- Lafumanu Ofo - 500 Grams
- pulu - 1 vaega
- karioti - 1 fasi pepa
- fuamoa - 1 fasi pepa
- falaoamata - 2 Ata. sipuni
- masima, pepa uliuli - 1 vaega (tofo)
- suka - 0.5 teaspoons
- moa fualaʻau - 1 Vaevaega
Basil, kelu ma nati tuʻu i totonu o se ipu Faʻaofuofu fufulu. Aveese le pito o le ata i fafo ma se naifi ma aveese, ia vavalalata le peʻa. Onion ma kāloti na faʻafeiloaʻi, tipi, falai i totonu o se apa vevela vevela vevela. Faʻasolo le moa, falaoamata, masima, suka ma le pepa, faʻafefiloi lelei. Faʻamamaina le suauʻu i totonu o se fagu. Ave se ladle sina tamai miti, sasaa i totonu o se fagu. Fuga mo le 3-4 minute. mai itu uma e lua. O lenei metotia e tunu uma ai tagata agasala.
Auaunaga: 4