O ou vae popole na afaina ai ou vae

Mo se taimi umi ua leva ona maua ai e le au saienitisi Amerika, o Shmeyl ma Aiker, o latou manatu e 80% o faamaʻi a le tagata e mafai ona faamatalaina i se lagona ootia, lagona faalelagona. E afaina ai neura o vae? Matou te talanoa i ai i le taimi nei!

I le taimi o aafiaga faalelagona i le tino o le tagata, o suiga ia e masani ona fesootaʻi ma le faʻalauteleina ma le vavave o vaʻa toto. O le tali atu i se lagona malosi faʻalagona e mafai ona avea ma vaʻaia o vaʻalaʻau. O le tali e mafai ona pasia, ma e mafai ona tupu aʻe i se faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi. Ma e tupu mo mafuaaga nei - o le faiʻai e uiga i le faʻalavelave faʻalagona o loʻo taʻu mai ai maso, ona sosoo ai lea ma sooga mo le namu. O vaʻa toto e tuʻuina atu ia i latou, i le isi itu, tali atu i tulaga faʻalavelave ma faʻafitauli pipisi. O le aʻafiaga, lea e umi se taimi umi, e mafai ona oʻo atu ai i le faaleagaina o fusi faʻatasi.
O le faʻaitiitia o le toto e mafua ai le leai o meaʻai i totonu o masini, faʻapea foʻi ma le okesene. O le iʻuga, o le gasegase e faʻagesegese. Ma o lenei mea e mafua atu ai i nei faamaʻi e pei o: thrombophlebitis, veinsose veins, atherosclerosis o pito i lalo.

O le gasegase o se faʻamaʻi o toto toto, o vevela vevela e lilo i le afi, ma ua faia ai se thrombus. E tatau i faailoga muaʻi o lenei faʻamaʻi e liliu atu i se fomai tipitipi vascular. Neuropsychiatric trauma e fesoasoani i le amataina o le atherosclerosis o pito i lalo. E taua le taofi o lenei faʻamaʻi i le amataga o le atinaʻe, talu ai e leai ni togafitiga e mafai ona taofia ai le alualu i luma o le maʻi. O isi faʻamaʻi e fesoʻotai ma le taofiofia le taʻavale o veins vevela. I le faʻalauteleina o veins, o le vaivaiga o puipui vevela ma le maualuga o le toto i totonu o veins. E tele auala e togafitia ai veins varicose - palapala o togafitiga, phytotherapy, faʻamalositino faʻamalositino, faʻaaogaina o vailaau faʻamaʻi, i nisi tulaga, togafitiga o taotoga. I nei faʻamaʻi uma, e tatau ona toe iloilo lau meaʻai. Ia aofia i le lisi o fualaau aina suamalie, vine ma fualaʻau: strawberries, viburnum, buckthorn sea, persimmons, kāloti, beets. E talafeagai le faia o taʻaloga togafitiga, alu i totonu mo taʻaloga: aau, savali, tietie uila. E le aofia ai taaloga mamafa: avega mamafa, tino, ma isi. Faʻatasi ma veins varicose, e le mafai ona e faʻaaogā le taele vevela, asiasi i saunas.

O tagata e oʻo i le tiga i vae ua fautuaina e lafoai le ulaula tapaa pe a latou ulaula, talu ai o le nicotine o se tulaga sili ona lamatia mo le vascular vascular. Ae maise lava i se faʻamaʻi e pei o le endarteritis o le mumū o le paʻu o totonu o le gaʻo. A oʻo i maʻi tigaina o maʻi pipisi i luga o vae, e tupu i le taimi e savali ai, pe a uma le 50 laasaga. E tatau i se tagata ona taofi i lea taimi ma lea taimi e aveese ai le tiga. Togafitiga ua faatonuina e se fomai tipitipi vascular, o nisi taimi e talafeagai ai le gasegase taotoga e faia ai le vailaau lakapi.

O faʻamaʻi o le faʻalavelave o le tino o le aʻafiaga o le nerve sciatic. E iloa e se tagata le tiga i luga o le pito o le vae mai le mulivae i le papa, o le lagona o se "maea tiga" i le vae atoa. O le tiga foi e mafai ona "fana" e tatau ona talanoa atu i le tagata tomai faapitoa, o ia, pe a maea le auiliiliga o faamatalaga, o le a filifili po o le a le togafitiga e tofia ai taotoga po o le le mautonu. Afai e te lagona tiga tiga i vae ma vae, aemaise ile afiafi, e tatau ona e vaʻai i se fomai tipitipi. E tatau ona e faia ni seevae lelei, e le aofia ai seevae laititi ma seevae ma mulivae. Faʻaaogā faʻailoga poʻo ni faʻavae faʻapitoa, lea o le a tofia ai se fomaʻi. O faʻamaʻi pipisi e aofia ai faʻamaʻi e pei o le gasegase ma le arthrosis. E iloa e se tagata se tiga matuia i le vaega o sooga pe a savali pe o taoto mo se taimi umi. E mafai ona tiga le tiga pe a suia le tau. I lenei tulaga, o se faʻatalatalanoaga a le fomaʻi e talafeagai, e tatau ona mulimulitaʻia le taumafa, e tatau ona maeʻa le physiotherapy, e tatau ona atoatoa le togafitiga.

Faʻatasi ma faʻamaʻi uma o le vae, e manaʻomia ni faʻatalanoaga faʻapitoa, e le tatau i se tasi ona auai i fualaau faʻapitoa, e mafai ona oʻo atu ai i ni aʻafiaga ogaoga. Ma o le tulafono autu i le tau faasaga i faʻamaʻi "i neura" o le pulea o latou lagona. E tatau ona malamalama ma talia le mea moni e pei o le, fiafia i taimi uma o le olaga, taumafai e saili se ala i soo se mea, e tusa lava pe faigata, tulaga. E taitaia se olaga ola malosi ma le malosi faaletino, ia 'ai lelei, ma maua se malologa i taimi talafeagai. Ina ia lafoaia tuusaʻo masani leaga: ulaula, taumafa, aua le faʻavalea le ava malosi. Talu ai soo se leaga leaga e taofia ai le faagasologa o le toefuataiina o galuega taua a le tino. E tatau ona taumafai mo le mauaina o le poto lautele, talu ai o le atamai lea i le tele o tulaga e fesoasoani e foia ai tulaga faigata, ma, ioe, faamatuu ese le popole.

O lenei ua e iloa le mea e fai pe afai o ou neura e faʻaleagaina ai ou neura.