Mea taua o suauʻu - o se meaalofa mai le natura
Muamua lava, e tatau ona malamalama, i totonu o suauu taua, e leai se mataua o gaʻo. O la latou igoa o le "suauu" - o se tauaofiaga faigofie. E maua mai e ala i se faʻasalaga uumi umi poʻo le malulu, ma e leai se kemisi. Ae o le mea autu o loʻo faʻaaogaina ai nei vaega e matua aoga tele i le faʻaaogaina, o le molemoa o gaʻo taua e laʻititi lava. Ona o lenei mea e mafai ai ona latou ulu atu i totonu o paʻu o le paʻu, ona sosoo ai lea ma le lymph ma le toto. O le mea lea, lagolagoina la tatou lalelei ma faaleleia atili lo tatou soifua maloloina.
E mafai ona e talanoa e uiga i aoga o gaʻo taua mo se taimi umi ma le tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te faʻaleleia le manatua, faʻatino ma faʻatinoga. E mafai ona latou gasegase manuʻa ma faaputuputu faʻamaʻi mai le tino. Ma talu ai ona o latou faʻafofo masani foi, e mafai ona latou faʻagesegese le faagasologa o le soifua matua. O meaola masani faʻapitoa e iai mea e puipuia ai aʻafiaga ma mea faʻapitoa. E faʻaaogaina foi mo togafitiga faafomaʻi, faʻasolosolo, maʻi lemu, bronchitis ma le tele o isi faʻamaʻi. Ma o lenei mea o se vaega itiiti o mea taua uma o suauu taua.
Contraindications
Ae peitai, pe a faʻaaogaina nei vaega, e tatau ona ave le tausiga. I nisi tulaga, o lo latou faʻaaoga e mafai ona oʻo atu ai i aʻafiaga o le aʻafiaga ma i ai le faʻafeagai, leaga, aʻafiaga. Muamua, ia manatua, o loʻo i ai le tele o suauu, o le faʻaaogaina e na o lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. E aofia ai le birch, sage, thuja ma le guulteria. Lua, o suauu o camphorus samasama, vao vao, rue, tansy ma alimoni oona e sili ona lelei e le faʻaumatia ona oa latou mea matautia. Tolu, o nisi o suauu taua e mafai ona mafua ai le afaina. O le mea lea, ao leʻi faʻaaogaina lenei po o lena faʻasologa, ia mautinoa o le tali a le tino i se mea lelei. Ma, lona fa, i nisi o vaitau o taimi e le mafai ona e faʻaaogaina nisi o suauʻu. Ma o le taimi o le maitaga, o le faʻaaogaina o le sage, mint, rosemary, cedar ma le basil ua solia. E le fautuaina e 'ai le coriander ma le pine i le maeʻa ai o le paʻu ma le fatu fatu. I se upu, alu e faʻaaoga suauu taua, ia mautinoa o le a le luluina lou matagofie ma le soifua maloloina mai lenei mea.
Faʻaaogā lelei o suauu tāua
O le faʻaaogaina o suauu tāua mo le matagofie ma le soifua maloloina e lautele. E faʻapipiʻiina i molī manogi, baths, inhalers (mo togafitiga faafomaʻi), suauʻu ma mea manogi, kulimi ma masini, faʻaaoga i le massage. O nei natura masani, o mea moni lava e mafai ona "faʻapitoa" soʻo se mea faʻafefiloi, o lea e sili atu ai le aoga mai le faʻaaogaina.
Faʻamalo i luga mo le aso atoa o le a fesoasoani i faʻasalaga o le taeao ma le faʻaopoopoga o le suauu o lemoni i mea teuteu. Faamaoni, faamolemole ia matau, o se kulimi foliga i lenei citrus e sili ona aoga i le itiiti ifo ma le itula ae leʻi alu i fafo, ae maise lava i le vevela o le tau.
O le suauu o Rose o le a faʻapenaina ai le tino ma le matagofie. Ma o lona manogi o le a malolo ma faʻafilemu le faʻalavelave o le tino. Ua lava lea e faaopoopo ai ni nai mataua i totonu o se kulimi kulimi masani ma faʻaaoga i aso uma pe a uma le taʻele.
Siʻitia ma toe faʻafouina le paʻu, faʻapea foʻi ma sulu felanulanuaʻi o le a fesoasoani i sina vaega o le suauʻu . Aemaise lava e fautuaina e faʻaaoga pe'ā uma ona maitaga, aua e puipuia ai le fausiaina o faʻailoga, faʻamalosia ai maso o le manava ma le vevela. Ina ia maua le aʻafiaga, e le gata i le na o le kirimigi, ae faʻapea foi i le vai taʻele. Mo le faʻaleleia o le manatua poʻo le faʻamalolo o le ulu, faʻaaoga lenei suauu i le moli manogi.
O se auala lelei e "faʻafilemu ai" le vaivai o vae o le mafanafana mafanafana ma le mint . O le a faamalūlūina ma faʻamaʻi le paʻu, ma tuʻu ai foi se manava manaia i ou vae.
I le taumafanafana, o fuālaʻau taua o le laʻau o le lauti ma le geranium o le suauu taua . O le suāsusu poo le susu mo le fufuluina ma le faʻaopoopoga o le vaega muamua o le a mafai ai ona faʻateʻa ese tamai pimples i luga o foliga, ma ia toe faʻaleleia ai foi le paʻu. E fesoasoani le suauu o le kesi i iniseti iniseti: faʻamalolo le suamalie ma faʻaitiitia le fula.
O le sili ona aoga o mea faʻafefiloi o gaʻo taua eseese. O lea la, o le fofo o le 5 matala o lemoni, 3 vaipuni ma le 2 pata o le perosi e faaaoga i le cellulite. O se faʻafefiloi o le 5 matutu o le eucalyptus, 3 tii ma laau e 2, faaopoopo i le taele, fesoasoani i le malulu masani.
Faʻalagolago i le tulaga, e mafai ona e faʻaaogaina nei mea poʻo isi suauu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o laʻau o le bergamot, lemon ma lemograss e sili ona lelei mo le ofisa. Ae o suauʻu o lavender, ylang-ylang, moli ma le sandalwood o loʻo sili ona faʻaaogaina i totonu o le potumoe. Mo tamaiti, moli, mandarin, suauu lavender e fetaui. Eucalyptus, geranium, pine pine ma bergamot o le a fesoasoani e faamama le ea i le potu malolo.
O le lafoai ese o mafaufauga leaga, popolega ma le atuatuvale o le a fesoasoani i le Jasmine o le suauu , faaopoopo i le moli manogi. Ae ui i lea, aua neʻi faʻaaogaina lona tele, talu ai o se faʻamalosi malolosi feusuaʻi. O manogi masani e pei o patchouli ma ylang-ylang.
Faʻaaogā suauʻu tāua ma mo meaʻai gaosiga. E masani lava o le pata o le basil, cloves, cinnamon, lavender, rosemary ma laume. Ma e tele naua meaʻai faapena. E mafai lava ona e faia ni mea faʻafefiloi ia te oe lava, e tatau lava ona e iloa tonu pe o le a le suauu taua, o le a le aafiaga ma le a lona aʻafiaga.
Matagofie ofoofogia o gaʻo taua
O mea uma e manaʻomia ai suauu e iai nei poʻo isi meatotino e faʻamautinoa ai le matagofie ma le soifua maloloina. O nisi malologa, isi - togafitia i le bronchitis, ma isi mea - faʻaleleia le manatuaina ma faʻaleleia le lelei. O le filifilia o le mea sao ma talafeagai o le a fesoasoani i le suʻesuʻeina ma le faaeteete o se suāuu taua. O lea:
Ylang-ylang faʻaitiitia le toto maualuga, faʻafeiloaʻi maso, tuʻuina atu le paʻu mausali ma le paʻu. Faʻamālōina le ita ma le afaina, faʻamalosi fao ma toe faʻafouina le lauulu faaleagaina. Ma e faʻamalieina foi lagona o le popole ma le fefe. E i ai se faʻalogona eleelea.
O le suauu laʻau o loʻo i ai le faʻaaogaina o vailaʻau, antiviral, antificrobial, ma le antimicrobial, faʻateleina le puipuiga. O se togafitiga sili ona lelei-manuʻa faʻamalolo. E faʻaaogaina foi e toe faʻaleleia ai le tino pe a mavae le atuatuvale ma faʻaitiitia tulaga faʻapitoa, faʻaleleia le faʻaleleia o le mafaufau.
O le suauu taua o lemoni ua leva ona fautuaina mo le taumafa o meaʻai, o le ulu, o le vevela, o le gaioiga. I le cosmetology o loʻo faʻaaogaina i le togafitiga o le paʻu o le paʻu, faʻamaʻi faʻamaʻi ma le faʻaaogaina o mamanu. O le manogi o lenei citrus fesoasoani i se tagata vave vave ma le le faʻamaoni e fetaui lelei i tulaga fou o le olaga ma tagata.
O le puipuiga o le puipuiga o le a fesoasoani e faamalosia ai le suauu bergamot . O le a faʻaosoina ai le malosi o le tino i faʻamaʻi pipisi. Faaaoga i le togafitiga o le paʻu o le paʻu. O le manogi o le bergamot e siitia ai le lagona, faʻaleleia mafaufauga ma le mafaufau. E aumaia le lalolagi i totonu o le tagata i le paleni.
O le suauʻu Rosewood e faʻaaogaina e avea o se vaifofo sili ona lelei, faʻaitiitia le faʻaleagaina, se lagona o le vaivai ma le vaivai. Mo faamoemoega faʻamalositino, e faʻaaogaina e avea o se auala e faʻapupulaina ai le gaʻo o le paʻu, faʻaleleia ma faʻamamaina, faʻamautuina faiga faʻavaomalo.
Lavender ua fautuaina mo le faʻaaogaina i migraine, rūmatism, vevela, mimiti o sooga (vailaau faʻasaina). O lenei suāuʻu e faʻaaogaina i le tausiga o le paʻu o le paʻu ma le pala. O le manogi o lavender e sosolo ma fesoasoani ai mai le siʻomaga. Ma e faʻaleagaina foʻi ma vaʻavaʻai le ea i totonu.
O le suālaʻau suamalie taua o se meafaigaluega lelei mo le tausiga o le paʻu o le tino. E faʻamautuina le galuega o lauulu vavalalata, faʻamaeʻaina le paʻu ma faʻamalosolo ai pores, e puipuia ai le fausia o comedones. E faʻaaogaina foi e faʻaititia ai le gaʻo o mea o loʻo i totonu o lauulu, ma faʻatasi ai ma le umi faʻaaogaina, o le a mafua ai ona vave faʻafefeteina le lauulu. O lenei suauu ei ai mea e puipuia ai le cellulite. E lelei atoatoa le faʻaleleia, paleni, faʻafetaui i uiga faʻafilosofia i le olaga, e fesoasoani i le vaʻavaʻai i mea.
O le faʻaaogaina o le suauu moli e faʻaleleia ai le vaʻaia, faʻasolosolo ai le gaʻololo ma gaʻo gaʻo, faʻaititia le mamafa ma faʻaitiitia ai toxins mai le tino. I le cosmetology o loʻo faʻaaogaina e avea o se auala e tuʻuina atu ai le faʻamausali o le paʻu ma le elasticity. Ma o le suauu o le citrus e aveesea le vaivai vaivai, vaivai ma faateleina le tetee atu i tulaga faigata.
O le suauu taua o le patchouli e masani ona faaaogaina i le cosmetology, aemaise lava i alii. E faʻamamaina ai le maʻila ma le maanuminumi, faʻasalalau ai le galuega o le paʻu o le paʻu, faʻapupulaina le gaʻo o le paʻu (e aofia ai le vevela ma le manava), faʻateleina le faʻamalolo vave o manua ma le faʻavevesi. O se togafiti aoga mo togafitiga. E le gata i lea, o le suauu patchouli e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le manava ma faʻamalosia ai le puipuiga ma le toe gaosia. O lona manogi e mafai ona aveesea ai le atuatuvale le talafeagai, faateleina le gauai ma faaosofia ai manaoga tau feusuaiga.
O fuālaʻau paʻu e lelei mo faʻamaʻi o le manava: bronchitis, fomaʻi, malulu, tale. E fesoasoani foi i le alopecia: faʻamalosi le lauulu ma puipuia mai i aʻafiaga tau. O se meafaigaluega lelei mo le faʻaitiitia o le le mautonu ma le vaivai o maso pe a uma le faʻamalositino. O le manogi o lenei suauu taua e "faafouina" ai le ulu ma le mafaufau, e fesoasoani e taulai atu ma toʻafilemu, e aoga i tamaiti le onosai, tamagata. Pine sili ona taua i totonu o le sauna poo le sauna: faʻamamaina pores, faʻaleagaina le paʻu, faʻaleleia toto toto.
O mea o loʻo taʻua i luga o gaʻo manaʻomia mo le matagofie ma le soifua maloloina, ua na o se vaega itiiti o mea taua uma. Ae o le filifiliga e tatau ona fetaui lelei. E naʻo le tulaga lenei e mafai ona e mauaina le sili ma le fiafia i le faʻaaogaina o lenei mea ofoofogia.