Faʻamatalaga o tausiga lelei o paʻu

E mautinoa lava, e masani ona e gauai atu i le matagofie o tagata lauiloa. O o latou paʻu e masani lava i tulaga atoatoa, e foliga mai e susulu mai totonu. A o tilotilo i le faʻata, e masani ona tatou le fiafia - o le mea e le o le lanu, mumu, faʻaletonu ma leai se lanu e le maua ai se avanoa tatou te faʻalatalata atu ai i fetu. O le mea moni, soʻo se paʻu e mafai ona faʻamamaina i ni auala faigofie. Pau lava le mea e te manaʻomia e iloa ai pe o le a le ituaiga paʻu e paʻu ai lou paʻu ma pe faʻapefea ona tausia lelei ma ou foliga.

Malamalama le paʻu.
O le paʻu o le paʻu e masani ona matua maaleale, e mafai ona faigofie i le mago ma le gaʻo. O le lanu o le paʻu e fuafua i le aofaiga o le melanin, i tagata lauulu lauulu e sili atu ona itiiti, ma o le paʻu e paʻu. O le faʻataunuʻuina o le la ma le paʻu o le tino e matua faigata lava, ae, e ui i lea, e tele lava ina faʻafouina ma e sili atu ona lelei le faʻalelei. Faatasi ai ma lea paʻu e sili atu ona faigofie le faʻaitiitia o aʻafiaga o le ultraviolet ma le faʻamaʻi.
Tausia lelei o paʻu e tatau ona faʻaeteete. Filifili se fufulu mama e talafeagai mo paʻu maaleale. Aua nei galo e filifili se vaifofo mo lou ituaiga paʻu - gaʻo pe faʻagogo. I le gasologa o le aso, ia faʻaaoga se kulimi puipuia poʻo se kulimi faʻatasi ma se maualuga o mea faʻaonaponei. O le pati o le po e mafai ona aofia ai ni fualaau aina po o se penisini. Aua neʻi galo e suʻesuʻe oe lava mo le tuputupu aʻe o tamaʻi. I foliga fou, talanoa i se fomaʻi.
E tatau ona e iloa o tagata paʻu ua paʻu o latou foliga muamua, o le mea lea e tatau ona lapatai muamua. O le mea lea, o le a e manaʻomia ni mea lelei o le tausiga o le paʻu i le fale ma masani ai faʻavaomalo.

Paʻu laititi.
I se paʻu o lanu masani masani o se melanin ua lava lea na i ai se puipuiga masani mai se ultraviolet. Ae, e ui lava i lea, e tusa lava pe manaʻomia e le paʻu le puipuiga. O feinu i tagata e masani lava e itiiti ifo nai lo tagata e lalelei le paʻu, ae, i le isi itu, o loʻo i ai le uiga o le faateleina o pores ma faateleina le gaʻo.
O le a e manaʻomia se faʻamalosi faʻamalosi e aofia ai le salicylic acid e faʻafoʻi ai le faʻasaina otaota. E masani lava e manaʻomia se lafu e aveese ai le susulu o le susulu. O oloa uma mo le tausiga ma le siaki-luga e tatau ona i ai sona aafiaga matamuli.
Manatua, afai ei ai lou tino paʻu, o lona uiga e faigofie i le fausiaina o laumei. O le melanin e gaosia i le tele o mea, ae i lalo o tulaga lelei e amata ai ona sili atu lona malosi, ma e te maua ni lanu eseese ile foliga ma le tino. E mafai ona latou aliali mai mai le afaina, mai le ave o vailaʻau faʻasolosolo poʻo le fuamini faasili A i totonu o le toto. O le mea lea, ia faʻaauau pea i luga o kulimi lima, tauivi ma vaitau o le matua ma faʻamalamalamaina le paʻu.
Filifili se auala e sola ese ai e pulea ai foliga vaaia o le tino ma le ita.

Paʻu o le Swarthy.
O le paʻu o le Swarthy e puipuia lelei mai le malamalama o le ultraviolet, o foliga o le maanuminumi mulimuli ane. I lau faʻamalosi e manaʻomia ona e fufulu mama. O le paʻu o le swarthy e tele lava ina manaia, o lea ia filifili ai le tupe e teu ai lenei uiga. Afai o le pimples e totoe se ala, ona aveese lea mai le paʻu paʻu o le a matua faigata lava. I luga o le paʻu paʻu, o loʻo i ai le maoaʻe ma le maʻila.
O ituaiga paʻu e tatau ona faʻamaluluina malosi, e pei o mea uma o loʻo tauivi ma pimples e faʻamago le paʻu. O kulimi uma lava e sili atu ona faʻaaogaina i le susu o le paʻu, o lea e sili atu ona lelei le gauai ma vave faʻavave.
O le paʻu o le Swarthy e maua ai e le gata o mea e ofo ai. Mo se matagofie matagofie ma toetoe lava a le mafaamatalaina maanuminumi o le ae totogi i lauulu lauulu. O le mea lea ia faʻamalosia ma le faʻaeteete lou paʻu pe afai o le ae faia le faʻalavelave.

Po o le a lava le ituaiga o paʻu, aua le faʻaaoga mea puipui. Faʻaaoga se kulimi o loʻo i ai le filiga UF, o lea o le ae lapataʻia ai foliga vaaia o le kanesa o le paʻu. e oʻo lava i tamaitai paʻepaʻe uliuli o loʻo i ai lenei faʻamaʻi, sei na ona iloa o se mea e matua faigata lava. Filifili teuteu teuteu ma se faʻalavelave. Ma ia aua neʻi galo e uiga i asiasiga masani i le falemaʻi. Faatasi ai ma le tele o faafitauli, o se tagata tomai faapitoa o le a pulea vave atu nai lo oe.