Paʻu o le Fagafulu O lenei fua mo le suauu pipifana o le a mafai ai oe e faʻalauteleina lau lisi i luga o se faʻailoga pe alu ese mai le tulaga pe afai o le filifiliga o meaai i totonu o le fale e le mauoa tele, ma e te le fia alu faʻatau. Ae o se faletalimalo lelei o le a mafai pea ona kuka se mea suamalie ma faamalieloto nai lo se mea. Faamasino mo oe lava, mo sina keke laitiiti e te manaomia se vaega pito i lalo o le meaʻai: falaoamata, vai, masima ma sina siva o fualaau faisua. Mo le faʻatumuina, e leai foi se mea faapitoa e manaʻomia. Ma le isi, e mafai ona faia e soo se tasi, e tusa ai ma o latou tofo ma gafatia. Mo se faʻataʻitaʻiga, i Bashkiria ma Tataria, o sea falaoa e faia i le faʻatumuina o le fala o loʻo tipi ma e taʻua o le "kyysty." Afai e te filifili e fai ni keke pi ma pateta, aua le faanatinati e kuka le paluga. O le agamalu ma le agamalu o le a le oo mai i luga o le vai, ae i luga o le sua o le pata pateta. O keke falaoa ua sili atu ona lelei i le taimi lava e tasi, pe a mafai ona latou paʻu i lalo pe a susu i lalo. O lenei ipu e matua faigofie lava ona fai ma faʻalelei i le taimi muamua na tilotilo ai, ae matua matagofie lava. Ae maise lava pe a fai ni keke e saunia ma se fuga faʻatumu i le pata. Ae ua le toe i ai le anapogi. I totonu o le pou, e mafai ona latou saunia atili, ioe ma eseese mea, ma teuina i totonu o se pusaaisa, ona faatoa faʻamafanaina lea o le aofaiga saʻo i totonu o le microwave.
Meaʻai:- Palu falaoamata 2 tbsp.
- Vai 0.5 tbsp.
- Matagi suamalie suauu faamamaina 4 tbsp. l.
- Faamama 1 le pine
- Potatoes 6 pcs.
- Onions 1 pc.
- Parsley o le 0.5 punch
- Lago suauʻu suauu faamamaina 2 tbsp. l.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 Ina ia saunia keke tatou te aveina: pateta, aniani, greens, falaoamata, fuālaʻau manogi ma mea manogi.
- Laasaga 2 Mo le faʻatumu, faʻasili peta, fufulu ma selesele tele.
- Laasaga 3 Sasaa le vai malulu, faaopoopo i ai se pine o le masima ma le kuka seia kuka - 15-20 minute mai le taimi o le kuka.
- Laasaga 4 1 solo le riki ma tapena lelei.
- Laasaga 5 Filifili 2-3 leotele sipuni i totonu o se fagu. Suauu suauu ma fuga le aniani seia oo ina lanu enaena.
- Laasaga 6 Fufuluina le pasesa, faʻamago ma fulu.
- Laasaga 7 Saunia paluga vevela ma le pala, faaopoopo ai aniani falai, pasesa, masima ma le eleele uliuli pepa e tofo - fefiloi lelei.
- Laasaga 8 Ina ia saunia le paluga i totonu o se ipu loloto, sasaa 2 ipu falaoamata, ona faaopoopo ai lea o le 0.5 ipu vai, 4 sipuni tele ole falaoamata. fuālaʻau masima ma masima.
- Laasaga 9 Taʻu le paluga. O le paluga e tatau ona faʻamalosi ma tutusa lelei, faigofie le lag i tua o lima.
- Laasaga 10 Ona ufiufi lea o le paluga maeʻa ma se ata tifaga ma tuu i le potu vevela mo le 30 minute.
- Laasaga 11 Faʻasolo le pito o le a e tosoina ai le areto, falaoamata ma vaelua le paluga i ni vaega tutusa - e liua pe a ma le 8-10 vaega.
- Laasaga 12 O fasipepa taitasi e taʻavale i se keke manifinifi e iai lona umi o le 17-20 cm, pe faʻapipiʻi foi i le tipiina o le pito o le ipu. Ina ia puipuia le paluga mai le fulafula, i keke taʻitasi ao lei faʻavelaina, ia faia pine faʻasolosolo ma se tui.
- Laasaga 13 Muamua 1-2 leotele punetini i totonu o se fagu. fuālaʻau fuālaʻau ma faga keke i luma o foliga o lanu enaena - 1-2 minute i itu taʻitasi.
- Laasaga 14 O keke e saunia lelei e tatau ona ufiufi i se pusa paʻu e faʻafiafia ai.
- Laasaga 15 Ona tuu lea o le 2 sipuni tele i luga o falaoa taʻitasi. pateta ma faatumuina i le afa.
- Laasaga 16 E tatau ona teuina keke i luga o le ato, o lea e le paʻu ai le paluga ma tumau pea le pala mo le umi.