- Suavai - 450 Gramu (ulaula)
- Basmati Rice - 170 Grams
- Fuamoa - 3 fasi vaega
- Peas - 140 Grams
- Butter - 55 Grams
- Bow - 1 fasi pepa
- pasili - 3 i. sipuni
- Curry - 1/2 Art. sipuni
- Pepa Cayenne - 1/2 Art. sipuni
- Olive olive - 3 aitema. sipuni
- Lemon - 2 fasi vaega
- Salt and Pepper - - Ia tofo
1. Fufulu fuamoa, pe a ma le 10 minute, faʻapipiʻi le atigi, tipi i totonu o ni nai pusa. Oti maoti le aniani. Tuu le sami i totonu o se pusa tele ma sasaa 400 ml o vai. Tuu le sami i luga o le afi mo le 5 minute. Ave le iʻa mai le vai. Aua nei sasaa vai. Faʻasolo mai le paʻu mai le paʻu ma tapuni lima i lima i ni vaega laiti. Aveese ivi uma. 2. Faaopopo le suauu olive ma le pi i totonu o se fagu, tuu i luga o le vevela o le vevela. Faaopopo le aniani. Fuga le aniani mo le tusa o le 5 minute, e tatau ona vaivai, ae aua le enaena. Faʻaopopo leisi ma le pi i totonu o se apa tao ma kuka mo le tolu minute, faʻamalosi lelei. Sasaa i totonu o le vai (lea o lo o pipi ai le pusa) ma aumai i se vevela. 3. Lili le afi i le mea pito itiiti ma ufiufi ma se tapuni. Tuu mo le 8 minute. Rice e tatau ona tafia toetoe lava o vai uma. Aveese le faʻavaa e faʻaopopo ai le perch ma le peas. Sue ma ufiufi. Tuu i luga o le afi mo le 5 minute pe seia oʻo ina tafia uma le suka i le araisa. 4. Afai e ave le suavai i luma o le 5 minute, faaopoopo ni nai sipuni tele o le vai. Otioti le pata i ni fasi vaega laiti ma tuu i le vailaʻau. Aveese le apa falai mai le vevela, ufiufi ma tuu i luga mo le 4 minute. 5. Oti lelei le pasili ma faaopoopo i le vailaʻau ma fuamoa. Ia, ae faʻaali malie. Suamalie. Pepa. Faʻasili le fasi lemoni. I totonu o ipu taʻitasi o loʻo tuʻuina ai le vali ma nai fasi keke o le lemoni. Faʻasoʻasusu ia tagata taʻitasi ma o latou pepa o le cayenne.
Auaunaga: 4