- paluga malolo - 2/3 Ife
- falaoamata - 2 Ife
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- o susu susu - 4 mea. sipuni
1. Fua le aofaiga talafeagai o le gaʻo ma tuu i totonu o le pusaaisa. Salu le falaoamata i luga o se laupepa pepa solo ma le pepa. Fua le aofaiga o le falaoamata ma, faatasi ai ma le masima, togi i se pesini. 2. Faʻaopopo le gaʻo i le falaoamata ma fefiloi ma le paluga paluga seia oʻo ina pei le lapisi e pei o se oneone tele. 3. Faʻaopopo le 2 sipuni tele o le susu ma faʻafefiloi le paluga ma se tui. Faaopopo 1-2 leotele sipuni o le susu, faʻaauau pea ona faʻaigoa ma se tui. 4. Vaevae le paluga i ni vaega tutusa se lua ma fai ni vaʻa mai ia i latou. Faʻapipiʻi puʻe taitasi i le paʻu palasitika ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 1/2 itula poʻo le oʻo i le aso e tasi. 5. I luga o le falaoamata falaoamata, taʻai i le afa o le paluga i totonu o se liʻo ma le 30 cm le lautele ma o le loloto o le tusa ma le 3 mm. Tuu le paluga i se foliga pai. 6. Vavae pito o le paluga, ma tuu se tamai tootoo e tusa ma le 1 cm le lapopoa, ma teuteu. Faatumu ma tao le keke e tusa ma lau fua. 7. Afai o le fua o loʻo i ai se mea muamua e tao ai le fagu, faʻapipiʻi faʻatasi ma se tui ile luga, ona tao lea i le ogaumu i le 200 tikeri pe a ma le 15 minute, seia oʻo i le auro. Ina ia maua ai se mea manogi, ao le i taoina, ia lubricate i le susu po o se fuamoa fasi.
Auaunaga: 16