Pasta ma salmon ulaula ma fugalaʻau

1. Aumai le 1.8 lita o le vai i totonu o se fagu i se vevela, faʻaopoopo pe a ma le 1 le sipuni masima o le masima ma le pasta Meaʻai: Faatonuga

1. Aumai le 1.8 lita o le vai i totonu o se fagu i se vevela, faʻaopoopo e tusa ma le 1 sipunipuni masima ma pasta. Cook, e tusa ai ma faatonuga ile pusa. Faʻasusu ma faʻasaʻo le 1 ipu ipu mata. I le taimi nei, vevela le suauu olive i totonu o se apa lapopoa i luga ole vevela vevela. Tipi le aniani, tapuni le kalama. Faʻaopopo aʻi aniani ma se pine o le masima, fuga, faʻavevelaina, seia oʻo ina amata ona enaena le aniani ile pito, pe a ma le 5 minute. Faʻaopopo le lanikisi ma le pepa mumu, fulu, faʻaosooso pea, seia oʻo mai le manogi, e tusa ma le 30 sekone. Tipi le laʻau i fasi pepa o le 5-5 cm i le lapoʻa. Faʻatasi le kuki i le mea e faʻafefete ai i totonu o se fagu meaʻai, ufiufi le apa falai ma se tapuni ma faʻavela seia maeʻa, pe a ma le 3-5 minute, faʻamalosi pe a ma le 1 le taimi i le minute. Tuu ese. 2. Fafagu faatasi fuamoa, fufulu Parmesan cheese, se sipuniti o masima ma se pine o le uliuli pepa pepa. Goto le samani i ni vaega laiti. 3. Faʻafoʻi le pasta kuka i totonu o se fagu, faʻafefiloi ma le faʻafefiloi o kale ma sala. Faʻaopopo le faʻafefiloi o fuamoa, ona inu lea o le sua o le lemoni Faʻaavanoa vave.

Auaunaga: 4