E faapefea ona filifili fua lelei?

O fualaau aina suamalie o se mea lelei tele i fua masani pe a le maua. E le o se mea faalilolilo mo soo se tasi e mamago fualaau aina e le gata o se faleteuoloa o aoga aoga ma elemene elemene, ei ai a latou suka i la latou tuufaatasiga, ma ua lauiloa o le caloric. E tusa ai ma o latou uiga taua, o fualaau mamago e le eseese tele mai fualaau aina fou, mo mafuaaga lelei na ave ai i latou e tagata malaga i aso anamua, ona e aoga, faigofie ma lelei. O le mea muamua e tatau ona e gauai i ai pe a filifilia fualaau mamago o la latou lanu. E le tatau ona susulu, aua o fualaau mamago o se mea mamago, ma i le taimi o le vevela, o oloa e le maua ai le lanu susulu ma avea ai ma mea mataga. Afai i luga o le pusa e te vaʻaia se apikotama mago manino ma le laʻau auro - o le faʻamaoniga manino lea o ia oloa o loʻo i ai le maualuga o mea o le kemisi. Ina ia iloa le natura o fualaau mamago, e mafai ona e faitauina faʻamatalaga i luga o le afifi, afai e te faʻatau fualaau mamago i le mamafa, ona vaʻavaʻai ma le totoa.

O le mea moni o le itiiti ifo o se tagata e faalavelave i le faagasologa o le faʻamagoina o fualaau aina, o le sili atu ona lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, i Asia, pe a faʻaaogaina fualaau aina e faʻamago ai fua, o le apricot o le ituaiga pito sili lea ona aoga o apricot. O le apricot o se apricot lea ua mamago i luga o le laau ma se ponaivi, o loo i ai le tele o le potassium. O mea taua ma aoga o kaisa (apricot mago ma se maa uamea) ma le mamago apricots.

O nisi tagata e le o faʻataʻitaʻiga e fufuluina fua ma le suauu e faʻamalamalama ai, e sili pe a le faʻatau fua o fualaau aina. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻafefeteina laumei i le gaosia o fuālaʻau fuālaʻau poʻo faʻaaogaina le potassium, ma le vai inu foi e maua ai se kofe kafe (ao leiloloa ona mea aoga).

E tusa ai ma le malolo i totonu, e lua ituaiga masani o fualaau mamago:

O isi ituaiga e sili ona lelei ma, e pei o se tulafono, fua taugata o fualaau mamago, lea e mafai ona faʻaumatia vave pe'ā uma ona fufuluina.

O lapisi laʻau e mamago fua e aunoa ma faʻamaʻi, rot, parasites ma siama, ae, e pei o se tulafono, o nei fualaau mamago e le o foliga vaaia lelei (o loʻo i ai afa ma fua e leai ni mea mama). A o leʻi taumafaina, e tatau ona fufuluina fualaau aina suamalie.

E tusa lava pe na e faʻatau mai fualaau mamago sili ona taugofie, e tatau ona muamua fufuluina muamua aʻo leʻi faʻaaogaina, i le taimi e tasi e le na o palapala e aveesea, ae o vailaʻau oona e gaosia ai fualaau mamago ina ia latou le faʻaumatia mo se taimi umi. Sook le fualaau mamago mo le 15 minute i le vai i le vevela o le potu.

O fualaau aina suamalie, e pei ona lauiloa, taʻitaʻia i le gaosiga o le kesi, ma afai e muamua ona susu mo le 2-3 itula i le vai, o le mea lea e le o se mea manaia e mafai ona aveesea.

Afai ei ai se avanoa ao lei faatauina mai lenei fualaau aina mamago, ave i lou lima, o fualaau mamago e tatau ona ola ma e mafai ona gaosia, ae le mago. O se fua masogo matutu o lona uiga e le mamago lelei, ae vaivai tele e teuina lelei. Na o le sosogi i fualaau mamago, pe afai e te lagona se faʻailoga ese pe ese foi, o se faailoga manino lea ao lei faia le lauti o se oloa leaga.

E masani lava, o fualaau mamago e togafitia i le sulfur dioxide, lea e natia i lalo o le igoa E220 i luga o le afifi. Mo se faʻataʻitaʻiga, a maeʻa le gaosiga o le E220, o le vine mai le lanu uliuli e malamalama i se mea auro, ma o le apricots mago ua avea ma moli lanumeamata. O fualaau aina suamalie na togafitia i le supurou anhydride e le pala, ma latou te le amata foi mea ola. O le mea moni, o lenei faʻasao i fualaau mamago e itiiti lava, ae e le fautuaina e le gastroenterologists ia fualaau aina mamago e aofia ai le E220.

E tatau foi ona manatua o fualaau mamago e pei o anufe e gaosia ai mea leaga, o lea o le faatauina mai o mea sili ona lelei i totonu o le faleoloa, ae le o ni maketi faasamasamanoa.

Ae o le tofo, o fualaau lelei mamago e leai se uaina "mu".

E le o se faʻamaoniga o se mea lelei le faʻapipiʻiina o mea matagofie. O fualaau mamago e tatau ona tausisia le GOST, ae le o TU. I le tele o tulaga, o fualaau masi mama ua i ai i la latou tuufaatasiga e leai se tasi e puipuia. E manaʻomia le faʻatau mai o fualaau mama i se afifi manino, ina ia mafai ai e le mata ona fuafua lelei le tulaga o le oloa.

O le teuina o fualaau mamago ua sili ona lelei i totonu o se nofoaga malulu e aunoa ma ni manogi ese, o le a latou taofia ai o latou aoga aoga mo le tausaga atoa. Afai e foliga mai e foliga mai ia i latou, o lona uiga e tatau ona lafoina i fafo, aua o fualaau mamago ma manulele e mafai ona ona oona.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le filifilia o fualaau aina mama ua maeʻa e le o se pisinisi faigata, o le mea autu o le faʻalogo i fautuaga o loʻo i luga.