E faʻapefea ona fai le lauulu mafiafia ma mafiafia?

Soo se teineitiiti e moemiti i lauulu matagofie ma lauulu. Ae, o le mea e leaga ai, e le o tagata uma o loʻo i ai se lauulu masani ma maloloina. Ae peitai, afai e te vaavaaia i taimi uma, e mafai ona e ausia se taunuuga lelei. Ma e oʻo lava i lauulu lauulu e mafai ona sili atu le mamafa i le taimi. E faʻapefea ona fai lenei mea? O lenei mea o le a talanoaina i lenei tusiga.


O a aʻafiaga o le tele o lauulu?

O le soifua maloloina ma le matagofie o le lauulu e afaina i le tele o mea. Amata mai le faʻamaoni ma faʻauʻu i le maota, meaʻai ma masani. I le mea muamua, o le tele o lauulu e afaina i genetics. Ona i ai lea o mea le lelei o le siosiomaga: leaga mea e faʻaogaina, mea faʻavaivai ma isi. E faʻapitoa foi i luga o mea e teu ai lau mea taumafa, le lava o vitamini, ave o togafitiga, mausa leaga, faaletonu o le hormonal, popolega, tausiga le lelei ma le lelei. Afai e te taumafai e "faʻafetaui" nei mea le lelei i le maualuga, o le lauulu o le a le gata ina sili atu le maloloina, ae sili atu foi le malie.

Ae le gata i lea, e tatau ona e faʻamalolo le lauulu mai totonu. Mo le faia o le fausaga o le lauulu e itiiti le mafiafia, e tatau ona tausisi i nisi tulaga. Afai e faia mea uma i le taimi, ona oʻo lea i le afa tausaga o le a mafai ona e maitauina se taunuuga matagofie.

Faʻapipiʻi lauulu

Ou te manatu ua iloa e teine ​​uma e taua le seleina o pito i masina uma ma le afa. Aisea? Muamua, o le mea lea o le a e faʻateʻaina ai fao asiasi na faʻafefe ai le lauulu ma tuʻuina atu le lauulu i foliga le lelei. Lona lua, o le a fesoasoani i le faʻafouina o le lauulu ma faʻateleina ai lo latou alualu i luma. O le tele o taimi e selesele ai le lauulu, o le a sili atu le lauulu o lauulu. O le taimi muamua o le a latou foliga mai ai, ae a mavae ni nai masina, o le a amata ona suia e le lauulu le fausaga ma avea ma le mafiafia.

Afai o lau lauulu e leʻo faʻamaʻatiaina ma e le faaleagaina e ala i le valiina poʻo le paʻu, o le a sili atu ona lelei le tipi i le seleulu vevela.

Vitamini mo lauulu

O le mafiafia ma le mafiafia o le lauulu e afaina i vitamini eseese. Amino: biotin, beta-carotene (vitamini A), B5, C, silicium, iron, zinc, amino acids (methionine, cysteine). I le taimi nei i falemaʻi e mafai ona e maua le tele o sauniuniga o le vaitamini ua mamanuina mo le paʻu o lauulu ma fao. Ae le oi latou uma nei o nei mea uma. O le mea lea, pe a filifili ma le faʻaeteete le faitau ma faitau i totonu o le vailaʻau filifilia ua avea uma ma elemene o loʻo i luga.

Ia manatua o le umi o vasega o fualaau mo le lauulu e ese mai le isi. Ina ia lagona le itiiti ifo o nisi suiga, o ia vitamini e tatau ona ave mo le tolu masina. E sili ona lelei le inuina o vitamini mo le fa masina, ona oʻo lea i le masina e malolo, pe a maeʻa lenei vasega e mafai ona toe faia.

Mea lelei fale mo lauulu

O lona uiga, o le lauulu e aofia ai le keratin - o se porotini lea e fausia mai amino acids. O le mea lea, e tatau ona e tuʻuina atu le lauulu i lenei "mea" ina ia latou maua ai se siosiomaga lelei. E mafai ona e maua le polotini e te manaʻomia mai i iʻa, aano o manu, avo, fatu, nati, pata, susu, fuamoa, millet, ma isi. O mea aoga e mafai ona maua mai i falemaʻi faʻapitoa: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino Collagen", "Migliorinum" "Ma isi faʻalavelave collagen. E mafai foi ona e inuina vailaʻau faʻapitoa faapitoa: Priorin, Moriamin ma isi. O nei faʻalavelave e manaʻomia foi le faia o vasega mo le itiiti ifo ma le 4 masina.

Faʻasaʻo faʻamalolo

O le a le ituaiga faimamago e fufuluina ai lou ulu, o le tulaga o lou lauulu e faalagolago foi. Afai e te filifili e fai le laulu, e tatau ona e filifilia se mimiti talafeagai. E tele filifiliga:

Tausiga tatau

Mo le lauulu soifua maloloina, o le mea e sili ona e manaʻomia le paʻu, o se mask of ibalzam. Lenei, filifili i lau faitalia nei tupe. Ae toe fai foi, ia mautinoa e gauai atu i le tuufaatasiga. E manaʻomia le i ai o le tele e mafai ai ona faʻaaogaina faʻapitoa. E mafai ona e faʻaaogaina meafaigaluega o ituaiga eseese, o le a le afaina ai le iuga.

I le faaopoopo atu i le teuina o meafaigaluega faʻaaoga ma tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, peʻa uma ona faʻamamā ulu o lou lauulu i meaʻai o laulaʻau: upega, offetail, burdock, aira. A maeʻa ia faʻavae, o le a sili atu ona susulu ma ola maloloina le lauulu. Afai e le lava le taimi e fufulu ai, ona faʻaaoga ai lea o lapisi togafiti ua uma ona saunia.

Lotu sili atu e sili atu foi le filifilia i totonu o vailaau tomai faapitoa. Pe a filifilia, mafaufau i lau lauulu ma le faafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e paʻu le lauulu lauulu, ona e manaʻomia lea o se fulufulu lauulu, afai o loʻo e lauulu lauulu, ona tuʻuina atu lea o mea e sili ona lelei i le lotion lea e maualalo ai le gaʻo ma sili atu ona lelei. Afai ei ai sau ituaiga o lauulu, ona faʻatau mai lea o se tuputupu aʻe faʻaleleia ma faʻamalosia le lotion.

Lecithin mask

O lenei masikoso o le a fesoasoani e faamalosia le fausaga o le lauulu. Saunia e faigofie tele. Mo lenei mea e naʻo le fuamoa fuamoa e te manaʻomia. Faalua i le vaiaso, faʻaaoga le selu (e aunoa ma le palatini) e faʻafefe ai lauulu ma pe a maeʻa le masina ona faʻaalia le suiga lelei - o le a faasolo ina mamafa le lauulu.

Vailaau e faaleleia ai le fausaga o le lauulu

E tele naua tupe, o lea e le tatau ona i ai ni faafitauli i la latou filifiliga o faafitauli. O le mea taua, o le oloa filifilia e tatau ona ausia sini-faʻalauteleina le tele o lauulu, ma o le tuufaatasiga e tatau ona aofia ai mea masani ma vailaʻau, ae le o silicones. E mafai ona e faʻaoga masini, uila ma mea. O le mea autu o le vaʻavaʻai ma le totoa i faatonuga ma suʻesuʻe a latou taga.

Vagana:

I le vaitaimi o togafitiga, e fautuaina e aua le faʻagogo lauulu ma se lauulu lauulu, aua neʻi faʻaogaina le uila, uʻamea, vevela ma isi. E le na o peresushivaet lauulu, ae latou te vetea foi.

Afai e te mulimuli i fautuaga uma o loʻo i luga, ole a e le o toe mamao ona e matauina muamua lea o mea e faaleleia ai le fausaga o le lauulu. Aua e te faatali, o le a lua vaiaso o lau lauulu o le a matua matautia lava. E manaʻomia e le itiiti ifo ma le ono masina. Ae o le taunuuga o le a tumau pea mo se taimi uumi.