Soifua maloloina o le taele

Pe a asiasi i le taele, e aafia tagata i mea faaletino e pei o le vevela ma le vevela, ma le eseesega o nei tulaga faatauaina eseese eseese - mai le vevela ma le maualalo o le suamalie i totonu o le va o le vavao ma le maualuga ma le maualalo o le vai i totonu o le vaitaele po o le malulu. O le tele o fesuiaiga o nei mea faaletino e maua ai le soifua maloloina o le soifua maloloina, ua faaalia i le tele o gaioiga o le tino.

A o faagasolo taimi o le bath, o le aafiaga o le vevela ma le susu i luga o se tagata e mafai ona i ai ni aafiaga eseese-e agamalu ma faʻamalolo, ma faʻaosofia pe faʻamalosi foi, lea e faʻaosofia le galuega o faiga masani o totoga o le tino. Talu ai o loʻo faʻaavanoa le faiga o le bath bath mo le toetoe lava o tausaga ma mo tagata e eseese le malosi o le tino, e mafai ona finauina e toetoe lava o tagata uma e mafai ona lagona le malosi o aafiaga o mea faaletino pe a asiasi i le taele.

Le faʻaleleia o le soifua manuia pe a uma le faʻaaogāina o le taele e mafua mai i le tele o vaega. I le tulaga lautele, o le soifua maloloina, e matauina pe a oo i le taele i le tino o le tagata, e i ai sona uiga faigata, aua e aofia ai togafitiga mama, faigata ma togafitiga ma le puipuia. O nei vaega taʻitasi e mafai ona i ai ni aafiaga se tele i luga o le faʻaogaina o masini eseese oa tatou tino, ae o le aʻafiaga o nei mea i luga o lenei faiga poʻo le polokalama e mafai ona mafua mai i le soʻotaga faʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suavai ei ai meatotino o se solvent sili ona lelei mo le tele o mea, ma ona o lona aafiaga i luga o le tagata o loʻo i ai i le faamamaina ma le fufuluina o gaioiga. I le taimi lava e tasi, o le vai o se fale vevela lelei tele, ma pe a asiasi atu i le taele, o le a avea ma sui lelei o le tineia. E le gata i lea, e mafai foi ona faʻaaogaina ni faʻavalava vai e faʻaaogaina ai faʻamalositino mo le soifua maloloina. O le lisiina o aafiaga o le vai i luga o le tino e tele lava ina aofia ai i isi mea tau le soifua maloloina o loʻo faʻaalia ai le faʻaaogaina o le taele (mo se faʻataʻitaʻiga, o amioga talitutusa ma tali talitutusa talitutusa e pei o le vevela i le potu veve).

O le faiga o le togafitiga o le taele e mafua ona o le tuufaatasiga o le faʻaaogaina o aʻafiaga malolosi, e maualuga ma maualalo le vevela o le ea ma le vai. O le aʻafiaga o nei mea i luga o le tino e amata i le gaioiga o le vevela vevela ma le vevela o le ea i le vaega vaeluaina i luga o le paʻu o le tino. O le maualuga o le vevela i totonu o le potu vaʻa e fesoasoani e tatala ma fufulu uma pene i luga o le eleele, aveese otaota ma sela oti, maua ai tulaga lelei mo le atinaʻeina o sela fou o le paʻu, puipuia le foliga mai o mimigi i luga o le paʻu o foliga, taofi le elasticity, elasticity ma le susulu o le paʻu. Faʻaleagaina o le taele e mafua mai i le mea moni e faʻapea, i totonu o le potu o le vaega tuʻufaʻatasia e leai ni siama faʻaleagaina. O mea puipuia o le paʻu pe a maeʻa le faʻaaogāina o taualumaga o le taele e faʻateleina foʻi le faʻaleleia. O le vevela vevela o le vaeluaina o paʻu e mafua ai le tele o gaioiolosi e faʻagasolo i se maualuga maualuga. O le malosi o le ola maloloina o le vevela o le faʻaleleia lea o le gaioioiga o le cardiovascular system, e faʻamalosia ai le totoga, e faʻaleleia ai le tuʻuina atu o le toto i maso, paʻu, sooga, faiʻai, mama ma isi uma totoga ma gaʻo.

O le mea lea, o le aafiaga o le taele i luga o le tino o le tagata ua faaalia i se aafiaga taua o le soifua maloloina. Ae ui i lea, i le i ai o ni mea sese ogaoga i le soifua maloloina ao leʻi asiasi i le taele e uiga i le faufautua o le mulimulitaia uma o taualumaga o le taele, e fautuaina pea e faafesootai se fomaʻi.