Laasaga faigofie i le matagofie o le tino ma le agaga
E mananao tamaitai uma e lalelei, ma latou faʻalogologo i fautuaga a le cosmetology, pe faʻapefea ona avea ma mea e manaʻomia ma matagofie. O le mea autu na pupula mata, o le tino e ola, ma o le paʻu e lamolemole. O le tele o mealilo e faʻafefea ona maua ai le matagofie o le matagofie, o nei mea faalilolilo e matua faigofie tele ma e leaga le faʻaaogaina. Mo le tino, o aʻoaʻoga e taua tele, ma pe a maua e se tagata se olaga maualalo, e leai se mea e le mafai ona maua. O teineiti o loʻo nofo i le siaki mo aso, galo o latou maso e mafai ona atrophy. E tatau ona e taʻu atu i lou faiaoga o loʻo ia te oe se taimi itiiti ma le malosi, ma o le a ia mauaina se polokalama lelei ma puupuu mo oe. O sea polokalama e mafai ona faia i le taimi o le aoauli ma i vaiaso o vaiaso, ma ia faʻamalosi tino faʻapitoa e fesoasoani i le SPA-taualumaga poʻo le massage.
E le o teineiti uma e manaʻo e faʻalavelave, ona tatau ai lea ona ia teuina tupe ma auai i taimi uma i vasega o le cosmetology. E mafai ona e faʻamalosia maso ma faʻamalosi le paʻu i totonu o le faletaalo, ae i totonu o se nofoa faʻalelei i totonu o le potu matagofie.
E manaʻomia le togafitia o le tino mai sela mama ma e mafai ona faia lenei mea ma le manuia sili i lou lava taʻele. Sugar poʻo kofe, faʻaopoopo i le kulimi kulimi, i isi gaʻo falaoa, i le suauʻu olive, galuega ofoofogia. O le a faia ni nai minute ao e taʻele. O nei taualumaga e tatau ona fai masani, pe a uma le finau e faamalulu ai le tino ma masini, fufulu kulimi, afifi.
O le a sili atu pe afai e te alu i le sami, lea o le a faia ai e le natura lana galuega, ma o le a toe foi mai soʻo se fafine ma malolo. E mafai ona e alu i se taʻaloga malosi i luga o le talafatai o soo se sami, lea o le a mataʻituina ai e se tausinioti ma le faiaoga pe faʻafefea ona mulimuli uma faatonuga. Ma ia aumaia le agaga ma le tino i le faasologa tatau, o se malaga i le falemaʻi, o le tulaga patino e fesootaʻi ma le loto gatasi ma le matagofie, o le a fesoasoani. O na gaioiga i lalo o le vaavaaiga a fomaʻi e aʻafia ai le tino, ma e manaʻomia lou teuina o tupe, ma e manaʻomia ona faia lenei mea i taimi uma.
O se foliga lamolemole ma lauulu e mafai ona faatumu ai foliga o le atua fafine. I le lauulu e susulu ma e taoto le pisa, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata faufautua faʻapitoa ma faʻaaogaina lelei le tausiga o lauulu. Ae e manaʻomia e le tagata le tausiga o aso uma: faʻafeʻau ma faʻamamaina. E manaʻomia lou faʻaleleia o mea taumafa, faʻaaoga le vai e sili atu ona aoga, ona faʻataʻitaʻiina lea o le fafine i le faʻaata i taeao uma lava, e susulu ma matagofie ma fiafia. A uma mea uma, o se uiga lelei e galue foi i mea ofoofogia.
Recipes mo le tausiga o lauulu mai atunuu eseese
O lauulu matagofie o le teuteu ma le mitamita o se fafine. Matou te ofoina atu ia te oe meaʻai mai atunuu eseese mo le tausiga o lauulu
Farani
Mo le faʻamalosi o le lauulu, sasaa le 6 punetini o le oatmeal ma sina vai inu suamalie, faaopoopo i ai ni nai paʻu paʻu, o se sipuni o le meli. Tuu lenei fofo i le po. I le taeao, suʻe i ai se apu tele, tuu ni apricoti sliced sliced ma ni nai sipuni o kulimi. Ma faʻafefiloi ma 'ai mo le' aiga o le taeao.
Ina ia matagofie le tafe mai o fulufulu lauulu, latou te mulumulu i le afu o le chamomile. Ina ia faia lenei mea, sasaa 2 sipuni tele o fugalaau o le chamomile ma le tasi le lita o le vai inu ma kuka mo le 5 po o le 7 minute i luga o se afi laitiiti, o loo tauanau i se vevela, mafanafana ma faamamaina. O aso uma, faʻatasi ai ma se mea faʻafefiloi, fufuluina o lauulu ma solo i se solo. Ina ua mavae le 1 po o le 2 vaiaso, na maua e le lauulu se tai matagofie auro, ma sili atu le malu nai lo le siliki.
I Egelani, e tuʻuina atu le susulu i lauulu, faʻaaoga le meli ma fuamoa. Tatou te ave le 2 fuamoa, vavaeese ma le faaeteete le yolks mai le protein, tatou te ave le yolks ma le tasi sipuni sipuni o le meli. O le a matou tuʻuina le faʻafefiloi i luga o lauulu lauulu ma fufulu fufulu mama pe a uma le lima minute.
I Mekisiko , faaaloalo mo aloe. O lona sua suamalie o loʻo i ai se faʻafefetega faʻamalolo o vitamini ma microelements, lea e matua talafeagai mo le faaleagaina, lauulu malulu. Afai ei ai le aloe o lou fale, lea e sili atu ma le 3 tausaga le matua, ona e manaʻomia lea e ave laʻau pito i lalo. Ma ao lei faia lena mea, aua nei e fafagaina lenei laau mo aso e lua. Lalaga fufuluina i vai inu, aveese vao tuitui ma tipi i ni fasi manifinifi, afifiina i le meaʻai, ona toso ese lea o le sua. Faaaoga le aloe sua pe a uma ona fufuluina lau lauulu, faaopoopo i le vai e faʻamama ai lou lauulu.
I Iapani, mo le tausiga o lauulu, e faaaoga ai araisa. O se masini e fai i araisa, ua fuafua mo ituaiga uma o lauulu, tauvaga malosi, toe susulu atu ia i latou. Ave le 2 sipuni tele o le vodka arata, faʻafefiloi ma le sipuni tasi o le meli ma le suamalie ma le 1 lemoni. E faʻafefiloi le faʻafefiloi i le ulu mo le 15 po o le 20 minute, ona fufulu lelei lea ole lauulu.
Talu mai le taimi umi, i Bulgaria , o le lauulu o se manogi manaia, na faʻaaogaina ai peti na faʻaaogaina. Sa saunia i latou i le taimi lava na amata ai le vevela o fugalaau, aoina a latou gaʻo, sasaa le vai malulu ma tuu i se mea pogisa mo le 2 aso. Ona latou liligiina lea o le fua i totonu o se atomizer, lulu lemu ma, pe a uma ona fufuluina, fufulu lauulu lauulu. O le manogi o roses e manaia, e maua ai hormones o le fiafia.
Velve ou lima
Fai mai le Igilisi o le tamaitai moni mai se tamaitai faigofie e iloga e ona lima. E masani lava ona latou vaaia, e tatau ona latou galulue i le vevela, i le vai, i le malulu, faatasi ai ma mea e teu ai ma mea faamama. Ma, e ui lava i lea, e manaʻomia ona latou faʻaalu se taimi e faʻamalosi ai o latou lima.
Masima mo lima Aloe
Mo le maso e te manaomia 1 sipunifi o le aloe o le sua, 45 km o le lanolin cream ma le 1 sipunni o le suālaʻau fuālaʻau. Mo le masikou masini e tatau ona e aveina se kuata teaspoon o masima, 2 teaspoons o fuamoa paʻepaʻe.
O le kulimi Lanolin e faʻapipiʻiina ma le sua o le tipolo ma faʻaosooso. I le mea na mafua ai, matou te faʻaaogaina le suauʻu manogi. O le faʻafefiloi e aumai i se tulaga tutusa. Ina ia saunia se masini protein, o le masima ua gau ma fuamoa paʻepaʻe. Tuu le ufimata i luga o le paʻu ma tuu ai mo le 10 pe 15 minute. Ona aveʻese lea ma se togitogi, ma faʻaaoga se masini protein. Ma a maeʻa le 10 minute o le a tatou faʻamamāina le paʻu o lima ma le fua o le afu (mo se faʻataʻitaʻiga, sage poʻo le St. John's wort) ma faʻafefiloi i se kulimi oona.
Bath with arnica mountain
Ave le 2 sipuni tele o fatu fennel, mauga arnica, fugalaau chamomile, yarrow, pepa tipi. Matou te faia le mutia i le tafe o le vai tafe ma tumau mo le 2 itula. O le fua na mafua ai le faʻamamaina. Tatou uu lima i le taele mo le 15 po o le 20 minute.
Paʻele ma tina
Ave le 3 sipuni faʻatoʻa tapuni meaʻai, 5 gaʻo punetini tipi aʻa valerian, pepa o le pepa, masi ma le tasi lita o le vai.
O le masini e mafua ai o le a faatumulia i le vai vevela ma tumau mo le 45 minute, ona tatou faʻavaivai ai lea. Tuu ou lima i lalo mo le 20 minute.
Tuʻu lima paʻu ma le mata tolu lau
Ave le 5 sipuni tele o le laulauina o laulaau tolu, laulaau o le pepa moli, 6 sipuni tele o aʻa gaosi, lita o le vai.
O le faʻafefiloi o le a faatumulia i le vai inu ma aioi mo le afa itula. Tuu ou lima i le taele mo le 20 minute. Ona tatou faʻafefeteina lea o lima ma se kulimi.
Tausia lelei vae
Ina ia mautinoa le tausiga saʻo o vae, e te le manaʻomia le faʻaalu o tupe i luga o auala eseese pe alu i se potu malolo. E mafai ona faia i le fale. Matou te ofoina atu fua mo le taele, tapuvae vae.
O mama e masani ona tumau i le mamafa o manaʻoga e manaʻomia lelei lelei. Masalo, e te fiafia i le lagona o loʻo totoe pe a uma ona e savali i tafatafa o le matafaga, ona e fiafia ai lea i lagona o le lalelei ma le lamolemole.
Faʻafefiloi le afa masima o masima, 10 pata o le suāuʻu manogi, 10 pata o olive suauu ma 10 pata o le suāuʻu manogi (rosemary, lavender) e faia ai se faʻafefiloi tutusa. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga pe a maeʻa le mafanafana mafanafana i luga o paʻu paʻu o vae. Ona faʻamālōlōina lea mo ni nai minute o vae, fufulu ma le mafanafana, ona faʻatasi ai lea ma le vai malulu ma faʻaaoga se kulimi fafaga.
Ina ia tausia lelei ou vae, e le gata ina e fufuluina i aso uma. E te manaʻomia 2 pe 3 taimi i le vaiaso e fai ai vae paʻele mo vae, lea o le a matua mama ai le paʻu. Ina ia faia lenei mea, matou te sasaa atu le vai vevela i totonu o le pesini tele, faaopoopo le fulufulu mo le taele. Ina ia faamalulu lelei le paʻu o vae faatasi ai ma le puao, ia faaopoopo ni nai sipuni masima. Tuu ou vae i le pelvis mo le 15 minute. A maeʻa ona taele, fufuluina vae ile pala, faʻamago i se solo, ona faʻaaoga lea o se kulimi faʻamama.
Ina ia taofia le tatuʻu, afifi, ina ia manaia le paʻu o vae, malu ma sogasoga, matou te faia se fua: faʻafefiloi 2 ipu o le sima ma le 3 lita o vai. Suauu lenei vaifofo, faʻamalie laitiiti ma faʻatofu ai i totonu mo le 20 minute futu. Ona fufulu lea o ou vae ile vai mafanafana ma lelei, solo lelei ma faʻaaoga le kulimi faʻamama.
Faʻamuʻu ma faamalulu vae o lenei taele: ave le 1.5 lita o vai inu ma 3 punetēpu o meaʻai o le chamomile ma lau o le tina ma le tinamatua, faʻatumu i vai inu ma faʻaauau 15 minute, siaki, faaopoopo se lita o vai mafanafana. Matou te tago i le taele paʻau pe a ma le 20 minute.
Afai o le paʻu o vae e matutu, ona faʻaaogaina lea o le faiga o loʻo mulimuli mai ia i latou: ave 3 poʻo le 4 sipuni tele o le suka ma faʻaopopo 3 lita o vai. Matou te taʻele i po uma.
Faʻaleleia le toto, faʻavaivaia le vaivai ma faʻamamā faʻamafanafana i aso taʻitasi faatasi ai ma le faʻaopoopoga o le sulu. Faʻafefe 2 sipuni tele o le fatu o le flax 1 le lita o le vai inu, matou te faʻaosooso i le tasi itula. I lenei fusi, faaopoopo vai mafanafana. Matou te taʻele mo le 10 pe 15 minute. Matou te faia foi le eseesega o vai taele, ma o le a matou tosoina o matou vae mo le 2 po o le 3 minute i le vai vevela, ona taofi lea o matou vae i le vai malulu mo ni nai sekone. I totonu o le vai vevela matou te faʻaopopoina le fua o le fulufulu.
O le paʻu o vae o le a faʻaaogaina ma e mafai ona fai pe a fai e te taele. Ave faʻatasi vaega o le birch, nettle, turn, thyme, faʻafefiloi lauʻau ma 'ave le ½ ipu o le faʻafefiloi o laʻau ma faʻaigoa ma se lita o vai inu. Matou te finafinau i le 20 pe 30 minute. Liligi le sua i totonu o le pelvis, faʻaopopo le lua lita o le vai mafana, ma ave le taele mo le 25 minute. O ia taʻele e fa 4 taimi i le vaiaso.
Tausiga o le Paʻu mo Agavae
O le faʻamalolo, pulumu piniki ma le vaivai o se faʻailoga o se tino tino teuteu. Mo nisi o fafine, o le tausiga o le mulivae o se faafitauli ogaoga. Ae o se galuega e matua le mafai ona foia, e le tatau ona e paie, ma ia faia ni auala eseese: baths with various additives, masks, massage ma cosmetics. Ma afai e te faia lenei mea, e masani lava, ae le o nisi taimi, ona e manuia, ma o oe mulivae o le a piniki ma vaivai.
E faʻafefea ona faʻavaivaia mulivae?
O se auala aoga o se taele o le vae e iai otaota eseese, salt, soap and soda, e tatau ona faia i vaiaso uma, e tatau ona faia vae mo le itiiti ifo i le 40 minute. Ae afai e te le faʻamamāina e le aunoa le paʻu o ou mulivae, ona oʻo lea i le mea e manaʻo ai e te le sau. Lagi matou te fufulu ese i totonu o le taele ma vaʻavaʻai ma le faaeteete le paʻu o le paʻu o se paʻu e ala i se pulumu laʻau, pumice. Afai o lenei auala e faʻamamā ai le paʻu o mulivae, ona sili atu lea ona lelei le faiga.
Afai, o se taunuuga o le sunbathing ma le taele, o le paʻu ua leiloa lona malosi, ona fesoasoani ai lea o le masikoso. Ave le 1 teaspoon o le sua o le lemon ma o le a matou aveina le afa o le sipuniti o le maso ma le fuamoa fuamoa. Falafola vae ma tuu le ufimata i luga o le mulivae seia maeʻa. Matou te aveeseina le paluga o le maso i le vai ma faʻamamaina vae i le kulimi.
Tatou te aveeseina le paʻu o le mulivae ina ia: mo le po o le a tatou uu ai o tatou vae i se taele taʻele po o se fasimoli suauu. Mai le siʻi, matou te saunia le pulufana ma faapipii i le mulivae. Bulb obdad vai inu vevela lelei, tipi i le afa ma tuʻu i luga o le mulivae. Matou te afifiina le mulivae i le afifi palasiti ma tuʻu i totini ulu. I le taeao tatou te aveeseina le toega o le sipisi, tilo ese le mulivae ma le maʻa ma faʻaaoga se kulimi gaʻo. A maeʻa le tele o faʻataʻitaʻiga, e te le iloa ou mulivae, o le paʻu o le a vaivai ma vaivai. O se iʻuga lelei o le ai ai pe afai o le po e tuʻu i luga o le mulivae o se kulimi gaʻo, afifi vae i le polyethylene, ona tuʻu ai lea o totini. Ma i le taeao, sogasefulu minute 20 ma viliina le mulivae ma le maʻa. Afai e te faia lenei mea i aso uma, e mafai ona e faʻamalo ese le paʻu o lou mulivae e faʻavavau.
Zucchini - o se auala e faamaluluina ai mulivae. O le faʻamaʻaina lelei o le zucchini, e manaʻomia ona faʻapipiʻi mo le afa itula ile mulivae, ona fufulu lea i le vai mafanafana ma salalau ma se kulimi gaʻo. E tatau ona faia le masini i le tasi vaiaso i le vaiaso, o le a lava lea e faʻafiafia ma lamolemole ai le paʻu.
Masima mai apricots . Ave ni apricots fou, faaopoopo le 2 poo le 3 pata o le suauu olive, fefiloi ma vevela i luga o le afi. O le a matou tuʻuina se ufimata mafana i luga ole mulivae ma afifi i le polyethylene ma fusi mo le 30 po o le 40 minute. Ona fufuluina lea o le masini ma le vai malulu.
O le taimi nei tatou te iloa le matagofie o le, tausiga o le tino, tausiga o le mulivae. O le matauina o nei fualaau faigofie ma le tausiga o le tino ma mulivae, e mafai ona e ausia se taunuuga lelei. O le paʻu o le tino ma mulivae o le a matagofie ma agamalu.