Auala e natia ai le mulilua

E tupu mea uma, ma faaipoipoina foi tamaitai, tauaveina le avega o le olaga i luga oo latou tauau, maua le aia i le olaga patino ma le fiafia. Ae ui i lea, e le manaʻomia ona e manatua na o au aia tatau, aua e faaopoopo atu i aia, o loʻo i ai pea i tagata uma a latou matafaioi - i le aiga, i le sosaiete, i le tagata na e faaipoipo i ai. O le mea lea, 'aua neʻi e faia se faʻalavelave e fai ma mafuaʻaga mo teteʻa, e sili atu le alofa i lou aiga. E sili atu ona lelei le faia ina neʻi iloa e se aiga poʻo le tane lau tusi, ma o le mea lea e masani ai ona natia o latou lagona moni ma faia mea uma ina ia leai se tasi ma leai se mea e mateina. E faapefea la ona faʻaali le faʻailoga?
Aua e te ofo ona sa masalomia oe i le faalataina, afai na faafuasei ona amata ona e solia tulafono na faavaeina. Ioe, o le a sili ona manaia mo tagata o le aiga le iloa o mea na mafua ai ona e toe foi i le fale, e le pei o masani - i le 6, ae i le 9-10 itula. Ma aiseā na e faʻaaogaina ai le tele o aso ma malo valaaulia i lou fale, ma aiseā na e le mafai ai ona faia lenei mea ae alu ese mai le fale i le faaiuga o le vaiaso? E mautinoa lava o lou olaga patino o loʻo i ai se mea, ma o se mea lenei - e manino lava o se taimi lelei o le olaga faaleaiga. O le mafuaʻaga lenei e te manaʻomia ai le vave ona masani i lou fale, o oe o se tamaitai moni, ma e mafai foi ona e faia a oe lava mataupu, o ou faafitauli, o le iuga e mafai ona tele se taimi.

I lou olaga, e tatau ona e saunia mo mea uma, e oʻo lava i faʻasesega, ma e tatau ona e saunia mo lenei, ma maeʻa. E tusa lava pe le tupu lenei mea i lou olaga, ma ia tumau i le faamaoni i lau tane pele. Ia, afai na tupu uma, ona faʻalogologo lea i fautuaga matou te tuʻuina atu ia te oe, ma natia le faʻailoga mo oe o le a le faigata.

Faʻaipolo i aufono.

Ma o le mea muamua matou te fia fai atu ai, e tatau ona tele ni au masani. Ma ia aua nei vaai atu lana tane i lau tagata maʻi, i lou fale, i le ono masina o lau uo mamae, o loʻo i ai pea faʻafitauli ma faʻaletonu i le alofa i luma, ma o loʻo manaʻomia i taimi uma lau fesoasoani - e manaʻomia e le tane ona iloa pe aisea ua e sola ese ai mai le fale i le 8, ma toe foʻi i le 12 i le aoauli. O le tuaoi o Tina, massage i vasega e 10, faiaoga o le tino, yoga, - mo lou aiga, o tagata moni nei ma nofoaga, ma e te vaai ia i latou mai lea taimi i lea taimi, o lea e faigofie ai ona natia le nofoaga tonu.

O le isi metotia o le faʻaumatia taimi patino o le a avea ma ni aʻoaʻoga poʻo ni gaoioiga e sili ona aoga ma manaia mo oe, ma e fesoasoani e faʻapipiʻi saʻo ai le faʻailoga. Ia, o loʻu toʻalua e sili ona lelei, lelei, e te manaʻo foi e mafaufau i lau matata, e uiga i le tagata lava ia, ma e te le fiafia i galuega mo se taimi uumi - e matua manaia lava, ma e tatau ona lelei. O le mafuaʻaga lena na e lesitala ai i totonu o le potu aoga e aoao ai le auala e toʻatolu tamatamai lima o le telefoni, ma gauai tele atu i le auai atu i se tasi o aʻoga mo le saoasaoa o le faitau. Ia, o le mea moni, e tatau ona e toe foʻi mai ina ia le mafaufau lou toʻalua e feiloai ia te oe, aua o ia e le lelei tele i lenei taimi.

O se uo o se filifiliga lelei, aemaise lava o se uo e le mautonu, le fiafia ma, o ai e pei o se pepe tausi pepe e manaʻomia lou mafaufau, ma e faigofie tele ona natia le faʻailoga. E le tatau ona e filifili se mea moni matagofie i se teine-uo, ia avea ma se kuluʻu lauulu e masani ona le fiafia i lau tane ma o le a le fagua ai masalosaloga. Ona mafai ai lea ona e tamomoe saogalemu i lau paga mativa i le ogatotonu o le po, e faʻamafanafana ia te ia ona o le isi tagata alofa-na lafoina o ia. Ioe, i le ogatotonu o le po - fai mai leotele, ma e le manaʻomia ona e punou le laau, aemaise i le feutagaʻi ma lau pele. Faʻatapulaʻa fonotaga i le afiafi poʻo le aso, aua na o lau tane e iai le aiā tatau e fai se po masani ia te oe.

Ksenia Ivanova , aemaise lava mo le saite