O aso nei, tatou te faʻaaoga le pasesa, e masani lava mo fualaau aina, ae talu mai aso anamua na faʻaaogaina ma le faʻaaogaina i vailaau faʻasoifua. Pasili e matua mauoa i vitamini A, C, B1, B2, PP, K, ma mea aoga foi, e pei o le phosphorus, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc.
Soifua Maloloina.
I le pasesa ei ai le tele o enzymes taua mo le tino, aemaise lava, inulin, lea e pulea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O lenei faʻaaogaina o pasili e taua tele i le maʻisuka. Chlorophyll, lea e mauoa i le pasili, e faatonutonu ai le taua i le faagasologa o le oxidation. Pasili e fufulu le ate, fatugaʻo, talo ma faʻasolo i le urinary, fesoasoani i le togafitiga o faʻamaʻi fatu ma fatufiti faʻamaʻi ma mafai ona faʻaaogaina o se diuretic. O vailaʻau o loʻo iai i le pasili e faʻateleina ai le gaosiga o enzymes digestive ma faʻaosofia ai le tui o le intestinal. Ona o lenei mea, o le pasili e mafai ona faʻaaogaina i le tulaga o le manava o le manava, gastritis faasaga i se talaaga o le maualalo o le eletise, ma ia faʻalauteleina ai le manaʻo ma le faʻalaumalieina o meaʻai.
O le suasusu o le pasili ei ai sona aafiaga aoga i luga o le gaioiga o le thyroid gland ma gutu o le eleele, e aoga i le fatu fatu, e iai le aafiaga o le vasoconstrictive, e faaitiitia ai le suka i totonu o le toto. Ina ia saunia le sua, o le pasili e tatau ona fufuluina, teuteuina lelei ma pasi atu i totonu o se meaʻai po o se mea e teu ai manu.
I le faʻaleagaina o le tino ma le faʻafefeteina, o le teuteu poʻo le faʻasalaga o le pasili e fesoasoani e taulai atu ai le tasi vaega o le lanu ma le pasesa i totonu o le 20 vaega o le vai. E tatau ona inuina le afaina ile tolu taimi i le aso mo le afa itula ao le i faia taumafa mo le 1/4 ipu. O se mea talitutusa talitutusa o le sua o le pasili ua fefiloi ma le sua o le pusi i tutusa tutusa (lava mo le 75ml).
O teuteuga o le pasili e faʻaaogaina e faʻamama ai toto toto, sooga, ate ma le tino atoa mai le masima. Ina ia saunia lenei mea teuteu, o le lauolaola o le laau ma aʻa e faʻaaogaina. Pasili e tatau ona fufuluina, tiʻetiʻoti le tipi, suʻe aʻa i luga o le lau. O se ipu malamalama o le mea e momoli ai le suamalie i totonu o se fagu ma ni ipu tioata se lua, lelei i le vevela o le vevela. Inu o lenei meainu ua fautuaina mo le 10 aso, ona e manaʻomia lea e lua aso malolo, pe a uma le inu i isi 10 aso.
Pasili ei ai aoga aoga ma faʻaaogaina fafo. E faʻamalosia ai le faʻamaloloina o manua, maʻi ma le mumu, faʻamamaina ai le mumu o le gums ma maua ai se aoga aoga i luga o le mucous membrane o le vavagana o waha. Lafoaʻi mai laulaau o le pasili e fesoasoani i le sola ma le gaʻo o namu ma pi. O le pasesa foi o se manava manaia lelei ma fesoasoani e aveesea ai le manava manaia.
Faʻamanuiaga mo le matagofie.
Pasili o se vaega o le tele o mea faʻaleleia e mafua mai i lona lelei tele i luga o le paʻu. O le pasili lanu meamata e paʻepaʻe, faʻafouina ma faʻaleleia, e faʻatagaina ai oe e aveese le mumu ma le fulafula, puipuia mai le maanuminumi ma faʻamalolo le tino.
Fufulu ma faʻamaʻele le paʻu paʻu:
- Broth: tapena aʻa ma le pasili. 1 sipuni vavalaʻau e tatau ona liligi i ni ipu tioata se lua ma faʻafefete mo 15-20 minute. Faʻafiafia ma faʻafefe. Fufulu paʻu mata ma le ua i taeao ma taeao.
- Faʻasusu: o se fusi pasili e tatau ona nutimomoia, sasaa atu ni ipu tioata se lua, faʻamalo mo le 12 itula, faʻafefe. Faaaoga le auala lava e tasi e pei o se teuteuga.
- Masini i le siʻisi kulimi: faʻafefiloi 1 teaspoon o le suka o le pasili, fuālaʻau manogi ma le sua o le lemoni. Faaopopo 2 teaspoons o le keseta e leai sona gaʻo. Mo 15-20 minute, faʻaaoga le masini i foliga mama, ona fufulu lea ile vai malulu.
- Masini i le kirimoli suamalie: tapena ma kuka le pasesa. Pe a oʻo mai le sua, faʻafefiloi 1 sipunipuni ole fagu ma 1 sipunipuni o kulimi kulimi. Faaaoga i le faʻamamaina o paʻu. Fufuluina pe a uma le 15-20 minute ma vai malulu.
Le faʻamamaina ma le faʻamaʻeina o le paʻu o le tino:
- Broth: 1 sipuni tele fasisi fasia mo le 1 ipu vai. Salu mo le 15-20 minute. Faʻafiafia, faʻafefe ma faʻafefiloi ma le ipu e tasi o le uaina paepae. Fufulu mata ma le ua.
- Masini i le meli: faʻafefiloi le sua o le pasili, meli ma nai mataua o le sua o le tipolo. Faaaoga i foliga mama. A uma le 15-20 minute fufulu i le vai malulu.
- Faʻatau i fulufulu: tipi i se kofe kolati "Hercules". Faʻafefiloi ma le 2 sipuni vavalaʻau o le parsley faʻafefeteina i le tutusa o manu. Faʻaoga le masikulu mo le 15-20 minute i luga o foliga faʻamamaina ma se mafiafia malulu. Fufulu ese i le vai malulu.
Masini mo le faʻamamāina uma o ituaiga paʻu:
Fufuluina le pasesa, tapuni, sasaa vai malulu ma aumai i se vevela. Faʻafiafia ma faʻafefe. Gusi e afifi i le gau ma faapipii i foliga mo le afa itula. A maeʻa lena, faʻafefe foliga i le solosolo poʻo le fulufulu mamoe.
Ina ia faʻaumatia 'eseʻese: e fautuaina e faʻamamā foliga ma le sua o le pasili, faʻalogo lelei i nofoaga o le mumū.
O se masikulu mai aʻa o le pasili e fesoasoani e aveese le fula o le laumata . Ina ia faia lenei mea, e tatau ona fufuluina aʻa, pasi atu i se mea e teu ai manu ma faaaoga i le paʻu i mata. A mavae le 20 minute, fufulu i le vai mafanafana.
Luluina o lauulu ma le teuteu o le pasili e maua ai ei latou le susulu.
O i latou o loʻo faia le paʻu o foliga i le aisa , e mafai ona faʻaleleia le aafiaga o lenei faiga, faʻaaogaina o le suavai e saunia ai le aisa, teuteu poʻo le faʻasalaga o le pasili. A maeʻa ona fufulu ou mata, tuʻu le susu mo le 15-20 minute, fufulu i le vai ma le gaʻo ma se kulimi.