- Lemon - 0.5 fasi vaega
- Mullet (paʻu) - Ia tofo
- Laʻau o le suauʻu - 1 mata. se sipuni
- Pasili - Ina ia tofo
- Fuamoa - 2 fasi vaega
- Flour - 5 Art. sipuni
- Pipi, masima - Ia tofo
1. Mo le kukaina o lenei ipu e sili ona fetaui lelei ma le mullet. Otioti le fasi uila ma ni fasi uumi (o le lautele e sili atu le mafiafia nai lo le tamailima), faaopoopo le sua o le lemon, pepa, masima, pasili fasia. Ona matou faamamaina lea o le ipu ma tuu ai mo le luasefulu minute. 2. Saunia le pusa. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le lua sipuni tele ole suāuʻu manogi, falaoamata, faʻaopopo le afa o le vai ma le masima. Mo le sefululima po o le luasefulu minute tatou te tuʻuina le falaoamata mo le fula. 3. Ia i ai i se fofo malogo, faʻafefiloi faatasi ni sikulululima se lua ma lalaga malie i le paluga (o le paluga o le a pei o se kuki). 4. I le paluga, matou te faatofuina vaega taitasi o iʻa (mai le pasili matou te le luluina). Matou te ave se vaitusi ma faʻafeiloaʻi ia iʻa i se ipu vevela ma le suauu vevela. E tatau ona saʻo le fesuiaʻi: i le lima taumatau tatou te uuina se naifi lautele, ma i le itu tauagavale - se vavae. O liligiina o suauʻu e pei o le loloto-frying. Tuu le iʻa sauni i luga o le solo. 5. Ona tatou taoto ai lea i luga o se ipu, ma vevela, aua o le a le paʻu le paʻu.
Auaunaga: 4