E lei umi se taimi talu ai na matou aʻoaʻo ai e faʻaofuofu lou paʻu i le sukalati ma le meli, talu ai ua amata ona fautuaina malosi e le cosmetologists le isi ipu mo le matagofie - uaina. O i maʻua lava, na filifili e saili le mea sili e mafai ai e uiga i togafitiga o uaina ma le mea sili ona lauiloa i le uaina - vine, ma fefaasoaaʻi lenei malamalamaaga faʻatasi ma oe!
O le mea moni atoa e uiga i le ipu
- fufuluina, faʻaleleia o le leo, mea e gaosi, meaai paleni, vitaminini, faʻamaʻi ma le siitia o foliga ma paʻu o le tino;
- faʻalavelave faʻavaivaia ma malolo;
- faateleina le puipuiga ma le tetee lautele o le tino;
- puipuiga o fomaʻi, gasegase, pyelonephritis ma cystitis, faʻapea foʻi ma le aveesea o faʻamaʻi pipisi i faʻamaʻi eseese.
Aititi e uiga i foliga
I le taimi nei, o le tele o faʻailoga lauiloa e faʻaalia ai le faasologa atoa o mea e teuteuina ai foliga o le paʻu e faʻavae i luga o fua o fualaau: maso, peelings, cream, whey, gel ma le penknidya fufulu. O nei mea uma o loʻo faʻafefiloi lelei le faʻamamaina o meaʻai, faʻafefe o faʻamalosi, mea taumafa, meaʻai ma le faʻafouina o meatotino. O le mafuaaga lea o le faʻaaogaina o mea teuteu, lea e faia i luga o le faavae o le uaina ma vine, e matua talafeagai lava mo i latou e le fiafia, maaleale, pala, ma le pala. Ma i se tulaga lautele, o lenei mea faʻalelei e fautuaina e faʻaoga e faʻaleleia ai le tulaga lautele o le paʻu ma faʻagesegese ai le faagasologa o lona matua.
Ae o le matagofie o faletaalo, o loʻo i ai polokalama faʻavaomalo atoa e taulai i le tausiga o foliga, aʻo faʻapipiʻiina ia auala faʻatasi ma le faʻaogaina o vali ata e faʻavae i luga o vine ma le uaina. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le polokalama mo le siiina o foliga e faia i le fesoasoani a le eletise malosi o musele ma le faʻaaogaina o masks e faʻaleleia faapitoa ai le uaina. Ma mo le polokalame mo le fafagaina o le paʻu o foliga, o loʻo faʻaaogaina ma faʻaaogaina se masini vailaau faʻamamaina loloto, faʻapitoa foi ma le faʻaaogaina o meaʻai e aofia ai faʻasologa mai fualaau vine ma le massage ma se masini faapitoa e faʻamama ai le uaina.
Taunuuga : o le a susulu atu lou tino ma susulu le soifua maloloina, i ai foliga vaaia lelei, o le a tumu i vitamini tatau, minerale ma faʻaleleia.
Pisinisi i totonu o le tino
I le taimi nei o loʻo i ai le tele o oloa tausiga mo le ulu, lea e faia i luga o le faʻavaeina o vine: suamalie o loʻo i ai le uaina, faʻamaina o vine vine, mea e gaosi ai lauulu ma ni mea mai fualaau vine, gasoline ma suauu mo le mamafa o mea mamafa ma mea faʻapitoa ma gaʻo , e maua mai ponaivi vine, kulimi ma le fefete uaina mo le faʻamamaina ma le faʻaleleia o le paʻu.
I le matagofie o faletaalo, e mafai foi ona e faʻamafanafanaina lou tino ma faʻataʻitaʻiga o le faʻamaina o le uaina, o le mea autu o le filifili lea o le polokalama e sili ona e manaʻo e faʻaalia.
Lelei : aofia ai le uuina o le tino e faʻaaoga fatu vine, afifiina ma le faʻaaogaina o se mea e faʻamaeʻa ai le uaina, se vai mafanafana ma le uaina mumu papaʻe ma le suavai, ma i le faaiuga o le polokalama e mafai lava ona e maua se ipu uaina!
Le taunuʻuga : faʻateleina le puipuiga o le immunity, faʻamamaina o le okeni, o le mafatiaga e aveese lelei.
Aneti-cellulite : e aofia uma ai le faagasologa o le faʻamamaina o le paʻu ma le fesoasoani o fatu vine, afifiina i le faʻaaogaina o le uaina ma le meli, le fagu paʻu o le mūmū po o le uaina paʻepaʻe, massage anti-cellulite ma le suauu vine vine.
O le iʻuga : e maua ai le faʻaleleia lelei o metabolic processes i totonu o le tino, faʻaitiitia ai le gaʻo o le paʻu, faʻaleleia le gaʻo ma le vevela.
Faʻasalaga: e aofia ai le mea e taʻua o le tino o le faʻasalaga faʻatasi ma le fesoasoani o fatu vine, honey and vegetable oils, taʻele i le uaina, massage ma vine fou, faʻaaogaina o se kulimi e fafaga ai meaai e faʻavae i le uaina.
Taunuuga : o le atuatuvale ua laveaʻiina, o le tulaga lautele o le tino o le tino e masani ona faʻamaonia, o le soifua maloloina lautele ua faʻaleleia.
Polokalame taugofie : o se vaega atoa lenei o taualumaga mo le cosmetology meafaigaluega, e aofia ai: fuataga o le tagata, pressotherapy, massage maso-cellulite, fufuluina o le squeezes ma le vine vine, afifiina i le vine vine, faaaoga o gel-wax ma se meaai faapitoa e 500-kalo i aso taitasi e faavae i vine.
Recipes
Mafuli vine e faaleleia ai le paʻu ma le mausali
Tatou te aveina pe tusa ma le 7-8 vine ma tapena ma le faaeteete i latou. Ona, alu lea mo le 15-20 minute i luga o foliga ma aveese i le vai mafanafana.
O le maso susu o le meleni ma se mea e siitia ai
Ave le tasi ma le afa kapu punetini o le meli ma faʻaopoopo i ai ni fua muamua muamua muamua. O nei mea uma faʻafefiloi ma le faʻaeteete, ona oʻo lea mo le 15 minute tatou te faʻaoʻo ai mata ma le ua. Fufulu ese le vai malulu.
Fafagaina o paʻu-pi ma le uaina
Matou te ave se tamai pi ma togitogi, liliu ese se vpusikovoy mamae. I le mafuaʻaga mamae matou te faʻaopoopoina se lua sipuni tele o le uaina mamago. O le mea e maua mai ai e faʻaaogaina mo le 20 minute. Matou te aveesea le faʻaaogaina o vevela.
E leai ni mea moni
- O le uaina ua i ai se aafiaga anti-oxidant o le 20 taimi e malosi atu, faʻatusatusa i le vaitamini C.
- E tusa ai ma suʻesuʻega a saienitisi, e lua ipu tioata mūmū mūmū e mafai ona totogi atoa mo le faʻaleagaina o se sikaleti ulaula.
- Ua faʻamaonia suʻesuʻe faasaienisi, o le uaina e faʻagasolosolo le faagasologa o le matua ma puipuia ai le atinaʻe o faʻamaʻi fatu. O aso uma, e fautuaina e fomaʻi e 'ai le 300 grams o le paʻepaʻe paʻepaʻe mūmū ma le malologa, o le malosi e le sili atu ma le 12 tikeri.
- I totonu o ponaivi o vine, na maua ai se hormone o le talavou, lea ua faaopoopo i mea e teu ai lauusiusi.