O a mea e ofuina?
O lenei fesili o loʻo nofoia e mafaufau o le tele o fafine - o le a le ituaiga e tatau ona faʻaalia i se pati faʻapaʻaga? E leai ni faalilolilo faʻapitoa. Pau lava lou manaʻo e piki ni lavalava e fetaui ma le taimi. Afai e te alu i se faleaiga, e mafai ona e faia se ofu mafanafana , pe a fai o le kalapu - o lau pele ma le pito sili ona e fiafia i ai, ma afai e te alu ese mai le taulaga, ona e tasi lea o mea e taua - o ofu e tatau ona lelei.
E le tatau ona aliali mai i vaega faʻasalalau i ofu afiafi i luga o le fola, lea o le a talafeagai mo le tuʻuina atu o le Nobel Prize, ae le o le inu i se ipu uaina. O se tuusaunoaga atonu o mataupu lea e malilie i ai muamua le tulafono o laei.
Filifili na lavalava ma seevae, lea e te lagona ai le mafanafana ma le mautinoa, faia lauulu lauulu ma le mea e te laeiina. Ae ia iloa le fuataga, e mafai foi ona afaina tele lau ata pisinisi, o lea aua nei e punou le laau i le neckline ma le umi o le laei. Manatua, o le ae le malolo i se liʻo o uo, ae faʻatasi ma tagata e umi se taimi latou te galulue ai.
E faapefea ona amio?
Mo tagata amata, solo ese le le fiafia mai foliga, e tusa lava pe foliga mai e valea le manatu o sea pati. Ia i ai nisi au fuafuaga mo le afiafi, ae tatau ona e faʻaalia i le aso malolo, pe a le o lea, e mafai ona e misia se tele o mea fou ma aoga ma tuʻuina atu ni meaai mo talatala. Talanoa faʻatalanoa i latou e le o iai, o le mea lea aua le avea ma sini mo talanoaga le mafaufau.
Lua, matamata lau amio. Afai na e faigaluega i le kamupani mo se taimi umi ma ua leva ona e malolo i fesoʻotaiga, faʻamaoni ma lagolagoina pisinisi vavalalata ma paʻaga, aua le soona suia auala. E tusa lava pe o oe o se tagata e sili ona faʻaaloalo ma fiafia, aua e te faʻalavelaveina au uo ona o lo latou suiga. Tumau le ala e faʻaaoga ai e ia oe, a oʻo i le taeao o le a leai se mafuaʻaga e faʻafefe ai.
O le mea moni, o le ae faalogo i le tele o talanoaga e uiga i mea i aso masani o tagata faigaluega latou te le o faʻamalosi. Aua e te lagolagoina le taufaaleaga ma le taupulepulega, malolo, ae ia faaeteete ia e le oo i se tala le lelei.
Tolu, mafaufau i mea o le ae talanoa ai ma au paaga. O le tu filemu i tafatafa o le a le aoga, a leai o le a latou mafaufau leaga e uiga ia te oe. Talanoa e uiga i le galuega ua alu, a leai o le a avea oe ma se mea e gaosia. Fautuaina se autu le tutusa e ono ono fiafia i lau tagata vavalalata - ona o oe o se mea itiiti, ae e te iloa le fiafia i lou tuaoi i le ofisa. Afai e le mafai ona e mauaina ni autu taatele, tuu atu le manatu i isi tagata ma na o le taofi pea o le talanoaga.
Lona fa, e taua le faatumauina o le tuʻuina atu. E manino lava o loʻo tuʻufaʻatasia faʻatasi vaega faʻasalalau, lea o loʻo faʻatatauina ai. O le faia o se faʻavalevalea o le tutusa tutusa, ae manatua, o se mea sese lenei mea. Manatua i le taeao o le a le liliu lou pule i se uo sili ona lelei, tusa lava pe o le a lona ulagia faʻatasi ma oe i le asō. O le mea lea, aua nei faatagaina le masani, ae le o se tagata aloaʻia, usitai i le leo na faia e le au pulega. Afai o amio a le pule e aunoa ma le tatau, saoloto le aloese mai le fesoʻotaiga, saili le mafuaaga e alu ese ai, o le a suia lona mafaufau i se isi tagata. O le mea lava lea e tasi mo paaga. Afai i le masani masani e te faʻafesoʻotaʻi faʻapitoa i mataupu tau pisinisi, aua e te faʻaauau sootaga vavalalata, ona e le saʻo. O mea uma e te tautala ai o le a talanoaina mo se taimi umi, o lea mataʻituina le gagana.
O le faʻamaʻi autu o vaega faʻapitoa o le ava. E mafua ona o lona faʻasalaga e le mafai ona faʻafefeteina e felelei ai ulu i le taeao. E iloa e le o ni nai faʻasalaga pe a faʻaumatia i latou na pasia. Aua nei e manao e avea ma se tasi oi latou o le a susulu i le taeao ma lalafi i le faletaele - aua nei inu, ae ia faafoliga o loo e inu. Tuʻu malosi le ava malosi, taumafai e faʻalautele le 2 - 3 ipu uaina mo le afiafi atoa. O le manino atili o lou ulu, o le sili atu foi lea o le ae iloa le mea moni, ma, o le taeao o le a sili ona e le popole ai - o le ae leai se mafuaʻaga e te fefe ai i le aoaiga!
E le gata i lea, o ia ituaiga o eleele lauusiusi, ma o loʻo faʻaaogaina ai tusi tusitusi . E masani lava e le gata i lea ituaiga mafutaga e le gata i se mea lelei, ae maise lava pe a fai o se alofaga i le va o le pule ma le lagolago. O le mea lea, ia faʻamaua le loto, taumafai e aloese mai lagona fiafia o au uo, aua e mafai ona e maua le alofa i se isi nofoaga, ma o le a le afaina ai lau galuega.
Faʻafefea ona manuia?
E mafai ona aoga se pati faʻasalalauga pe afai e te aʻoaʻo e faamasani ma fesootai ma tagata saʻo e te leʻi feiloai muamua i ai. Pule ma pule, tagata ma paaga - o le agalelei o mea uma e mafai ona aoga ia te oe i le lumanaʻi. Filifili le taimi tatau pe a malolo tagata uma ma faʻapipiʻi e fesoʻotai, ae e le o mamafa i se isi fagu inu ava malosi, ma faʻaauau!
Afai e te manaʻo e feiloai i se tasi, tau lava ina e faʻafeiloai ia te ia. O lenei faailoga o le faafeiloaiga e le noatia ai oe i soo se mea, ae o le ae fesoasoani ina ia e maitauina.
Aua e te tu i le mea e tasi. O le ae maitauina o tagata e faʻapotopotoina i ni vaega laiti, o ese mai le tasi i le isi. O lea e mafai ona e faamasani i le toatele o tagata, talanoa ma tagata e te iloa ma avea ma sui o tagata saʻo.
Afai e te manatu e leai se mea e talanoa ai ma se tagata, ae e le muta, ia onosaʻi, seivagana ua auai se tasi ia oe. I lena tulaga, o le talanoaga o le a noatia i le va o lau tagata vavalalata ma le tagata na sau, ma e mafai ona e alu ese, e faasino i pisinisi.
Afai e te fia faamasani ma se tasi, ae e le oi ai sau uo, ma e leai se tasi e te mafaufau i ai, faaaoga se metotia faamaonia. Alu i le vaega o loʻo i ai le tagata e te manaʻomia, ma tu i le itu, ae ia e maua le lagona e te auai i lenei kamupani, e le o mamao. E tasi le auala poʻo le isi, o le talanoaga o le a amata, ma e mafai ona faigofie ona e iloa le tagata e te manaʻo i ai e aunoa ma se faʻalavelave.
Afai e le maua e oe ni fiafiaga, pe afai e te mautinoa o le a le mafai ona e pulea oe lava, pe afai ua uma ona i ai se mea faanoanoa, ua na o le tasi lava le ala e te alu ese ai - e manaia le taʻi faafuasei o le maʻi. Ae o le ae leiloa le avanoa e sili atu ona e vaʻaia ma vavalalata i le laasaga fou o lau galuega.