O lava lau tausiga o lau pepe ?
E manaʻomia e tamaiti le gauai matua, e oʻo lava ina sili atu ona talafeagai. O lo tatou taimi, faatasi ai ma lona le malie ma le galue lelei, e na o le 'ai lava ia i tatou. Ae o lenei mea e aafia ai le pepe. Mafaufau i se taimi talafeagai i se aso e te faʻaaluina ma lau tama? Ma faatasi ma lana tane? Afai e le itiiti ifo i le 20 minute i le aso le pepe po o le tama e tuʻuina atu i le pepe le itiiti ifo ma le 20 minute i le aso, e le mafai ona e aloese mai faafitauli. Ioe, e manaʻomia le totogiina o le taimi sili atu i le 20 minute.
Taumafai e faʻateleina le olaga o le pepe, faʻaaoga ia lagona lelei!
Saili se auala e faʻamalosia ai le ola o lau pepe i lagona ma lagona felanulanuaʻi, e moni, o lenei mea e faʻalagolago lava i tausaga o le tamaititi. Afai o lau tama o le a faʻaoga ma popole, o lona uiga e tatau lava ona ia maua lagona ma lagona lelei i taimi faigata o le olaga. Tuu le tamaititi e gaosi ma faaputuputu se mea lelei! Faʻaalu le taimi ma le pepe ae e te le i momoe. Manatua taimi sili ona susulu ma sili ona fiafia o le a maua ai e ia se moliaga o le malosi lelei ma fesoasoani e te solaese mai ou manatuaina!
Taumafai e puipui le pepe mai le atuatuvale
E mafai e le aʻafia ona pipii atu i nisi tamaiti e pei o le kelu, ae, o le mea e lelei ai, e toalaiti ia tamaiti. Taumafai e aua nei e alu i auaunaga o faʻaaliga, e aloese mai se galuega pisi tele, puupuu pupuu ma faamoemoega le atoatoa. Taofi ia oe lava ia, taumafai e faatumauina le loto ma le onosai, aua neʻi malepe i tamaiti. E mafai ona avea ma se lamatiaga matautia mo le tupuga o le atuatuvale.
Saili fesoasoani mai faiaoga, fesoasoani, poʻo faiaoga
Ole vaaiga a le tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani ia te oe e malamalama lelei ai i le saʻo ole mea e mafai ona aafia ai amioga a le pepe. Masalo o faʻalavelave aiga, tuagane matua, alalaga, matai aoga.
Fai mea uma e mafai e le tamaititi ona 'ai lelei
Manatua, e manaʻomia le polotini mo le tamaititi i aso uma! Ae maise lava mo le 'aiga o le taeao. E te le manaʻomia ona fai le falaoamata poʻo sandwiches ma keke, na o sina suka itiiti ma le tele o fualaau aina fou ma fualaʻau, faʻapea foʻi ma fatuga atoa. Afai e alu se tamaititi i le aʻoga, fesili i le taimi e fafaga ai tamaiti e fuafua ai le tele o le taimi e le 'ai ai le tamaititi.
Faʻaeteete i allergies ma mea taumafa taumafa
O le tele lava o tamaiti, e fesuisuiaʻi, e faigofie i allergies i meaʻai e pei o oats, suauu, saito, karite, faʻapea foi susu ma fuamoa. O faʻamaoniga manino atonu e le o, mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea malulu malulu ma le pogisa i lalo o mata.
Taumafai e aua neʻi tuʻuina atu i le tamaititi nei oloa i totonu o le sefulu aso, ole sue pe o le a suia le manuia. Afai e leai, taumafai e vavae nisi oloa. Ina ia aua le masalosalo i le siama, pe a uma tapulaa i le taumafaina, ia tuu atu i le tamaititi se fuainumera tele o oloa faasaina muamua. Afai e toe lagona e le au lagona, o le a leai se masalosalo e uiga i le siama. E mafai foi ona e faʻaaogaina se metotia eseese ma suʻe se tamaititi o se urologist-allergist.
E mafai ona e aofia ai meaʻai maualuga ma saogalemu i meaʻai a lou pepe
Mo le olaga masani, e manaʻomia e tamaiti mea faʻapitoa e mafai ona latou maua ai meaai, e mafai lava pe a maloloina le tamaititi mai le fanau mai. E toalaiti tamaiti maua uma minerale talafeagai ma vitamini. O le mea lea, filifili meaai e sili ona lelei i lenei pepa, lea e fetaui ma lau tama.
Faʻapitoa faʻapitoa faʻapitoa
E i ai mea masani e tatau mo le ola, e matua leai se afaina ma e leai ni aʻafiaga, o latou o mea aoga gaʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, suāuʻu-ate poʻo le suauu ua faʻafefiloi. O le mea mulimuli e le aoga. Seʻi tatou fai iʻa i aso uma mo le afa o le sipuni, e mafai ona faʻafefiloi ma meaʻai, naʻo le le faʻamafanafanaina poo le mama. E mafai foi ona faatauina i capsules.
Ma le isi, o vitamini o le vaega B e manaʻomia, o le toesea o mea e mafua ai le leaga o lagona ma faʻaititia ai le taua. I lenei vidovitamin e aofia ai le B-6, B-12 ma le gaʻo. E tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi vitamini lenei vaega i le taeao, ma afai o le urine e liliu samasama - aua le popole. E mafai foi ona tuʻuina atu le vitamini B12 i lalo o le laulaufaiva.
E mafai ona e taumafai 5-STP
E sili lava, oe iloa le serotonin - o se tagata e le o vaʻaia e mafai ona faʻatonutonu lou lagona. I totonu oo tatou tino e fai mai le virus, amino acids. O le mea lea, serotonin e auai i le muaʻi faʻasalaga o lona faʻatulagaga. O loʻo iai se faʻaopoopoga ma e mafai ona faʻatau i soʻo se fale talavai. O le a aoga tele mo tagata matutua e puipuia le atuatuvale. O le faʻalavelave i le atinaʻeina o le mafaufau o le tamaititi e mataʻutia, ae afai e leʻi maua mai au suʻesuʻega - faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi fomai, o lana fesoasoani i se tamaititi e le o se mea e sili ona leaga. O lenei vailaʻau e mafai ona faia i luga o le limasefulu miliona i le aso, sili i le taeao.
Tausia o outou agaga lelei, faapea foi ma le faaipoipoga
E leai se faalilolilo o le lagolago aupito sili mo se tamaititi o se malosi malosi, tumau ma lelei i le aiga. O le mea lea, tausi lou lava soifua maloloina, o se uiga lelei, taumafai e aua le finau ma lou toʻalua, tausia au sootaga lelei. A uma mea uma, o tamaʻi aiga e leaga tele i le tama, ona o lenei mea, e mafai ona avea o ia ma tagata le fiafia. Mafaufau i ai! Ma aua le faatagaina se mea sese faapena! A uma, o se lagona le lelei i totonu o le aiga e tuu ai le mamafa e le gata i le pepe, ae faapena foi ia oe lava! Tuu le manaʻoga mo se lumanaʻi sili atu mo lau tama e avea o se tuuga mo suiga i oe lava! Alofa ma alofaina. O le ae iloa le fiafia o lau fanau. O se tamaititi faʻavaivai o loʻo sailia le faʻamafanafanaga mai ona matua. Manatua lenei mea ma faʻamalamalamaina lelei ma lelei!