Pusa fagu, tiga
E masani lava o le faailoga muamua lea o le maitaga. O le mea moni, o nisi fafine e malamalama o loʻo maʻitaga i latou i luga o lenei faʻavae. O le mafuaʻaga o le fulafula o le fatafata ma le faʻalauteleina o le lagona o pepe i le taimi o le maitaga muamua ua latou faia suiga e fesoʻotaʻi ma le sauniuni o le tino mo le lapataiga o le a oʻo mai. O se taunuuga o le maʻitaga, o le tino o le tino e maua ai le tele o hormones - estrogen ma progesterone. O le mafuaʻaga lea e matua nofouta ai susu ma nifo ma e oʻo lava i le vaʻaia i le amataga o le maʻitaga. E tele taimi e faʻafememeaʻi ai e tamaitai lenei faailoga ma le faʻataʻitaʻiga o se taʻi masina. Ae o le maitaga, o le susu e sili atu ona tali atu i le paʻi. E le gata i lea, o le matuia lagona o le pepe - o le faailoga tonu lava lea e le o le faʻailoga, ma le maʻitaga.
Le lava le vaivai po o le vaivai
O le maʻitaga muamua o se vaitau lea e galue malosi ai le tino o le fafine e faʻalagolago i le saoasaoa o le suiga o loʻo faia ia te ia. O lona uiga o le faateleina o le gaosiga o hormones ma le faateleina o le fatu - e vave ona fufulu vave fatu ma sili atu le toto e faʻamautinoa ai le fausiaina ma le tele o meaʻai i le taimi sili ona puupuu. O le faateleina o le gaosiga o le gasegase o le mafuaaga autu lea o le vaivai, lea e tele tamaitai e masani i le taimi o le maitaga vave. O le gaseterone ua lauiloa e mafua ai le moe ma le faʻamalologa masani o le fatugalemu o le tino e mafua ai le tele o le vaivai. O le tele o lagona o le isi lea mafuaʻaga o le vaivai i le taimi o le maitaga muamua, lea e maua e tina maitaga e aunoa ma le iloa. E masani lava o tamaitai maitaga na maligi loimata ona o le leai o se mafuaaga. O le le mautonu o le lagona e fesootaʻi ma fesuiaiga o le hormonal i lenei vaitau o le maʻitaga. O lenei faailoga o loʻo faʻaalia ai le manaʻomia o le malologa sili, aloese mai le atuatuvale ma feteʻenaʻiga. O lea la e saunia e le tino ia lava amio mo foliga mai o se pepe faatoa fanau mai, pe a manaomia e se fafine le malosi sili atu ina ia mafai ai ona tausia se tamaitiiti.
Tuai
O le mafuaaga taatele mo le leai o se taamilosaga faalemasina o le maʻitaga. E le gata i lea, o le leai o se faʻailogaina o le faailoga muamua o le maʻitaga. E na o se suʻega o le maʻitaga ma suʻesuʻega a le fomaʻi e mafai ona faʻamaonia pe faafitia masalosaloga i le maʻitaga. Afai o suʻega e faʻaalia ai le maʻitaga, e masani ona taitaia e le fomaʻi isi suʻesuʻega e faʻamaonia pe faʻamaonia isi faʻamatalaga talafeagai mo le le maua o se manataulima po o se amene. E masani lava o masani masani ile fale e maua ai se mea sese. O le mea lea, afai o le tolopo o se vaiaso pe sili atu, e sili atu ona lelei le vaʻai i se fomaʻi. O le maʻitaga e le na o le pau lea o le mafuaʻaga o le tuai. E sili atu le lelei le vavaeeseina o filifiliga le lelei ma matautia mo le soifua maloloina.
O le gasegase laitiiti ma le tiga maualalo
O le mafuaaga sili ona taatele o le maligi o le toto i le amataga o le maʻitaga o loʻo faʻatulagaina. O le faʻavae e tupu pe a oʻo ina tupu le fuamoa o le fualaʻau i totonu o le 10-14 aso talu ona maeʻa. O le mafuaʻaga e mafua mai i le faʻaaogaina, o se tulafono, e le taua. E masani lava e na o le pau le faailoga o le totoina o toto toto o le tagata lava ia i luga o le ofuvae. Faoa e tutusa ma tiga o le manstruality e vave tutupu i le maitaga ona o le faalauteleina o le matua. O loʻo faʻalauteleina le tuʻuina atu o se nofoaga o le a atiae ai le pepe i le 40 vaiaso ao le i fanau mai. O le tiga i le pito i lalo e mafai ona tumau mo le tele o vaiaso ma e oʻo lava i masina talu mai le amataga o le maʻitaga. E masani lava e le malolosi, "toso", e mafai ona e faʻaaogaina ia i latou. Afai e mamafa le tiga, e lagona le masima ma o le toto ua faateleina - e tatau ona e vaʻai vave i se fomaʻi.
O le maʻi o le taeao
Naua i le taimi o le maitaga e le o taimi uma e sau ai ma le vomiting. E ui o le taeao o ona faʻaaliga e pito sili ona masani ai, e mafai ona maua le siufofoga i soo se taimi o le aso. I le va o le vaiaso lona fa ma le valu o le maitaga, e toatele tamaitai e iloa lenei uiga. E masani lava e tupu lenei lua vaiaso i le maeʻa ai o le aso fanau. O le mafuaʻaga o maʻi o le taeao o se faʻavavevave o le maualuga o le estrogen ma le gaosia o le placenta. O le isi mafuaaga o le taotoga e mafai ona faateleina le lagona lelei i mea manogi. I le taimi o le maitaga, o le lagona o le manogi e sili atu ona osofaʻi i nisi o taimi, ma o manogi uma lava e mafai ona mafua ai le gaioiga ma le vomia. O meaʻai e mafua ai le gaioiga i le amataga o le maʻitaga o le kofe, aano o manufasi, meaʻai susu ma meaʻai vevela. E taua le iloa o mea moni uma lava e mafai ona mafua ai le gaioiga ma le fuluina i le taimi o le maitaga, e oʻo lava i le galuega e sosoo ma se tina maʻitaga microwave. I tamaitai taʻitasi, o nei uiga e ese, o latou mafuaʻaga e le mautonu foi. Ae o se faʻaopoopoga faateleina i le taotoga o se faailoga taatele lea o le vave maʻitaga.
Uma masani
I le tolu masina muamua o le maitaga, e toatele tamaitai ua latou lagona ua amata ona latou "ola" i totonu o le faletaele. O le fatu tuputupu ae e mafua ai le tele o le urination. O le muamua ma le tolu o le tolu masina o le maitaga o se vaitau o malaga malolosi i le faletaele. Ae i le vave amata o le tagata matua e toetoe lava a le tutupu. O le a le mafuaaga? O le mafuaʻaga i totonu o hormones e faʻaosofia ai le gaosiga o le urine. Latou te faʻaosooso atu i taimi masani i falemaʻi. E leai se mea e mafai ona e faia e uiga i lenei mea. O faʻataʻitaʻiga na o le masina lona lua o le maitaga, o lenei uiga e faʻavaivaia pe le pasi foi.
Faʻailoga faifaipea ma faailo o le vave maʻitaga
E ui lava o faʻamaoniga o loʻo i luga o le maitaga i le amataga o tulaga e sili ona taatele, o loʻo i ai nisi o uiga o lenei tulaga. E aofia ai:
Ootia
O le ulu i le taimi o le maitaga e mafai ona sili atu ona aʻafia ona o le faateleina o le maualuga o hormones i le toto. O le mea moni o le faateleina o le toto e mafai foi ona mafua ai le tiga o le ulu.
Suiga o Mood
O lenei tulaga e afua mai i le maualuga o hormones. O se tulaga masani faʻalagona mo le maitaga. E le gata i lea, faatasi ai ma se faʻaopoopoga o le vaitaimi, e mafai ona faʻateleina. O se tamaitai i se setete o maitaga e mafai ona suia lona uiga i le tele o taimi i le aso mai le matua le fiafia i mea malie.
Lagona vaivai pe vaivai
I le fesoʻotaiga ma suiga i le polokalame faʻamaʻavale, e pei o le faateleina o le numera o le toto o se fafine maʻitaga, e ono iai sona lagona vaivai. E masani lava, o loʻo i ai faʻatasi. Ae maise lava i totonu o se potu malulu, i le felauaiga, ma se umi umi i luga o vae. O le maualuga o le toto i le taimi o le maitaga e mafai foi ona mafua ai nei faailoga. O le mea lea, e tatau ona pasia uma suega manaʻomia.
Faateleina le vevela o le tino
O le mafanafana o Basal o le vevela e te fuaina pe a maeʻa i le taeao. E masani lava, o le vevela o le tino e tulaʻi i le taimi o le aʻoga ma faʻaititia i le amataina o le faʻailoga. I le amataga o le maitaga, e ui i lea, o le maualuga o le vevela e tumau pea e tusa lava pe a uma le aso, lea, i le mataupu faavae, e tatau ona amataina le taotoga. O le vevela o le tino o se faailo lelei o le maitaga i fafine.
Faʻailogaina
I le taimi o le maitaga, o le meaʻai e sili atu ona lemu nai lo le masani. E mafua ona o le maualuga o le gaosiga o le gasegane. Faʻaaogä lemu o meaʻai e mafua ai le pipisi. Afai e tupu lenei faafitauli, e tatau ona toe iloilo lau meaʻai. E tatau ona amata ona 'ai atili fualaau faisua, lea e tele ai filo. E le gata i lea, o le suia o le taumafa lava ia e fesoasoani e aloese ai mai lenei faafitauli. E sili atu ona lelei, ae i ni vaega laiti. Ma e leai se meaʻai vave!
Afai e te maitauina soʻo se tasi o nei faʻaʻailoga, e le o lona uiga ua e maʻitaga. O nisi taimi o nei faailoga e taʻu mai ai o loʻo e maʻi pe ua oʻo i le taimi e amata ai lau taamilosaga faalemasina. E taua le manatuaina e ui lava o nei uiga e taatele i le taimi o le maitaga, e le manaʻomia la latou faʻamatalaga. Afai ei ai au faailoga ma faailo e tautala malosi e uiga i le tulaga o le maitaga, alu i le ofisa o le fomaʻi e faʻamaonia pe teena lenei mea na tupu.