Manatua pe faʻapefea ona e le mafai ona vavaeeseina oe lava mai le tasi ma le isi? Sa e fiafia i taimi uma e faʻaalu faatasi. O lenei ua e faʻaaogaina taimi uma e te faʻaalu sina taimi naʻo oe. E te le manaʻo i se vaʻai vavalalata, e pei o se tasi na tosoina se faamau i le galuega "sex" mai lau laʻau faʻalogo. E le fiafia lau paaga ma e le malamalama i le mea na tupu. E te popole foi, ona e te fefe o le a tulaʻi mai feteʻenaʻiga e uiga i lenei talaaga ma o le a oʻo mai le iʻuga. O fea e mafua mai ai le leai o se faʻaipoipoga i se fafine? Ma o le mea sili ona taua - o le a le mea e fai e uiga i ai?
Mafuaaga 1. Faʻatonuina masani
Le lava le manao e fai se feusuaʻiga faafuasei pe faasolosolo malie lava ona faʻaleagaina le tulaga? Afai na e filifilia le mea mulimuli - oe na o le vaivai i le monotone. O le feusuaʻiga na liua i le "tatau ona fai," na mou ese atu lagona ma isi lagona. E na ona fafagaina oe i mea o loʻo tupu i totonu o lou potumoe. Afai o mea e tutupu e mulimuli lava i le tulaga lava e tasi - e te iloa mai ma pe o le a le mea o le a tupu i le isi minute. E naʻo le natura e le toe faʻamalosia oe e le vavalalata ma lau tama. Ae peitai, e ui i lea, o lau paaga, o loʻo malamalama o le a ia le toe avea ma au pele sili.
E mafai faapefea ona ou suia le tulaga? E le foia e le misa le faafitauli, o lea talanoa i lau tane. Ae ao le i faia lenei mea, mafaufau pe o le a tonu le mea e mafai ona fai mo oe. Mafaufau i ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai i lou moega. Afai e te vaʻaia e le mafai ona e faʻamaonia se paaga e suia lau ola feusuaʻi - e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. O le sexologist o le a taʻuina atu ia te oe le auala e mafai ai ona toe fagua ou manaʻoga.
Mafuaaga 2. I hormones o le hormone
Afai ua tele le gau o lou liua, pe a uma mea tutupu faapitoa poo nisi faafitauli ole soifua maloloina - o le mafuaʻaga e mafai ona suia i le tino. Faatasi ai ma se faaitiitia i le maualuga o nisi o hormones, o lou manao e fai se feusuaiga e faaitiitia foi. Masalo o le auala o le misaopao po o le aʻafiaga o togafitiga. E masani lava o se faailoga foi o se maʻi o thyroid gland, mo se faataitaiga, hypothyroidism. O lea ia te oe lava. O e lagonaina pea se popolega uiga? Masalo ei ai au faʻaʻailoga e pei o le faaletonu o le tino, faʻafuaseʻi o le fiva, pe oe mafatia i le gasegase tele, vaivai, leai se lagona? I se tulaga lautele, o lenei mafuaaga e le matua matautia. E mafai ona faʻamalosia le tala o le hormonal e ala i le faʻaaogaina o se togafitiga patino. E naʻo le tasi le tulaga: e tatau ona e faia lenei mea i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.
E mafai faapefea ona ou suia le tulaga? Aua neʻi galo e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ma taʻu atu ia te oe ou faafitauli ma au faʻamatalaga. O lau fomaʻi o le a siakiina lou maualuga o le homone ma filifili pe o le a le mea e fai i le isi. Afai o le mafuaʻaga o le misa, o le a talosagaina oe e filifili se vailaau tatau mo le togafitiga o le sui o le homone. O le a fesoasoani e faʻasaʻo faʻamaoniga ma fiafia i feusuaiga pei o muamua. Afai o le mafuaʻaga e le lelei le filifilia o fualaau o le fananau mai, atonu e iai sina taimi e taofi ai. Ona e toe iloilo. O le taimi lea, o isi metotia o le faʻasaina o pepe, e pei o condom poʻo vaʻai faʻamaʻi, e mafai ona faʻaaogaina. Afai, peitaʻi, o loʻo iai se masalosalo e iai sau fomaʻi maʻi, ona faʻafeiloaʻi lea e le fomaʻi oe i se fomaʻi poto faapitoa.
Faʻasologa 3. E i ai au auala eseese i feusuaiga
Mo lau paaga, o le feusuaiga o se auala e faʻafefe ai le popole. Sa i ai sona aso faigata i le galuega, na o lona manaʻo e malolo. Ia te oe uma i le isi itu. Feusuaiga e amata i le ulu, ma vave ona aafia ai le manao. Ua e mauaina talu ai nei se mea e te nofo ai i se tulaga o le popole? E mafai ona avea ma faafitauli le tumau i le galuega, se tulaga tau tupe e le mafaamatalaina poo se taufaifai i se paaga. Soo se mea e mafai ona afaina ai lou le naunau e fai se feusuaiga. E te le vavaeese lagona mai feusuaiga, o lea afai e te le maua le filemu ma oe lava, o le ae le maua le manao e alofa.
E mafai faapefea ona ou suia le tulaga? Aua le faʻamalosi oe i se mea. O nisi taimi, e na o le aoga lava le faʻatali. A oʻo loa i le tulaga faigata, o le a toe foʻi mea uma i le masani. E masani lava i se taumafaiga e sui se mea, o le a atili ai ona leaga. Afai e te lagona o lou liua e faʻatasi ma le vaivaiga lautele, leai se fiafia ma le le naunau e faia le mea sa fiafia muamua - faʻafesoʻotaʻi se tagata suʻesuʻe. E leai se manaʻo e fai se feusuaʻiga i nisi o tagata o lona uiga o ni faʻafitauli matuia faʻalagona (faanoanoaga, neurosis). Ma afai e te manatu e leai sau mea e totoe, ma e te manatu o lou faafitauli - talanoa i lau paaga. Aua le faʻamoemoe e mou atu le faafitauli.
Faamatala atu ia te ia le mea o loo tupu
Mo le tele o fafine, o le feusuaiga o le malosi faaletino ma faalelagona, o le faʻamalosia le fesoʻotaʻiga i le va o tagata e toʻalua, o se auala e faʻaalia ai le alofa. Mo tagata, e na o feusuaiga - malologa, gaioiga faaletino, e le fesoʻotaʻi ma lagona, e le o iai le faʻamaoniga o lagona. O le mea lea, masalo o lou tagata e matua faigata lava ona malamalama tonu i mea e te manaʻo ai, ma le mea e te le manaʻo ai. O lou le lava le manao i feusuaiga e mafai ona fefe ai se tamaloa. E le mafai ona ia malamalama pe o le a le faafitauli.
E taua lou talanoa ma ia e uiga i le mea o loʻo tupu ia te oe. E manaʻomia e le fafine manaʻoga uma e lua. E le tatau ona e faafoliga e leai ni faafitauli. Ma, e moni, aua le faʻamalosia oe e fai le mea e te le manaʻo ai, aua o le a na ona atili ai le le fiafia mo le feusuaiga. O le libido o nisi taimi e taua tele, ma e taua tele le vave maua o mafuaʻaga mo lona pa'ū ma ia mautinoa o mea uma e toe foʻi i le masani.
O le faʻaititia o le libido o se faʻamaʻi?
I tausaga talu ai nei, o le faʻamautinoaina o feusuaʻiga tau feusuaʻiga tamaʻitaʻi o le manaʻoga feusuaiga ua avea ma saienisi. O suʻesuʻega talu ai nei na faia i le University of University Wayne i Detroit, na faʻaalia ai le eseesega i taualumaga o loʻo tutupu i le faiʻai o se fafine faasea o le libido maualalo. O le tusitala o le suesuega, Dr. Michael Diamond, o loo fautua mai o le mafuaaga moni o se faafitauli faaletino. O se suʻesuʻega o saienitisi e aofia ai tamaitai e 50 e maualalo le libido. Faamaumauga a le faiʻai na faatusatusa i isi tamaitai e toafitu e lei i ai se faafitauli faapena. O tamaitai e matamata i polokalame i le televise i aso taitasi, lea na faalavelaveina e ala i le faaofiina o ata mataga. O le aiga o "tamaitai e leai ni faafitauli" e mafai ona latou vaaia suiga i mata o le faiʻai e nafa ma le fausiaina o feusuaiga. O isi na leʻi mauaina ia suiga. O fafine e mafatia i le solia o le libido, e leai ni lagona.
O lenei suʻesuʻega o loʻo tuʻuina atu ai faʻamaoniga o le maualalo o le libido o se faʻamaʻi o tagata faʻaosofia. Ae le o tagata atamamai uma i totonu o lenei matata e tutusa lava le manatu. Peter Bell, o se fomaʻi togafiti, e talitonu o le le lava o le faiʻai i gaoioiga mataga o se fafine ua le fiafia i feusuaiga e mafai ona i ai mafuaaga eseese. O lenei maʻi ua iloa nei o se faʻamaʻi, peitai e tumau pea le le iloa pe iai se mafuaaga se tasi pe tele mo lenei mea. E tusa ai ma le au atamamai, o le tele o mea, e afua mai i le olaga, faafitauli faaletino, e pei o le polycystic ov syndrome, e mafai ona mafua ai le leai o se manao feusuaiga i tamaitai.