O le maʻitaga o se gaioiga lea e tupu ai suiga i le tino o soo se fafine. O le maʻitaga faʻalagona mo se fafine e maua ai lagona lelei, ae e le o mea uma e sologa lelei. Pe a fanau se tamaitiiti, o se tasi o faafitauli o le leaga o nifo.
Faʻafitauli i nifo i fafine maitaga
O se pepe e ola i totonu o se fafine maʻitaga e manaʻomia tele meaʻai mo lona atinaʻe atoa, ina ia mafai ona atinaʻe atoatoa. Ma afai mai le tina na te le mauaina ni meaʻai, e amata ona ia aveina. Muamua lava, e aafia ai le calcium mo le fausiaina o ponaivi.
Fiafia le fafine maʻitaga
O le tulaga o nifo e faʻaleagaina ona o sina faʻalavelave faʻafuaseʻi i le tino o se fafine maʻitaga i le konisini. Mai se tamai pu e avea ma se vaega loloto, pe e te leiloa se nifo. Le mauaina o le konisini e maua mai ona o se mea e le paleni taumafa po o se taunuuga o nisi o maʻi.
Leai se faʻafitauli matua ogaoga o le gingivitis, pe a oʻo mai le mumū o gums, mafua mai i suiga o le tupe o le hormone ao maitaga. Afai e le togafitia, o le taimi e mafua ai ona paʻu toto pe a fufulu ou nifo ma aʻo e 'ai. Ae le gata i le naʻo le tasi le toothache. I le va o gums ma nifo ei ai avanoa, o nifo e amata ona pala. I le pusa o loʻo i fafo, o fasi meaʻai e fasia, lea, o le faʻamavaeina, fesoasoani i le atinaʻeina o caries.
E mafai ona e faʻaitiitia le gutu o le toto, pe afai e te suia le pulumu fulunifo i lalo ifo, fai le massage lima o gong, fufulu lou gutu ma calendula, sage poʻo le chamomile. O tamaitai o loʻo nonofo i taulaga tele lafumanu e sili atu le lelei nai lo le faʻaaogaina o pusa fualaʻau. I le lava lava mea e le o se faʻafefe ma e aoga mo nifo, ae faʻatasi ai ma vai inu mama e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le manava aʻo maʻitaga. Ae e le gata ina afaina ona o le faateleina o le fluoride, ae mafai ona mafua mai i le alofa mo le malulu po o le vevela meaai. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻafefe le kofe vevela i le vai malulu malulu poʻo le kulimi kulimi malulu e fufulu i lalo i le kofe vevela. E le fiafia le Enameli pe a oʻo i lalo o mea faigata, e le mafai ona e togi nifo i ou nifo i mea manoa, gnaw nuts.
O fafine maʻitaga e tatau ona fufulu o latou nifo pe a uma ona latou 'ai se pulumu nifo po o se gaʻo mo le 10 minute pe' ai se apu pe a uma ona 'ai. E tatau ona faia lenei mea ina ia faʻamamaina ai le fafie, ma faʻaopoopo le faʻaagaga o se faʻasalaga. Ona faʻaaogaina lea o le masini e faʻamamāina ai le tagata lava ia, pe a faʻamaʻapeʻaina le kulimi o le tino i luga o nifo ina ua uma ona 'ai.
O o tatou nifo e puipuia le uila, o loʻo i ai mea e fausia ai se pa puipui i faiga le lelei. I le taimi o le maitaga, o le tuufaatasiga o fulufulu fesuiaiga suiga, puipuiga faʻavaivaia ma le faʻaititia o le numera o meaʻai. O nei mea uma e aʻafia ai le ola maloloina o nifo. O le i ai o se nifo mataʻutia e lamatia ai ia lava. E tusa lava pe i ai se tamai pu i le nifo, o le a avea lea ma mea e taulaʻi i se faʻamaʻi matautia, e mafai ona tuʻuina atu i isi nofoaga. Soʻo se faʻamaʻi o se tina maʻitaga o le a lamatia ai le ola maloloina o lana tama e leʻi fanau mai.
A e sau i le fomai nifo, e tatau ona e fai atu o loʻo e faʻamoemoe ile tamaitiiti. E i ai ni nai faʻasaina i le togafitiga o se fafine maʻitaga, e faatatau lea i le ituaiga o le X-ray, ituaiga o vailaau faʻasolosolo ma le faʻaaogaina o le toto. O mea faʻapitoa, faʻatumu, faʻaogaina o le fomai tipitipi ma faʻasalalauga e leai ni faʻalavelave. I soʻo se tulaga, o se tagata poto faapitoa aʻo lei oʻo i le ogaoga o le gaioiga i totonu o le faitotoʻa tautala o le a feutagai ma lau fomaʻi mai le tagata e te tu ai i le tusi resitala. Ina ia togafitia e tatau ona tatau i le fomaʻi o loʻo togafitiina oe i taimi uma, ma i ai o latou agavaa e mautinoa. Fautuaina e tatau i le fomai nifo ona maua le poto masani e galue ma fafine maʻitaga.
Afai e te manaʻo e tausia lelei ou nifo ma e le afaina ai le tamaititi i le lumanaʻi, o le mea muamua e fai pe ae iloa o loʻo e maʻitaga o le asiasi atu lea i le fomai nifo ma faʻaaogaina ni faʻafitauli i ou nifo. O se fafine maʻitaga e tatau ona siaki le mea na te faʻaaoga mo meaai. E te manaʻomia se mea e maua ai meaʻai lelei mo le tino, o le a mautinoa ai le soifua maloloina o le tama ma le tina i le lumanaʻi.