E manaʻomia e tamaiti uma se moe faaopoopo. Mai le moe e le gata o le atoaga o le tamaititi, ae o lona atinaʻe foi. O moe ei ai sona aafiaga lelei i le atinaʻeina o le tino o tamaiti ma, ioe, i le mafaufau ma le atamai. O le mea lea, e matua faigata lava ona faʻamamafa le taua o le moe.
I le tausaga muamua o lo latou olaga, e tatau ona moe faʻalua pepe i le aso, e le itiiti. Mulimuli ane ua i ai se suiga i se isi auala o le aso. Mai le 15 tausaga o le moe a le tama e tatau ona oʻo i le tolu itula i le aso. O lenei masaniga e tatau ona tausia seia oo i le fitu tausaga. Ae talu mai le fitu o tausaga, e le manaomia le moe i le ao. E alu le tamaitiiti ile aoga. O tamaiti o le vasega muamua latou te lagonaina le fiafia i le aso, e televave ma tumu i le soifua maloloina.
O se vaega o matua talavou o loʻo feagai ma le fesili: faʻafefea ona tuʻu lau tama ile moe i le ao, pe afai e musu e moe? Tamaiti, o se tulafono, e le mafai ona momoe, ole atu mo se meataalo pe taoto faʻatasi ma ia, na o le amata faʻafefe. E le mafai e tina ona malamalama i lenei amio a le la tama. E tupu ia te oe o se aso-miti e le manaʻomia se tamaititi?
E te manaʻomia se moe i se aso?
O le taua o le moe i le ao i le aʻoga laiti e faigata ona faʻatauvaʻa. E fesoasoani i tamaiti e toe faʻafoʻisia le malosi ma le lelei, e taofia le vaivai. I le gasologa o le ao, e aluese le vaivai o le taeao. Ua fausia le HGH i se miti. O le moe o se po e fesoasoani e toe faʻafoisia le malosi o le tama, lea na faʻaaluina le aso.
Afai e te misia le aso, o le a le toe faʻaleleia ia malosiaga. O se tamaitiiti vaivai mo se aso ma moe i le po o le a faigata ma umi atu. I le taeao o le a lagona e ia le le fiafia, mataga, ma le lelava, o le a le maua sona lagona fiafia.
O aso uma, e maua ai e tamaiti ni faʻamatalaga fou pe maua ni aafiaga fou. E tatau i tamaititi ona malolo lelei, o mea e tutupu i le aso e le faʻafefiloi i le faaputuga tasi. I le taimi o le moe, na maua e le faiʻai o le tamaititi faamatalaga i le ao ma tuu i luga o fata. O lenei mea e mafai ai e oe ona aʻoaʻo sili atu. Faatasi ai ma le fesoasoani o le moe i le ao, o se faʻamausaliga tumau i soʻo se faʻamaʻi pipisi ua faia. Tamaiti e le o momoe i le ao e mataʻutia ma vaivai. Latou te atiina ae le lelei ma vaivai vave. E mafai ona matou fai atu o le moe o le aso o se ituaiga malologa e vaeluaina ai le aso umi o lau tama ile vaega.
Taʻaloga o Pepa Fanau
E tatau ona faʻatuina se masani lelei i aso uma ma ia tausisia manino. E na o le pau lenei o le auala e atiina ae ai se manaʻoga mo le moe ma malolo. E tatau ona fesili le tamaitiiti ia te ia e moe. E mafai e oe, ioe, ona momoe tasi pe faalua i le aso, pe afai oi ai se mea taua, se aso malolo. Ae e le mafai ona e suia le faigamalo o le aso pe fai se fati fou!
Afai ua vaivai lau pepe, ona e vave moe lea. Ma aua le fafagu le tamaititi pe afai ua moe momoe ma e le manaʻo e ala. Tuu atu ia te ia se taimi faaopoopo e momoe ai. Ma i amioga a le tamaititi e mafai ona e faʻamasinoina le saʻo o le fofo filifilia. Afai o lau pepe e le faʻavalevalea, malosi le taalo mo se savalivali, e le tagi, vave moe ile moe lelei, ona e filifilia lea o taga saʻo.
Faʻafefea ona tuʻu moe?
O le moega o le pepe e tatau ona lelei tele ma faigofie mo ia, ma maua se malologa. Ia i ai lana meataalo e sili ona fiafia i ai lea e vave ona moe. Valaaulia le tamaititi e fai se filifiliga: alu i le moega i le taimi nei po o sina taimi mulimuli ane. O lenei mea o le a mafua ai se faʻavalevalea o filifiliga mo le pepe. O le a ia manatu o se mea sili atu ona lelei le moe na o oe lava.
Afai o le tamaititi na te le mautonu mata pe amata foi ona mataʻutia, e le manao e lafo ese Tina, o se faailoga manino e manao e alu e moe. I lenei tulaga, e tatau ona e talanoa ma ia i se leo lemu, agamalu ma le alofa, usuina se pese, pipiʻi luga o le tumutumu ma tua. Ma o le a vave ona oo mai le miti.
Afai e musu le tamaititi e moe, aua le faʻamalosia. E ala i le tuʻuina atu e moe, e mafai ona e faʻatutuina i luga e le mafai ona moe. Ma, e oʻo lava i feteʻenaʻiga e tulaʻi mai, poʻo ni aʻafiaga e ono tulai mai. Afai e le moe le aso, ona taoto lea o ia i le vaveao. Ae e le tatau ona avea lenei tulafono ma tulafono.
E tupu le pepe e le moe i le ao, ae le lagona se faʻafitauli. O se vaega lenei o le popolega o le tamaititi. I lenei tulaga, e tatau lava ona e faʻaalu se taimi e malolo ai. Tuu le tamaitiiti e taoto i lalo i tulaga filemu. O lenei ituaiga malologa e afaina ai foʻi le atinaʻe o le pepe. O malosiaga o le a toe faʻaleleia, o le popole ma le puipuia o faiga o le a faamalosia foi.
Pe tatau ona ou faasalaina o ia?
Moega e pei o se faasalaga e faʻaaogaina faʻatapulaʻa faʻasaina. Afai e maua e ia sea faasalaga, o le a tupu ai se lagona le lelei o se moe i se aso. Afai e tatau ona e faʻasalaina le tamaititi, ona tuu lea o ia i totonu o le potu, tapuni le faitotoa, ae aua le tuʻu le pepe i totonu o le potu.