Fualaau ma le sisi i totonu o fagu O se tasi o auala lauiloa o le kukaina o fuamoa i le Farani, faatasi ai ma laumei maoaʻe ma omelettes - i le faia o ipu, ma masani lava i lenei ipu ma fualaau faisua, fuamoa ma isi mea. O lenei paluga mai le tele o ipu i ipu, nai lo le mea e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se ipu faʻafefeteina. O nai upu e uiga i le faʻaaogaina i le kuka cervelat. Sa ou kukaina le kuka, i le faletalimalo Farani, i lalo o le upu "cervelas", e le gata o se kuka sipuni e kuka pei o le "Doctor's" e mafai ona natia, o lea e mafai ai ona e ave ni oloa talafeagai pe suia foi le sisi i le moa kuka. Ua saunia le paluga e aunoa ma le masima.
Meaʻai:- Umu moa 5 pcs.
- Laʻu susu susu 50 g
- Cheese hard 50g
- Sausage cervelat 50 g
- Green onions 5 g
- Laʻau fou 5 g
- Pasili fou 5 g
- Laasaga 1 Mo le paluga tatou te manaʻomia ai ituaiga lua o siʻisi - faigata ma vaivai, fuamoa, fuālaʻau-ulaula fuga, gusi.
- Laasaga 2 Sisi lemu (sili atu le 'oti) e tipi i totonu o ni nai pusa.
- Laasaga 3 Tipi le fale fulufulu mago ma fufulu ma aniani lanu meamata.
- Laasaga 4 Servelat ua oti i fasi fasipepa.
- Laasaga 5 Faʻasaga 2 fuamoa i totonu o se masini foamy.
- Laasaga 6 Faʻasua le sisi mafiafia, cervelat ma laʻau i totonu o fuamoa na sasaina, faʻaosooso.
- Laasaga 7 Matou te salalau le paluga i masini vili mo le taoina.
- Laasaga 8 Tatou te momotu i vaega taitasi o le fuamoa, ma tuu ma le faaeteete le isu i le ogatotonu ma taumafai e aua neʻi faaleagaina. Aʻo le solo, sasaa se mama o le sisi kulimi i luga o se fatu. Pipi mo le 15 minute i le vevela i le 180 ° C.
- Laasaga 9 Mai le pito i lalo, e tatau ona gaosia le masini, o le sisi e sili atu ona enaena, ma o le isu e tumau pea le vaivai.
- Laasaga 10 Faʻasusu le paluga i le pasili vavao ma ia vevela. I lalo ifo tatou te maua ai se fausaga pulumu ma le malu, e pei o se omeletis, ma i luga o se paluga kulumu malamalama ma se pulumu suamalie.