- Laʻau o le povi - 800 - 900 Grams
- Omoni - 2-3 fasi
- Bacon ulaula - 200 Grams
- Olive olive - 4-5 Art. sipuni
- Ata - 2-3 nifo
- Faafefiloi pepa pepa - 0.5 teasisi
- Meaʻai mo aano o manufasi - 1 sipuni (lau sili ona fiafia i mea manogi)
- Lemon wai - 2 mea. sipuni
- Manua laʻau - 1 fasi mea
- Faamama - 1 leisi (ia tofo)
Ia mautinoa o loʻo ia te oe mea uma e te manaʻomia. Ofagafi loʻu alofa, matou te faʻagogoina ma vaeluaina ma se naifi, o le a matou taofiofi ai fasi laulau. Faʻafefiloi i totonu o se ipu loloto o le suauu olive, suamati o le lemoni, mea manogi mo aano o manufasi, palapala pepa, masima. Nashpigovyvayem aano o manu ma le kalaka ma se ufiufi lelei faatasi ai ma le suavai e maua ai. Afai ei ai sou taimi - e mafai ona e tuʻu le aano o manufasi e faʻatau ai mo le tele o itula. A leai, e le afaina. I le taimi o le kukaina o le a tatau ai le faʻavaitaimiina o le aano o manu ma se pusa moana. Matou te fufulu aniani ma tipi i totonu o mama tetele. Matou te tuʻuina i luga o se fata tao, taofi i se mea e tasi! aofaiga o suauu. I le taimi o le kuka, o le a gaʻo le aano o le sua ma e le mu a tatou aniani. O le mea pito sili ona faigata i lenei faagasologa o le afifiina lea o se fasi falala ma fasi fasi puaa ma nonoa i se filo. Ou te faʻamoemoe o le a le teena oe e lou aiga fesoasoani. Matou te tuu le "fasi" aano o manu i luga o le lapisi lapisi. Matou te tuʻuina se pani ma aano o manufasi i totonu o se oveni muamua i le 250 tikeri. A mavae le 15 minute, faʻaititia le vevela i totonu o le ogaumu i le 200 tikeri ma tao le aano mo le itula ma le afa. Ole taimi ole kuka e fuafua i le mafiafia o le vaega filifilia. I le faagasologa o le taoina, faʻafeinu le aano ma le mea e maua ai le sua.
Auaunaga: 5-6