Ata
I o tatou taimi, o tamaitai lafoaʻi ua manatu o le tulaga o le matagofie. O se tagata aulelei matagofie e faʻalauiloa o se tasi o faailoga o le manuia. O le mea lea, o le toʻatele o fafine o loʻo tuliloaina se galuega, mulimuli i a latou lava ata.
Ae afai ei ai ni faaletonu i ou foliga vaaia, ona mafai lea ona faasaʻo e laʻei talafeagai. Muamua, 'aua neʻi fai laei po o laei i le ogatotonu o le roe. O le taimi sili lea ona le fiafia, lea e le masani lava i soo se tasi. Lona lua, filifili laʻei ma laʻei i luga o le tasi le faamau, o lona ata o loʻo faamamafaina ai le puimanava. Afai e iai sou mamafa mamafa, o lenei ituaiga laʻei e faʻaali ai le leai o le puimanava. Ma le lona tolu, aua le na o le uliuli e fai ai lavalava. Poʻa lanu uliuli, ioe, sima, ae latou te faia oe e leai se mea. Faʻatasia fusi ma ofu mai se lanu uliuli ma mea faʻalelei, o le a toe faʻaolaina ai lou tino.
Ina ia mafai ona e toe foʻi i le masani e aunoa ma le afaina ai o lau matata, amata e aunoa ma se faʻailoga. Muamua lava, e tatau ona e faʻafetaui le meaʻai. O le auala faigofie lea e faʻaosofia ai foliga. O le taumafa a se fafine faigaluega e tatau ona eseese. E taua le maua o mea uma e tatau ai: pulu, gaʻo, gaʻo, vitamini, ae aunoa ma le fetuunai o le fuainumera. Aoao oe lava i se taeao malolo, aua le faʻatagaina le aoauli ma aua nei faʻafefe le aoauli, ae ia faʻafefe le taumafataga i le taimi muamua ma ia faigofie. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e momoe lelei ai ae le faʻaputuina gaʻo i le puʻupuʻu.
E talitutusa foi le taua o le totogiina o le olaga ola solo ma le malosi faaletino. E sili atu pe afai e lelei. O le mea lea, afai e le o oe o se tagata fiafia, tusi i lalo mo siva, aau poʻo yoga. Soo se faamalositino o le a faʻamalosia ai musika, fesoasoani i le mu tele gaʻo ma o le ai ai se aoga aoga i lou mafaufau. Soʻo se taʻaloga o se avanoa sili lea e faʻafefe ai le atuatuvale.
Ma 'aua le faʻamalalaina faiga faʻavae. O se tamaitai faamanuiaina e mafai ona gafatia se masini, afifi, spa-taualumaga, lea o le ai ai se aoga aoga i lona ata.
Faafeiloai
E tele mea e mafai ona fai i luga o foliga o le tagata - o lona amio, masaniga, ala o le olaga, o nei mea uma e atagia i luga o ona foliga. Ae o foliga o le fafine o se pepa asiasi foi. O le mea muamua lava lea e tosina i ai le mafaufau o alii ma tamaitai. O le mea lea, e taua tele o ou foliga e masani ona matagofie, aua e faalagolago i le manuia i le galuega.
O galuega ma le lalelei e tatau ona faʻataʻatasi. Ae o le manuia o le galuega e mautinoa lava le tuua o se foliga io tatou foliga - o mea ia o manatunatuga loloto, taimi o le mafaufau ma le atuatuvale. O tamaitai galulue malosi e galulue malosi e masani lava ona i ai ni fuamini vave, o lea e tatau ai ona avea le tausiga o le matua ma mea e ave i ai le faamuamua pe afai e te le manao e te matua matua nai lo lou matua. Ina ia puipuia le foliga mai o maunu, e tatau ona atoatoa le tausiga. E tatau ona faʻamamaina, taina, meaai paleni, puipuiga ma faʻamaʻi o mata, neck ma decollete paʻu. E mafai ona e faʻatinoina ia faʻavae i le fale, ia oe lava ma i aso taʻitasi. O le masani o le faʻamautinoaga autu lea e le o aliali mai le maanuminumi.
E le gata i lea, e aoga le asiasi atu i taimi uma i le aulelei. A o lei faia ni feutagaiga taua ma ni mea na tutupu, o le a maua e le cosmetology i aso nei le tele o auala e avea ai ma tagata sili ona matagofie ma laiti i ni nai itula. Faʻaoga lenei ma le laser, ma eseese injections, ma faʻatautaia o ultrasonic.
E taua tele le siakiina o le paʻu i mata. O ia o le na te tuʻuina atu le matua - o se seti o sitaili lelei o le a sili atu mea e uiga ia te oe nai lo se isi lava mea. E tusa lava pe o foliga e matua lamolemole lava, o le maanuminumi faataamilo i mata o le a taʻu atu ia te oe le matua o oe.
Hair
E taua le tausiga o lauulu mo le fatuina o se ata pisinisi. O le tele o tamaitai oe faamanuiaina i le galuega e faia se mea sese tele, e manao i se manoa malosi po o se pulou pupuu. Po o le a lava le maualuga o le a nofo ai se fafine, e tatau ona ia tumau i le tamaitai, ma o le lauulu laulu umi o le auala sili lea e faamamafaina ai o ia. O le mea lea, aua le fiu lauulu umi, faʻamatalaina o lauulu pupuu e faigofie ona faʻapipiʻi.
O le taimi nei o loʻo i ai le fiaselau selau lauulu lauulu, pads ma fetuunaiga o le a fesoasoani i le i ai o lauulu umi ma foliga lelei-teuteuina. Fesili i lou matai i totonu o le potu faʻafeiloaʻi e suʻe ni filifiliga mo ni faʻailoga faigofie i aso taʻitasi, mulimuli ma le faʻaeteete i gaioiga a le tagata lauluulu poʻo mea meafaigaluega ma mea faigaluega o loʻo ia faʻaaogaina. O nisi o nei lesona, ma e mafai ona e faia faʻapitoa ma faʻapipiʻi vave oe lava i taeao uma, e ui i le umi o lauulu.
O le matagofie ma le galuega o mea ia e lua e avea ai se tamaitai ma tamaitai e manaomia, manuia ma matagofie. Tasi e aunoa ma le isi e le foliga manaia tele. E taua le aua le galo se tasi vaega o lou olaga. E faigofie lava ona aʻoaʻo lenei mea, pe afai o aso uma e tuʻufaʻatasiga se taimi e gauai atu ai e le gata ia latou galuega faʻapitoa, aiga ma uo, ae faʻapea foi foliga vaaia. Ma o le a tumau le manuia mo oe mo se taimi umi.