Auala e faʻaaogaina ai le taimi poʻo le taimi e puleaina ai se faletalimalo faʻaonapo nei

E tusa lava pe o oe o se tamaitai faigaluega, e le mafai ona e sola ese mai galuega a le fale. Ma afai o le faletua, e liua i lau galuega autu. E le uma galuega a le fale. Ma i le uiga o le a le mafai lava ona e faia uma. Ma i le uiga e le mafai ona maeʻa e pei o se isi galuega, ona ua maeʻa le taimi galue. O se taunuuga, na o fasi fuaitau le lelei e pei o le "solofanua ua tulia", "squirrel in the wheel", ma isi mea e faaaoga i le fafine o loo nofoia e le fale, o mea e faia e le uma, ma o le taunuuga o se mea itiiti e iloagofie ma le vaivai tele. Ma mai le vaivai faifai pea e le mamao mai le atuatuvale. O le mea lea, o le i ai i le "fale" galuega, e taua tele le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻatulagaina ia faʻaaoga lou taimi e te mitamita ai ia te oe lava ae le o le faʻaosoosoina oe i taimi uma. O le mea lea, o le autu o la tatou tusiga i aso nei o le "Faʻafefea ona faʻafoeina le taimi poʻo le taimi e puleaina ai se faletua o aso nei"

Le manatu o le "pulega o taimi" ma o le mea tonu lava lea o le faatulagaga o le saʻo ma le fetaui o le faʻatulagaina o le taimi. Ma mo le faletua, taʻitasi, - le faiga o le faʻatulagaina o meaaoga.

Soo se taimi e puleaina ai taimi e faavae i ni mataupu faavae:

- O le mea pito sili ona taua o mataupu faavae lautele - fuafua mea e tatau ai ma mafaufau loloto.

- Tufatufa atu mataupu i mea taua ma le lua - o le a sili atu ona faigofie mo oe le filifili pe faʻapefea ma po o le a le faʻatonuga e te taulimaina ai.

- Faʻasese ni mea lapoa, faʻalavelave poʻo uumi i ni nai mea laiti. O lea o le ae faʻasaoina ai le malosi, e mafai ona e aloese mai le faʻanatinati ma faia galuega sili atu agavaa.

- Tufatufa atu mataupu ia i latou uma e mafai ona fesoasoani ia te oe. Fai e fesoasoani ia te oe ia avea oe ma masani ma e pele ia te oe.

Faʻaaoga saʻo le avanoa. E faigofie tele pe a e iloa tonu le mea e maua ai mea masani. Pe a fai o ki, mo se faʻataʻitaʻiga, e tuʻuina i lea aso ma lea aso i le nofoaga e tasi - o le a le faʻaaluina a latou sailiga i le taeao mo se minute e tasi.

Aua le faʻaputu mea laiti e le lelei! I le faatupulaia, latou te maua mai i pisinisi laiti e tupu aʻe i ni faafitauli tetele. Faia loa loa e aunoa ma le faatuai.

- Tauia oe mo galuega na faia. Tuu atu le taui e matua maualalo, - o le mea autu lava o popolega le lelei e tatau ona mulimulitai i se mea manaia. Se fasi keke sukalati, musika moli, afa afa itula mo lau mea e sili ona e fiafia i ai - e le mafai ona e maua se mea e te fiafia ai?

- Atiaʻe amioga talafeagai. O le tele o mataupu i aso taʻitasi o le a taofia le tele o le malosi ma le taimi e pei ona i ai i le taimi nei, pe a fai ua avea i latou ma se vaega o se faʻavae lelei ma faʻavae lelei.

O nisi nei o mataupu faavae lautele o soʻo se taimi e puleaina ai oe o le a mafai ai e oe ona faʻatulaga lelei ma fesoasoani i soo se mea, e aofia ai meaaoga.

Ae o loʻo i ai se faiga faʻavae ma manino, o le mea tonu lava lea e faʻatonutonuina ai le taimi mo se faletua o aso nei. Ua matua lautele lava i Amerika ma ua uma ona lauiloa ma ua ia i tatou le polokalama "FLY-lady". O le tusitala o lenei polokalama e faatatau i le American Marla Scilly. O le faʻatulagaga atoa e faʻavae i luga o le tele o mataupu faavae, faʻaaogaina lea, e mafai ona e faʻatulagaina lelei meaaoga.

O le autu (general) o le polokalama a le FLY-lady: aua le taumafai e faia mea uma i le taimi e tasi. Manatua, o au fesoasoani autu o le faifai malie ma tumau.

Ma o nei tulafono ia e galulue ai i latou i totonu o le fale i luga o le polokalama a le FYY-lady poʻo le taimi e puleaina ai le faletua o loʻo galue:

1. O le foliga e taua!

O le mea muamua tatou te amataina o tatou aso, o le tuʻuina lea oi tatou lava i le faʻatonu. O laei ma laʻei matagofie e manaʻomia. Aua le galo o lavalava e tatau ona lelei. Ma nai lo suti - faʻaofuofu seevae (sili atu i le lacing).

2. Fausia se "itu o le nofo lelei"

I totonu o le fale e tatau ona i ai se "itu o le nofo lelei" pe na o le tautala, o se nofoaga o le a e iloaina o se nofoaga o le nofo lelei i le poloaiga ma le mama aʻiaʻi. E pei ona fautuaina mai e le tusitala o le faiga - o le auala sili ona faigofie e faʻamatalaina ai sea tulaga o se umukuka umukuka. A maeʻa uma mo le aso e tele taimi matou te i ai i totonu o le umukuka, matou te faʻaoga le tele o taimi i le umukuka, e masani lava ia matou mata ma e faigofie tele ona pulea. O lea la e amata i le mea moni ia mama atoatoa. Ma - ia na ona tausia mama.

Aua e te taumafai e faʻamamā atoatoa le fale atoa i le taimi e tasi! (Manatua le tulafono faavae? - "aua le taumafai e fai mea uma i le taimi e tasi").

3. Faailoa le "masani"

"Faʻatonuga" i lenei faiga o se galuega e tatau ona e faia e le aunoa-o galuega fai soo e le mafai ona alofia i soo se mea. E tatau ona e faʻamatalaina mo oe lava (sauniuni le 'aiga o le afiafi, fufuluina ipu, fufuluina o lavalava, ma isi). Ma tusi i lalo i se mekasini faapitoa.

4. Tatou vaevaeina le fale i "vaega"

Ma e le gata ina tatou vaevaeina le fale i ni vaega manino, ae ia fuafua foi le aso o le vaiaso o le ai ai i lenei sone. Ae tatou te faʻamapulaʻaina le taimi - tasi itula mo le faʻamamaina o se sone. Pe lei fetaui? - tolopo seia aulia le isi taimi.

5. Taua ma otaota

E tatau ona totogi le taua i aso uma. O se tasi o mataupu faavae o le polokalama a le FLY-lady: "E le mafai ona faatulagaina otaota! "O le mea lea - e tatau ona e aʻoaʻo e faʻateʻa ese mea ua matua le lelei. Ma o iinei o loʻo i ai se masini faapitoa: matou te fatuina se masani o le togiina o mea e 27 (i le auala, o le numera e maua mai se isi faʻalauiloa - Feng Shui). Aoao ia aua nei e salamo e uiga i mea e te lafo ese. Afai e te mauaina se mea e le mafai ona e lafoina i le taimi lava lena, e ui lava e te le faʻaaogaina mo se taimi umi, ia e natia i le afifi mo le ono masina. Ona - lafo lea o le afifi, ae le o le mea o iai. A maeʻa, pe afai e leʻi manaʻomia se mea mo le ono masina, ona e le manaʻomia lea.

6. Fou e tatau ona sau i le nofoaga o le tuai

O lenei tulafono o se tasi lea o auala e taulimaina ai le faʻalavelave. E faigofie mea uma - o se mea fou e tatau ona faʻatau i se nofoaga o le mea tuai. E foliga mai o le ie lino ua faatulagaina? Sili! - peitai, i le faʻatau mai, lafo ese le pito sili ona leva lea na faʻaaogaina.

7. Faʻamasino "mea vevela"

O le mea moni, e mafai ona faigofie ona e filifilia le mea e sili ona faigofie ona fausia ai lau fale mautotogi ma le le mautonu. E masani lava o se fata i totonu o le alatele. E ui lava o se tasi o loʻo i ai se laulau komepiuta, laulau i tafatafa o le moega i totonu o le potumoe, se kapoti i totonu o le umukuka, ma isi. Filifili mo oe lava i totonu o lou fale mea e pei o "vevela" ma avatu ia i latou taimi i aso taitasi. E lua minute i le aso e lava mo le "vevela" tusi ia "muta".

O nai tulafono faigofie, mulimuli ane e mafai ona faʻafaigofie lou olaga ma pulea lou taimi. Aua le galo le mea autu - i taimi uma e te fuafuaina e te maua se taimi mo oe lava!