O fesili nei e fesili ai le tele o tina i le lumanaʻi, aua a o leʻi maitaga oo tatou ulu e ola i se olaga ese, i le sailiga o le tagata lava ia ma le manao e sui ma faateia isi, tatou te suʻesuʻe pea i le lanu, umi ma le lauulu o le lauulu. Aisea e tulai ai le fesili e uiga i le a se mea e mafai ma e le mafai ona faia? O le mea moni, o lenei mea e mafua mai i faʻailoga ma talitonuga taufaasese e fefefe ai tina faʻamoemoe, ma e tusa lava pe leai ni a latou faʻamatalaga faasaienisi, e toʻatele lava e "naʻo le mataupu" ua toe faʻamalosia ma taofi le taina ma le toso o latou lauulu. Ae faʻapefea ona avea ma tagata e taua i soʻo se setete e foliga lelei-teuteuina ma faatosina?
O suiga e tutupu i le tino o se fafine maʻitaga ei ai sona aafiaga lelei i le tulaga o le lauulu. O le lauulu e sili atu ona susulu, mafiafia ma mafiafia ma o le tulaga e oʻo lava i le eleelea ma le leai o se lauulu e faʻaleleia. O suiga o Hormonal e aʻafia ai le tuputupu aʻe o lauulu, o le numera o le pa'ū lauulu e faʻaititia i le tele o taimi.
Seʻi o tatou taumafai e malamalama i le tala faʻasolopito, o le autu e le taofia ai le finau - e afaina ai le paʻu o le ulu i le taimi o le maitaga ma pe mafai e le lanu o lauulu ona faʻaleagaina le soifua maloloina o le pepe i le lumanai ma pe oi ai se lanu malulu "saogalemu". E leʻi oʻo mai nei tagata tomai i lenei fesili i se manatu se tasi. O le toʻatele e le fautuaina tamaitai e vali o latou ulu i le taimi o le maitaga, faʻamaonia e le mea moni e faapea o vailaʻau o loʻo i totonu o le vali, faʻapipiʻi le ulu, e mafai ona ulu atu i le tino, ma mulimuli ane i le fetus. O isi e talitonu o fafine e valivali o latou lauulu i le umi atoa latou te sili atu i le lamatia nai lo i latou e faatapulaa i le liua ma le valivali, na o le vaega o le lauulu, e aunoa ma le paʻi i le vali ma le paʻu.
Peitai, e leai ni faʻamatalaga faʻamaonia faʻamaonia e uiga i le valiina o lauulu i le taimi o le maʻitaga. Afai e maua e le vali le maʻila i totonu o le toto, ona faia lea i ni vailaʻau e le mafai ona afaina ai le soifua maloloina o le tamaititi poʻo le mea e sili ona maʻitaga. O le mea lea, e tatau ia te oe ona filifili pe o le lanu o le maʻitaga e afaina ma le soifua maloloina o le tamaititi. Ae e le o lona uiga e taua le tuu o lau lauulu i se tulaga le amanaia ma le amanaia. E fautuaina e te mulimuli i ni tulafono e tatau ona e tausisia pe afai oe maʻitaga.
E tatau ona fai mai o le ata masani o le lauulu e mafai ona aumai ai se mea e le mafafai ai le maitaga i le foliga o se maʻi faʻafuaseʻi, e tusa lava pe e te lei mauaina muamua i luga o vali paʻu. E mafua lenei mea i le suiga o le tala o le fafine maʻitaga, e le mafai e le vali ona "faʻafeiloaʻi" i lau lauulu, ma e mafai ona e le fiafia e le gata i le faʻafefe o le lauulu, ae o le lanu o le lauulu le faamanuiaina. O le faʻaaogaina o leo pogisa e mafai ona tuʻuina atu ai le mea sili ona le mafaamatalaina. Faʻapea, o le filifili e tago i lau chestnut poʻo lanu uliuli, e faigofie lava ona avea oe ma tagata e ona le lauulu lanu meamata lanu meamata. O le mea lea, o le fofo aupito sili ona lelei o le toe faʻafesoʻotaʻi o lau lauulu i luma o lauulu ma se paolo vavalalata i lau lanu faanatura, poʻo le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i vailaau masani e pei o le henna ma le basama pe na o sina lauulu lauulu. Eseese lanu shampoo ma tonics, e masani ona aofia ai vailaau o fualaau totino, i le faaopoopo atu, latou te iai vitamini ma mea faaopoopo o le a mama ai lau lauulu ma lelei ona teuteuina. O mea lanu lanu i ia lanu lanu e le oʻo i totonu o le lauulu ma aua nei faʻalavelaveina lona fausaga. O le maketi faʻaonaponei o oloa gaosia o le a ofoina atu ia te oe se tele o vali lanu o le fale ma oloa e faaulufaleina mai, ma o le tau e sili atu ona maualalo nai lo paʻu o loʻo tumau. Ma e ui o le mea moni e le eseese ia ituaiga o vailaau i le tumau tumau, o le talitonuina o la latou faatosinaga ma le foliga mai o le a sili atu ona lamatia mo se tamaititi i le lumanai o le a faʻamaonia ia te oe.
O a lapataiga e tatau ona ave e le tina i le lumanaʻi, pe afai na ia filifili e vali lona lauulu? Afai e aafia ai le susulu o le lauulu, ona avea lea o se vaega taua tele e le o le faʻamalosia o le faʻamalamalama i luga o le ulu, o le vevela e mafai ona faʻaosoina le toto. O lanu lanu e tatau ona faia i totonu o se vaʻa lelei, ma lelei le faʻaleleia, o lea pe ae alu i totonu o le fale, ia mautinoa ua ausia uma nei mea manaʻomia. I le vaitaimi o le toxicosis, lea e masani ona sauaina e le tele o fafine i masina muamua o le maʻitaga, e sili atu le teena o le paʻu o le ulu. Ina ia aua le taulai atu i le lanu lanu o le lauulu, e mafai ona e faʻaogaina lauulu lauulu, fusi, uʻamea, tuʻuina atu lau ata sili atu le uiga ma uiga. Afai e mafai, taumafai e tolopo le lanu o le lauulu ao leʻi oʻo i le fa masina o le maʻitaga, e pei o le uluaʻi masina muamua o le fafine maʻitaga e sili ona faʻafanoʻese ma e matua le manaomia le manavaina o le oona o le vali.
Ma ia aua nei galo o le masani ona felagolagomaʻi faatasi ma suiga o le hormonal e ono faʻavaivaia ai lou lauulu. Faʻaaogā faʻamalosi teuteu o laʻau mo le fufuluina o lauulu pe a uma ona fufuluina, faia maso faʻanatura, ma atonu, atonu o le a le manaʻomia ni au faʻaopoopoga faaopoopo.
Ae ui i lea, ia manatua o le fulufulu lauulu masani, ma suiga o le hormonal o loʻo faia i totonu o le tino o se fafine, tuʻu lou lauulu i se lamatiaga ma mafai ona faʻavaivaia ai. Aua nei galo e teu lou lauulu i le faʻamalosia o masini i luga o le faavae o mea masani, faʻaaoga paleni pe'ā uma ona fufuluina lau lauulu.
O le a le mea e fai pe a oʻo i le taimi o le maitaga e faʻafuaseʻi ona e popole e uiga i togafiti? O le tele o fomaʻi e le fautuaina e faʻaaoga togafitiga faʻamalosi i le taimi o maitaga, ma finau mo le i ai o mea leaga, ae o le na o se mafaufauga, e leai foi se saienisi suʻesuʻega faasaienisi e uiga i lenei mataupu.
Ae faʻatasi ai ma se vailaʻau oona e eseese mea uma. E masani lava o le galu masani masani e le mafai ona "punitia" lau lauulu. Ona o suiga i le tulaga o le lauulu, latou te malosi ma malosi - e sili atu ona latou tetee atu i tulaga ogaoga. Ona o le aʻafiaga o hormoni, o le tali o le lauulu i siama vailaʻau e ono le faʻafuaseʻi. E sili atu le faia muamua o se suega i luga o se tamai lauulu, pe afai e le galue le galu, e sili atu le tolopoina seia oʻo i se taimi sili atu ona lelei. I le faaiuga, ou te manaʻo e fai atu e naʻo oe e filifili pe faʻalanu lou lauulu i le taimi o le maitaga pe leai, ma o le a tumau pea lenei fesili mo nisi talanoaga.