O le puipuiga sili mai le faʻamaʻi ma le malulu o le malosi malosi lea!
Matou te talavou ma tumu i le malosi, ma o le puipuiga i luga foi. E faʻalagolago e puipuia oe mai siama, o lea e te le lagona ai le malulu ma le fomaʻi i le taimi nei. I le avea ai ma tulafono, o tamaitai talavou o loʻo i luga o latou vae e afaina i le manava, e le mafaufau e tatau ona nofo i le fale ona o ia mea mataga e pei o se isu laitiiti o le isu po o se tikeri i le faai, ma o se taunuuga e avea ma avega o siama. A maeʻa uma i lenei tausaga, o tamaitai talavou e taʻitaʻia se olaga ola, ma e masani ona faʻafeiloaʻi masani ma ni kisi malulu i luga o le alafau, ma tuʻuina atu a latou siama ia i latou. Ia malilie e iai sou "meaalofa" e leai se aoga! Taofi le mamao! O lenei tulafono e faʻaaogaina e le gata i le sogi atu, ae faʻapea foi lima lima. Afai e le mafai ona e aloese mai ia i latou, taumafai e sola filemu i le potu o tamaʻitaʻi e fufulu ou lima. O le mea moni o nisi ituaiga o faʻamaʻi pipisi (faʻataʻitaʻiga, puaa) ma malulu (aemaise adenoviruses) e faʻapipiʻiina e le gata i le auala vaalele - e mafai ona pikiina e ala i fesoʻotaʻiga ma alagaoa. O lona uiga, aua le faatuai e sau i nofoaga faitele e ufiufi ai se masini. O lenei mamanu faʻalelei i le salafa o le lalolagi ua avea ma masani. O le mask e faʻaitiitia le lamatiaga o le faʻamaʻi mo le 3 itula, ona tatau lea ona sui i se mea fou. O vailaʻau faʻaaogaina e mafai ona lafoina, faʻatau e le lima e tatau ona mulumulu poʻo le faʻamaʻaina i se vevela vevela vevela. E le gata ina e tiga, ae o aso uma i le taeao ma le afiafi e puipuia lenei mea. I le avea ai o se sui antiviral, o le lanu meamata (sencha, match), faapea foi ma se vaiinu vai (1/2 teaspoon o spoonfuls i le mata tioata vai) ua faamaonia le manuia. O tamaiti e mafua mai i faʻamaʻi pipisi ua maliliu i totonu o se siosiomaga faʻapitoa na faia e se vai inu vevela ma soda. I tua ile maeʻa o se malaga i le alatele poʻo le faʻatau, e manaia le mulumulu o lou isu i se tamai paʻu paʻu e aveese ai siama atonu o loʻo taumafai e tui i lou toto.
O le ulaula o le cigarette e taofia ai le puipuiga o togafitiga o le tino, ma faigofie ai ona maua siama i le tino. Taofi lou ulu mafanafana. O le tele o tamaitai talavou latou te mananao e faia e aunoa ma se pulou e oo lava i le gutu o Epiphany, aua e faaleagaina ai le lauulu. O le a se mea e mafai ona tatou fai atu e uiga i le pau. Ae o lenei auala e te ono lamatia ai oe: e faigofie ona e maua se malulu, ma e oʻo lava i faʻafitauli i le ituaiga sinusitis poʻo le otitis. O le a latou laveaʻiina mai pulou se pulou, se pulou pulou, se pulou ufiufi taliga, uila uila. Ave faʻatasi ma oe i totonu o lau ato e faʻafeiloaʻi ai le tau leaga ua faʻaauupegaina atoa. Faʻasalaga, tuʻu lou totigilima iina! E leai se mea e faʻavaivaia ai le puipuia o le puipuiga i lenei vaitau o le matua, e pei o le taimi faigata ma le le mautonu i le galuega ma i le fale. Aua neʻi galo e toe faʻafouina lou malosi i le fesoasoani o se taimi e malolo ai. Ua e maʻi? Ave le pepa maʻi maʻi! Faaaoga lelei lau aia tatau i se malologa, toe faʻafoisia le soifua maloloina ma le malosi. E masani lava o le ea o le kapeneti ma le falemautotogi, faʻamamaina le ea - o le sili atu ona pulapula, o le faigofie foi mo maʻi ma malulu e oʻo mai io tatou tino. A maeʻa le sasaa o le potu, tapuni faamalama ma faitotoa, sasaa sina vai mafanafana i totonu o le manogi, moli se moligao i lalo ma faaopoopo i le vai ni nai mataua o le suauu taua: eucalyptus, thyme, pine, lemon, onamon, hyssop, spruce, fir, pine, cedar, po o le bergamot. O le manogi o suauu taua e faʻaosoina ai le puipuia o le tino ma puipuia mai le malulu. E mafai ona tuu le launi o le lemoni i le ulo ma le lauti. Le aʻafiaga o le aʻafiaga o le puipuiga o le manogi o isi fualaau suamalie, e pei o le mandarin ma le fua. E te vaʻai: o le vevela o le a salalau solo i luga o le tino! Nofo i le lotus tulaga ma amata ona faʻamaʻa muamua, ona sosoo ai lea ma le vae lona lua. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e le gata ia maua ai le mafanafana, ae ia maua foi le malologa pe a uma se aso faigata.