- Meaʻai o le anufe - 100 Grams
- Mago ua mafai ona faʻaaoga - 1/3 Ife
- Pulu - 1/2 Pipi
- Pulu - 2 Art. sipuni
- Flour - 8 Art. sipuni (4 - i se ipu, 4 - mo se falaoa)
- Milu - 1 Mata tioata
- Paʻu ofiafia - 1/4 Ipu
- Titi, pepa - - Tofo
- E sasaina le fala - 1 fasi pepa
- Lisi falaoa - 50 Grams
Saunia mea uma e tatau ai - matou te faʻaaogaina le gaʻo anufe i luga o veins, ma le sana, matou te faʻafefe le vai. Pulu uʻamea-faʻalanu lelei. E sili ona lelei le faia o lenei mea ma le fesoasoani a se fasi pepa - e matua faigata lava e le mafai ona tipiina ma le lima. Umu aniani i le pata seia manino. Ona faʻaopopo atu lea i aniani 4 punetini. falaoamata ma, vave faʻafefiloi, falai seia oʻo i le aisa ma le falaoamata e le mafai ona ufiufi. Faʻaopopo nei le susu ma le kulimi, vaitau ma le masima ma le pepa. Faʻamalo ma tuʻu le sau sefe sina vaʻaiga. O le isi, faʻapipiʻi le sana ma le gauga meaʻai ma faʻafefiloi lelei. A maeʻa le 1-2 minute, aveese le falai mai le afi. Matou te fesuiaʻi le paluga i totonu o se atigipusa ma lafo i le pusaaisa mo le 1 le itula, o lea o le paluga e fai sina faigata. O le faʻafefiloi faʻamalosia ua vaevaeina i le 5-6 vaega, o pepa taʻitasi taʻamilo i le ituaiga o pai. E taalili uma paiga i falaoamata. Ona matou tosoina lea o paipa i totonu o le fuamoa ua sasaina. Ma le mea mulimuli, matou te taʻavale croquettes i falaoa. Fufulu le suauu i totonu o se fagu. I totonu o le vevela vevela tatou te taoto ai i luga a tatou croquettes, fulu mo ni nai minute seʻia oʻo ina manino le lanu auro o le oona. Ua uma ona saunia fualaau. Auauna atu e pei o se mea vevela ma se falaoa. pe pei o se malulu malulu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4