O veins varicose masani masani o tamaitai. O mafuaʻaga o le atinaʻe e aofia ai vaivaiga faʻaleagaina o le vevesi o le puipui, faʻaleagaina o le tino, le faʻaaogaina o le valve, ma suiga i le elasticity o le muscular layer. O le mea moni, o veins varicose o loʻo i totonu o tagata o latou galuega e fesoʻotai ma galuega mamafa mamafa. E le gata i lea, o le faʻamaʻi e mafai ona faʻatali mo tagata o loʻo faʻatasia a latou galuega ma le tumau ai i luga oo latou vae - tagata laei, tagata faʻatau, tagata tausi, fomai tipitipi ...
Faʻatasi ai ma veins varicose, e taua tele le 'ai lelei, ina ia le faʻapogai ai le tupu aʻe o le faʻamaʻi. E le o se mea e sili ai le matauina o le fesuisuiai e tupu i tagata e sili atu le mamafa. E taua le faʻaitiitia o le mamafa, o le mea lea, ma meaʻai talafeagai. O le mea lea, o meaʻai e faʻaalia i le paʻu o le mamafa, o le a aoga i le tau faasaga i veins varicose. Ina ia faʻaumatia faʻaaliga o lenei maʻi o fautuaga nei o le a fesoasoani:
- Taumafa i le tele o aso i fualaau suamalie;
- Faʻaitiitia le suka ma le mea e gaosia ai o loʻo i ai;
- Faʻesea mai le taumafataga le malosi o le lauti ma le kofe;
- Faatapulaa le faʻaaogaina o vaitau pe a sauni meaʻai;
- Aloese mai le ava malosi;
- Faʻateleina lau taumafa taumafa o mea taumafa e malosi i vitamini C ma E.
O meaʻai talafeagai ma le varicose o lona uiga e le gata o se faʻaititia o le taumafaina o nisi vaega o meaʻai, ae faʻapea foi le toe faʻaleleia o le tino ma le tele o meaʻai. Mafaufau i vaega autu o vailaau e fesoasoani e faamalosia ai vaa, puipuia ai le faʻavaeina o le toto, ma faʻavasega ai foi auala i le micro-cerebrovascular levels.
Rutin - fesoasoani i le toe faʻafoisia o le galasticity o toto toto, faʻaititia ai le vaivai ma le gafatia o capillaries. I le tuufaatasiga o au meaʻai talafeagai, e mafai e le kulutinisi ona maua fua o le dog dog rose, vine o currant currant, ash ash, citrus, ma mai le lanu lanumeamata.
Exusan o se sauniuniga e aofia ai se siʻosiʻomaga o le solofanua pusa penina ma le symlorhydrate. E maua i fatu o fatu, pi, aano o manufasi, ma le falaoa a le faiʻai. O le lelei o mea taumafa i totonu o le vailaʻau e faʻateleina ai le leo o vaʻa vevela, faʻamalosi puipui o veins, ma tiga o le soothes.
E taua le pantothenic acid mo i tatou mo le tele o gaioiolosi e tutupu i totonu o le tino. Punaoa o mea - peanati, ate, fatu, meaʻai a le paʻi, fatu o fatu, fuamoa moa, lala, broccoli, moa.
Ascorbic acid (vitamini C) o se mea e sili ona talafeagai i le tino. Afai e umi ona e faʻamalolo manuʻa, e mafai ona aliali mai o manuʻa, pe afai e te masani i le malulu faifaipea, faitio i vaivaiga, e ono afaina ai, le lava le fia ai, - e leai se gaʻo ascorbic.
O le Retinol e nafa ma le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o ponaivi, faʻamautinoa le faasaoina o sela epithelial. O loʻo i totonu o le ate, kāloti, melon, meaʻai, paluka, kapisi, apricots fou, susu. E le mafai ona galo le Retinol! O le mea lea, o le fomaʻi mo tagata maʻi taitoatasi e filifilia lona fualaau i le taumafataga.
Tocopherol e talafeagai e puipuia ai le tino mai siama ma siama, e puipui ai le siama. O punaoa o fuālaʻau fuālaʻau: sunflower, sana, cotton; e pei o almonds, fatu o le sunflower, peanati, margarine.
Taumamafa i meaai saʻo ma o le ae fesoasoani i lou tino!