻa le paʻu e faʻaaoga, faʻapipii sponges i foliga ma fufulu mama.
- Faʻaaogā se mata mata ma se ufimata tasi pe faalua i le vaiaso.
- Faaaoga se tonic e aunoa ma le ava malosi.
- faʻaaoga le serum i mata, pe'ā tatau ai, faʻaaoga le kulimi.
Naʻo le tausiga lelei mo le paʻu o le tino ma foliga o le a maua ai le paʻulelei ma le soifua maloloina. E le faigata ona maua le soifua maloloina o lou paʻu, aua o le lima lea o faailoga o le paʻu lelei .
1. Lanu paʻu fiafia, pe a leai se lanu enaena.
2. Lamolemole, lamolemole paʻu e aunoa ma ni taʻaloga ma le gaogao.
3. E mafai ona fai - o le taimi lea e faʻaloloa ai le paʻu ma toe foʻi i lona tulaga muamua.
4. Peʻa o le paʻu, pe a tumau le foliga o le paʻu ma tumau le leo.
5. A leai ni maimigi i luga o le paʻu, mea e faʻafefeteina ai, peʻe ma faʻamago, kamadons ma siaki, poresia lautele. Afai e leai se mamanu lautele ma le mumu.
Ua e aʻoaʻoina tulafono faavae o le tausiga o paʻu mo foliga ma tino. Faafetai i nei fautuaga faigofie, e mafai ona e saunia lou paʻu ma se lagona o le mafanafana, o le a foliga lelei, lelei-teuteuina ma lelei lelei.