Faga pasi i moa ma le saula marinara

1. Oti le aniani i totonu o poloka. Tasi le kele. Vaʻai le ogaumu i le 15 Meaʻai: Faatonuga

1. Oti le aniani i totonu o poloka. Tasi le kele. Vaʻai le ogaumu i le 150 tikeri. Faʻasusu lapisi o moa ma le masima ma le pepa. Uu le suauu olive i totonu o se ogaumu falai i luga o le vevela. 2. Vavave vave le ogaumu o le moa i itu uma e lua seia oʻo i le enaena auro, e tusa ma le 2 minute i itu taʻitasi. Tuu le moa kuka i totonu o se ipu. 3. Uʻu le apa falai, ma tuu le 1 sipuni tele o le faʻafefiloi o gaʻo ma suauʻu. Faaopopo i ai le aniani ma le kesi i totonu o le pusa, fafagu ma kuka mo le 2-3 minute. 4. Sasaa le falainara saula ma fefiloi. 5. Faʻaopopo le taleni o le moa i le sauuga. Ufiufi ma tuu le puni i le ogaumu mo le 1 1/2 itula. E mafai foi ona e kukaina lapisi o le moa i se faifaimalie-kuka. 6. Fufulu le pasta e tusa ai ma faatonuga i luga o le afifi. Faʻaofuʻu i luga o ipu taʻitasi 1 le ogaumu o le moa, faʻaopopo le pasta ma liligi i luga o le sau kuka kuka. Ufiufi i le fatu o Parmesan, teuteu i laulaau basil fou ma tautua vave. Afai oe teu se meaʻai mo tamaiti laiti, vavae ese le aano moa mai ponaivi.

Auaunaga: 8