E mafai e aunoa ma se faʻamalosi e faʻatau ai oe lava i se seti o mea teuteu i fale eseese, faʻapitoa ma falemaʻi. Ae o le tele lava o nei tupe e ono le talafeagai ai le au faatau, ona o le lelei, tau, ma o nei mea uma tatou te liliu atu ai i vailaau faafomai, lea e le maualalo i le aoga i faiga masani teuteu faaonaponei. O le taunuuga o le a faʻatali umi, ae mafai ona maua se vaevaega mo se taimi umi.
E manaʻomia le faʻamamaina o le tino i se mea masani, e aofia ai mea nei: 1/3 ipu o le meli, 1/3 ipu o le jojoba o le suauu, 2 leotele punoto lanu moana lanumoana. Lua laulau vaimusu o le susu susu, 1 ipu tio masima. E faʻafefiloi uma vaega, ma o le mea e maua ai le mea e faʻaaogaina i le paʻu ma le faʻaaogaina o gaioiga. Ona fufulu ai lea o le toe o le fulufulu ma fufulu i se solo.
O le vevela ma le paʻu lamolemole o le a siitia e ala i le fufulu mai le oatmeal, ina ia talafeagai ai, ia faʻafefiloi i le suamalie o le meli suamalie. E sili ona lelei le faʻaaogaina o lenei paluga i se tino faʻamalolo, o lea e tatau ona faʻaaoga pe'ā uma le taele.
A o selesele vine, e aoga le fufulu o le suka. Ina ia faia lenei mea, ave le 100 kalama o le strawberries, 2 sipuni tele o le almond oil, 1 sipunamu o le meli. Matou te totō strawberries, faʻafeiloaʻi le suauu almond ma le meli. O lenei faʻafefiloi e faʻaaogaina i le paʻu i totonu o lapotopoto, faʻagasologa massage. Ona toe fufuluina loa lea o le toe faʻafefiloi i le vai mafanafana ma faʻafefiloi ma se solo. O nei mea leaga uma o le a lelei mo foliga.
Faatasi ai ma le faʻamamaina, e mafai ona e taʻua meaai. O le mafanafana o le paluga e aofia ai le 2 sipuni tele o le susu ma le 1 ipu tioata vai, ma i le vevela o aso vevela latou te galulue lelei i luga o le paʻu. Afai e te suʻaina le tino i lenei tino, o le a faʻamauauina le paʻu i gaʻo, o loʻo i totonu o le susu, ma faʻamalosia le paʻu ma se mea e faʻaaogaina ai minerale.
O isi mea taumafa o le a maua ai se masima fefete, e aofia ai 4 sipuni tele o kulimi, 15 kalama o le fefete faʻamago, 4 sipuni tele o le meli vai. O le fefete a le Brewer's e faʻamalūina i le kulimi, ona matou faʻaopoopoina lea o le meli, ma matou teu i le manava ma isi vaega o le tino. O le mask o le fefete o le a faʻaleleia ai le toto, e maua ai le gafatia ma faʻamalosi ai pusa.
O le vaivai ma le le lelei o lagona e masani lava o faailoilo o le faʻamala. Ma o nei mea le manuia e mafai ona faatoilaloina pe a e inuina le lua ipu vai. Afai e lava le vai e faʻaaogaina, o le a fesoasoani i le faatumauina o le siama o le paʻu. O faleeʻeleʻele o se "suavai lelei". I le taimi malulu, o le leai o se agalelei ma le mafanafana. O le taʻele ma se manogi manaia o le a avatu ia te oe se lagona lelei i se aso le fiafia ma le malulu ma se lagona lelei.
Recipes mo malologa malolo
Ave le 3 mataua o le geranium, vao vao, sage, bergamot, 4 mataua o le suauu manogi o le oneone, faaopoopo le ½ ipu o le kulimi kirimoli, faʻaopopo i le taele lea o le vai vevela e 36 tikeri. Matou te talia 1 le taimi i le 1 po o le 2 vaiaso.
Tapalai paʻele mo le filemu o le mafaufau
Ina ia aveesea le avega o faafitauli ma maua le paleni faaleagaga, o le a fesoasoani lenei tuufaatasiga - 3 gogo o ylang-ylang, 3 gogo o le lavender, 4 gogo o le suauu taua o le rose.
E tatau ona e iloa e le mafai ona faʻamaʻapeina ni suauu taua i le vai, o lea e manaʻomia ai ona faʻafefiloi ma le 30 pe 50 kalama o le suāuʻu fuāuu, meli poʻo le masima. Afai e leai se mea oi ai, ma e faʻapipiʻi saʻo le vai i le taele, o le tele o le mea o le ai luga o le eleele, e tatau ona e alu ese mai le taele ma e le solo oe i se solo.
O tamaitai o soo se vaitausaga o le a taʻele i le pati vine apple cider, faaopoopo 1 sipuni sipuni o le vineta i le taele. E matuā faʻaitiitia ai aʻafiaga, toe faʻafeiloaʻi, faʻafeteina lelei le paʻu. Matou te toe faia mo le 15 minute i le tasi i le 2 vaiaso.
Mo le susunuina o le gaʻo susu matou te faʻaaoga ai le baths i lanu lanu-lanu, mo lenei matou te aveina le 1 ipu tioata e faʻatumu i vai inu, matou te faʻaosoosoina le 40 minute. Laʻau, faʻaopopo i se taele mafanafana. Ma o nonofo i luga o le fatafata i totonu o le vai, matou te ave i luga o se manava gaogao. O le umi o le taualumaga e 15 pe 20 minute. A maeʻa le sauniga, aua le inu pe 'ai mo le itula.
Toe faʻafouina le paʻu o le a fesoasoani i le taʻele i fulufulu i Hollywood. Tatou te faʻafesoʻotaʻi le 1 teaspoon o le vanillin, ½ ipu o le shampoo ma le 1 fuamoa, o le a tatou puʻeina i totonu o se pulu faʻatasi ma se paluga ma sui i lalo o se vaitafe. Taʻeleʻele taele mai le 20 i le 30 minute.
Lafo o lauulu
O tamaitai uma e tulaga ese: o le tipiina o mata, o le lavelave, o le lanu o le lauulu. Lulu e avatu ai i se fafine se ata le mafaatusalia. O nisi o mealilo o le matagofie o le matagofie matagofie. O fafine i sisifo latou te le faʻaalia le lauulu. Ae i tua o faitotoa tapunia, faalilolilo mai mea uma, o le mea lilo moni na amata. O le lalelei e afifi i vaifotu, o galu o filifili siliva e le uma, ua afifiina i le itu i sasae o se veli taua.
O se nofoaga faapitoa i tu masani a tagata o Asia Tutotonu o loʻo nofoia e lauulu. Nai lo le faimamago poʻo le fasimoli mai le laʻitiiti seia oʻo i le matua, i le toafa ma i totonu o le harem faʻaaoga le susu susu. Faafetai i oloa susu, o se ata gaosi ua faia, lea e puipuia ai le lauulu mai aafiaga o le siosiomaga.
I le taimi nei, mo lenei faʻamoemoe, matou te ave le kulimi, naʻo le leai o fualaau 'aina o meaʻai ma e leai ni mea leaga. Ma e mafai ona e faʻafefe oe lava ia. Ave se lita o susu susu, faaopoopo 1 sipunipuni o kulimi kulimi, faʻafiafia lelei ma tuu i se nofoaga mafanafana. Ma i ni nai itula, o le a matua saunia le yogurt masani. Ona fufulu lea o le ulu o le ulu, faʻafefiloi, fufulu lelei le lauulu i le vai mafanafana, ona faʻaulu ai lea i le vai, faʻamalolo ma se vaifofo o le vineta, ave le 2 sipuni tele o le vineta poʻo le acidified juice o le lemoni e tasi.
O le fua mo le tausiga o lauulu lauulu
Ave 1 le sipunipuni o le sinapi ma faʻafefe i le 2 lita o le vai mafana, o le a fufuluina le ulu, fufulu ma le kefir pe a uma ona fufuluina, e mafai ona faʻaumatia le manogi manogi. E tatau i le mustard ona faʻafefeina le manogi leaga ma le lauulu e le vave faʻapalapalaina.
O le lauulu lauulu e maua ai se foliga manaia e mafai ona faʻapenaina:
Ave le ½ teaspoon le camphor oil, 2 le sipuni vai, 1 yolk. Faʻafefiloi lelei le faʻafefiloi ma fufuluina le lauulu e pei o se faʻamalama faigofie. Fuʻu i le vai tafe, ae le vevela, ina ia le mafai e fuamoa ona taoto.
Mo lauulu lauulu, tatou te filifilia se fofo e faavae i fuamoa. Matou te faʻafefiloi le galu ma le 1 teaspoon o le olive poʻo le suāuʻu manu. O sea faʻafefiloi o le a latou maua ai se sulu lelei ma faʻafouina le lauulu. E mafai ona e suʻeina le suāuʻu laau i luga o le lauulu ma le aʻafiaga o meaʻai. Fufulu le faʻafefiloi ma le vai inu, ae le vevela, ina ia le gagau fua.
Lelei e faʻamalosia le lauulu lauulu e pei o se tuufaatasiga: matou te aveina ni nai mataua o le ylang ylang oil, 1 sipunamu o le suauu almond, 1 sipuniti o le meli, tasi le kulimi. E tasi le sipuni tele o le vaimalie o le paʻu ua faʻafefeteina i le ō gatasi o kulimi kulimi. O mea uma e faʻafefiloi ma o lenei paluga o le a faʻaaoga i le lauulu i luga o le umi atoa, faʻafefete i le maʻila. Fufulu le kulimi, fufuluina le lauulu i le vai, sua o le lemoni poo le suavai faʻaleleia i le vineta. O nei mea faʻamalosi e faʻaaogaina e fafaga ai maso, lea o le a faʻaaoga mo le 30 minute, tatou te afifiina le ulu ma le cellophane ma le solo.
Tausiga o vae
O vae o tamaitai e masani lava ona avea ma autu o le mafaufau tele i alii. Fai mai fomaʻi o loʻo fai mai o tagata muamua e tilotilo i o latou vae, ma na o le latou siitia maualuga o latou mata. Ae e tatau ona e tausia ou vae e le gata mo tagata, ae o le mea muamua e tatau ona e faia mo oe lava ia. Talu ai o le soifua maloloina o vae e atagia mai i ou lagona ma lou soifua manuia. Ma a tiga le vae, ona leai lea o se ataata i ona foliga.
O le i ai o foliga matagofie o vae e mafai ona faia tele.
Ma o le paʻu i luga o vae e lamolemole, matou te saluina i le taeao ma se pulumu, mago i le paʻi. O lenei metotia o le a faʻaleleia atili ai le toto ma aveese mea leaga mai le tino, o le mea lea, faʻasaʻo le aafiaga o "mamafa mamafa".
E tasi i le vaiaso, tatou te fufulu vae pe a uma ona fufuluina ile solo taele poʻo le masima mitt, o le a faʻaleleia ai le toto ma fesoasoani e faasaga i le cellulite. Faʻaauau le lubricate o vae i le kulimi, aua e le tele ni vaʻaiga o loʻo i luga o vae, ma amata ona paʻu ma paʻu vave le paʻu.
O faafitauli tetele i luga o vae o vailaʻau vevela ma fao fao. Afai e le o faia le siaki i totonu o le fale, ona e manatua lea e tatau ona e tipi saʻo ou fao, e tele naua e le tipiina pito, o le a taitai atu ai i fao. Faʻalogo lelei ile mulivae. Faʻaauau le faʻaaogaina o maʻa maʻa, matou te faʻamamāina le paʻu o le mulivae, o le a fesoasoani e faʻaleleia le toto i vae, ma puipuia ai le paʻu mai le taʻi.
Afai e malulu ou vae, ona tuʻuina atu lea e le tino se faʻamaoniga e iai sou maʻi pipisi toto. E aoga le "masini masima", lea e manaʻomia ona fai mo le po 1 pe 2 i le vaiaso. Mo le faia o lenei mea, faʻafefe mo ni nai itula o totini o le totigi i se masima masima masima, sina faʻagogo ma tuʻu. I le po, o le tino o le a faʻaumatia mea leaga na faʻaputu i vae. A maeʻa lenei faiga, e tatau ona fufulu totini.
O foliga vaaia ma le tulaga o le a faaleleia lelei ai sea faiga mo vae, pei o le sasaa. E mafai ona faia lenei mea pe a uma le taʻele pe a uma le taele. Matou te sasaa vai vai malulu tasi i le isi vae, agai mai le pito i lalo. O le a faʻaleleia le toto i maso ma liga, lagolago le gaioiga o veins. E le gata i lea, o le massage vae o le a aoga mai le pito i lalo. Pe a faʻamaʻi, tatou te faʻaaoga kulimi ma ni mea mai fatu vine pe faʻatasi ma se atigi pusa.
O nisi fafine ei ai vae sinasina. Afai o le lauulu e mama, ona lalo ifo lea o tulivae e masani lava ona le vaaia, pe a fai e pogisa, ona mafai lea ona iloa e ala i sikuea. O le taimi nei o fafine e selesele o latou vae, ae e tele auala e aveese ai lauulu mai vae, afai e te aveesea le lauulu ma le fesoasoani o le pala, o lenei faiga e matua tiga lava ma e sili atu ona fai i totonu o faleoloa.
O le tele o le gauai e tatau ona totogi i seevae, o le tulaga o vae e faalagolago i ai. Ina ia aua neʻi faʻafeteina tamatamai vae, e tatau ona sologa lelei ma lelei ia seevae. O aso uma e le fautuaina e ofuina ni seevae maualuluga e le fautuaina e ofuina i aso uma, e sili ona alu ese atu mo fafo.
Tausiga Tausi
Mo le tausiga o lima e aoga e faʻaaoga pe'ā uma ona fufulu lima o kulimi vitaminini. O le kulimi e le naʻo le paʻu o le paʻu, ae tatou te gaoia le gaioiga, lea e pei o le tosoina o le totigilima, mai tamatamailima i lalo, ona i tua o le alofilima, agai i le tapulima.
Ina ia faatumauina lima i se tulaga lelei, matou te faia maso masini ma massage. Aʻo leʻi faia nei taualumaga, o le a fufuluina o tatou lima ma faʻalelei lima. E faʻaaoga le masini pe'ā uma le massage.
O masini meaʻai e tutusa lelei ma foliga mata. O maso sili ona faigofie ma faigofie mo lima - mai le falaoamata o le saito, faʻamaʻaina i susu fou, i totonu o lenei masikoli tatou te faʻaopopo sina suamalie o le lemoni pe fai ni masikasi mai le fufulu palu.
Vaitaimi 1 pe 3 taimi i le vaiaso tatou te faia ai se massage lima ma isi creams softening, ma i le faaiuga tatou te fufulu lima i le vai, lea e faʻamamaina i le apu po o le uaina.
A maeʻa ona fufulu ou lima, matou te gaʻoina i se tasi o mea faʻafefiloi:
1. Razotrem i luga o le paʻu o lima o nai mataua o le sua o le lemoni po o le vineta e faʻafefe ai mea alkaline, lea e tumau mai i le fasimoli i luga o le paʻu.
2. Fufulu lima i se kukama, ona sui lea i se paluga o vaega tutusa o lemoni ma le glycerin po o lemoni ma le suauu almond.
3. O le paʻu o le a faʻamaluluina, pe afai tatou te fufuluina i se fasi kukama fou pe fufulu i taimi uma i le vai mafanafana, lea e kuka ai fala fala ma pateta. Matou te faamaluluina lima fufulu. Mo lenei mea, o soʻo se tasi o pepa o le a tuʻuina i totonu o le paʻu paʻu.
- Faʻafefiloi tutusa tutusa: 20 alimoni oona, 4 mataua o amonia, 30 kalama o le ava, 30 kalama o le glycerin.
- Tatou te fesuiaʻi i se almond 1, 1: 1: 1 almonds suamalie, vai, ava malosi, glycerin.
- 10 kalama o glycerin, petrolatum, lanolin, peach oil poo 50 kalama o glycerin, 5 kalama o le amonia, 10 kalama o le 95% ava malosi.
Totoina o lemoni mo le paʻu o lima . Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi le ½ lemoni ma le lua punetini o le tonic cosmetic, ma faʻaoga i le paʻu o lima, aʻo faʻamalamalamaina mama.
Matou te 1 le sipunipuni o falaoamata pateta, 1 sipunamu o le sua o le lemon ma le 4 punetini o le glycerin. E fefiloi uma ma pipiʻi i totonu o paʻu o ou lima i le po.
Ina ia faamaluluina le paʻu i luga o lima ma lima, solo i le paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo faʻamafanafanaina le suauu Provencal. Fufuluina ou lima i se vaifofo o le 15 poo le 20 isu o le amonia i le 1 lita o le vai.
Weld 2 pateta ma faapipii i le 3 po o le 4 mataʻu o le glycerin, faʻapipiʻi ni nai mataua o le kukama juice, faʻaaoga se pusi i luga o lima, taofi mo le 10 po o le 15 minute, toe faia lenei faiga mo ni nai aso.
Faatasi ai ma nei fualaau faigofie, e mafai ona e tausia ou vae, lima, foliga ma le tino. Ma o le paʻu o lou tino o le a foliga talavou, fou ma sili atu.