Aʻo aʻoaʻoga i luga o le faʻasalalauga faʻavavevave, o le fatu e maualuga ma e ese mai, e le vaivai le tagata. O le mea lea, o sea simulator o le a lelei mo tagata o loʻo taʻitaʻia se olaga ola malosi, ae le maua le avanoa e vavae ai le tele o taimi mo aʻoaʻoga umi.
Talafaasolopito o foliga vaaia
I tua i le USSR i le 1960, na atiina ae ai se tekinolosi vibration, ma ua i ai i le 1975 na atiina ae mo le avanoa avanoa, i le maea ai o le vaalele e faamautinoa ai tagata ma ivi o tagata vaalele. O le Polofesa biomechanics Nazarov i le 1980 na amata ona suʻesuʻeina le aafiaga o le vibration i luga o le tino o le tagata, ma mulimuli ane amata ona faʻaaoga le vibro platform e saunia ai tagata taʻaalo mo tagata taʻaalo e tauva. Na ia faaalia ma faamaonia e le na o le malosi o musika e faateleina, ae faapena foi le gafatia, sei vagana ai i le taimi o le vibration therapy o musika uma o le tino na amata ona auai i le tulaga ese mai aoaoga masani malosi. O le taimi lena na manumalo ai le au taʻalo Rusia i le auro ma manumalo ai!
I le 1998, i totonu o Holani mo tagata taʻavale e faʻamalosia ai le faʻamalosia o togafitiga na aofia ai e avea ma pulega faʻapitoa e toleniina.
O le taimi lena na mafai ai e tagata na mafai ona gafatia, faapea foi ma le kalapu lakapi a Manchester United, ona amata ona faʻaaogaina simulators o le vibra-platform. I lena taimi, o lenei fiafiaga e tau 7,000 pauna.
O le taʻiala o le faʻavaeina o le vibration mo le paʻu mamafa
O le uiga ese o musele o le tino o le tino, pe a latou vevela e mafai ona latou malolo ma konekarate. O le mea lea e masani ona faʻaauau ai le faʻalogoina o vibration - o le vibration e tupu tele, ma o maso e galue, ma o se taunuuga, o gaʻo uma e aoga. E le gata i lea, o ponaivi, toto toto ma le uaua e le tumau pea e aunoa ma se galuega. E finau tagata e faapea na fausia le fausaga mo le mamafa o le mamafa. Latou te fai mai talu ai ona o le ola mama o le suavai vavalalata e alu ese, ua faasaʻoina le ata atoa, aemaise lava vaega o faafitauli, o le mea lea ua avea ai ma le valea. E le gata i lea, faatasi ai ma le fesoasoani o le vibration, o masini e tumu i le okesene, ma o le lanu o foliga e sili atu. O tagata, ona o mafuaaga maloloina, e le mafai ona gaioiga gaioiga galue, e le mafai ona popole, aua e leai se avega i le loto. A maeʻa aʻoaʻoga, e le tigaina maso ma e le vaivai, e le mafai ona e fefe i ai.
E mafai ona e aveesea le mamafa e ala i le faia i luga o se faʻavavega faʻavae?
E finau tagata e faapea mo sina taimi puupuu, e mafai ona e faʻasaʻoina le tino e ala i le faia o le faʻavae vibration. Ae aiseā e leai ai se faʻasalalauga faʻaalia manino lenei mea? E masani lava i faʻalauiloa faʻalauiloa tatou te vaʻaia le matagofie, lelei-teuteu, faʻanoanoa, teineiti e leai ni a latou tupe mama, o loʻo ataata fiafia ma fai mai e ala i le faʻatauina o se simulator, o le a tutusa oe. E leai se faʻasalalauga e tasi o le a faʻaalia ai se fafine e tusa ma le 40 ma gaʻo gaʻo, lea o loʻo faʻaauau i luga o se faʻavavega o faʻamaumauga ma faasolosolo malie malie le vevela. Aisea? Masalo, i le mea moni, o nei mea uma e valea ma e le faigofie tele?
O le mea moni, o lenei simulator o le a aoga mo tagata o loʻo faʻaumatia. E masani lava, o latou musele e le o aʻoaʻoina uma lava, o lea imnazhna a itiiti mai o nisi o avega. E le gata i lea, o le vibro platform e talafeagai lelei e avea o se avega faaopoopo mo aʻoaʻoga masani, o le ala sao o le olaga ma meaʻai. O nei avega e matua afaina ai le faatinoga o le maskulekelet system, o le setete o le popole ma le faʻaoloaina o le tino. O le mea moni, o le faʻamalosia o le vibration e mafai ai e oe ona aveese le cellulite. Mo se taimi umi e iloa ai e tagata uma o le massage e lelei le taua ma le "moli moli". Ae ui i lea, e leai se manaʻoga e talitonu tauaso o aso uma i le sefulu-minute minute i luga o se faʻalauiloaina e aunoa ma le suia o meaʻai ma le olaga e mafai ona inisi mai se tamaʻitaʻi lush. Ina ia ausia se taunuuga lelei ma galue malosi.
E faʻamaonia e tagata e 10 minute o lesona i luga o le faʻavae e tutusa:
- lua itula o le tamoe vave;
- lua itula o tenisi;
- tasi le itula o toleniga i luga o simulators i le faletaalo;
- lua itula o vasega mo le lomitusi.
O le togafitiga o le vibroplatform i le tino
- faʻaleleia atili le gaoioi o gaʻo;
- puipuia le le atoatoa o le vevela, maʻi paʻu, osteoporosis ma le musika atrophy;
- faaosofia ai le tino e faʻamamaina;
- Toe faʻaleleia pe a mavae ni manua.
O faʻatinoga i lenei simulator e aoga mo le tino atoa, aemaise lava mo le neuromuscular system ma mo le skeleton. E le gata i lea, o le faʻalauiloaina o le faʻamalosia o loʻo i ai se faʻalavelave malolo ma le faʻamalosi, ma e faʻamalolo ai foi le oona.
Tali o manatu
Muso
Faatasi ai ma le fesoasoani o le vibration, o le musika o le tino e tupu ma, ona o lenei mea, ua vavalalata ai. O le mea lea, o maso uma o le tino ua maeʻa. Afai e te galue i taimi uma i luga o se faʻavavega faʻavae, o le a faateleina le tumau ma le malosi gaʻo.
Skeleton
O le vevesi e mafai ona tau i le osteoporosis. Ua amata ona sili atu le tele o ponaivi ma e lua mea e faʻaaogaina. Muamua, ona o le galuega a le musele, o le malosi o le aafiaga i luga o ponaivi e faateleina, ma le lona lua, o le simulator lava ia e viia le masini ma le vibration.
Tulaga Hormonal
Fomaʻi-tagata atamamai ua faʻamaonia o le vibration o le tino atoa e sili ona afaina ai le aufaasalalauga ma hormones, e le gata ina atiina ae, ae o lo latou paleni e faʻapitoa. O le mea lea, o le faʻavavega o le faʻavavega e tauivi lelei lava ma le popole ma le atuatuvale.
Vaa
I le taimi o faʻataʻitaʻiga i luga o le simulator, faʻalauteleina toto toto, o le mea lenei e mafai ona e vaʻaia pe a maeʻa aʻoaʻoga, pe a e vaʻaia o le paʻu o se mumu laʻitiiti, ma atonu o ni tui. Talu ai ona o le gasegase, o loʻo taofiofia toto. Slag e sili atu ona toese mai le faʻalapotopotoga, o lea ua vave ona toe faʻaleleia.
Softcotton
Faatasi ai ma le fesoasoani o le vibration, faʻaleleia le toto, ona o lea, o loʻo fesoʻotaʻi ai foi le vaʻavaʻaʻi. Viivili e mafai ai ona sili atu le tufatufaina atu o le suavai i totonu o sooga. Ona o lenei mea, o laumei eseese e aʻafia ai le vibration i auala eseese, ma o loʻo i ai le vaeluaga o vaʻa. Sooga e sili atu le telefoni feaveaʻi, e faʻavaivaia le faʻaaogaina o masini, ma toe faʻafoʻisia le cartilage. E le gata i lea, o nei taimi lelei uma, e aofia ai le gau o le mamafa, e aʻafia ai le paʻu o le paʻu, lea e tupu ma e lamolemole.
Contraindications i vibroplatform
Ae e te leʻi amata faʻatinoina lenei simulator, e tatau ona e iloa e le talafeagai mo tagata uma. Ia mautinoa ia e faia faʻataʻitaʻiga aʻo leʻi aʻoga ma feutagai ma lau fomaʻi.
E lua vaega o faʻalavelave: faʻamaoni ma le aiga. Aiga e:
- migraine,
- spondylosis,
- lagona le fiafia,
- faamai o le cardiovascular system,
- le faʻamaualuga i le vaitaimi o le faʻavavevave.
Faaiuga faʻamaonia:
- susu ma le maʻitaga,
- fatu fatu ma gallstones,
- ogaoga o maʻi o le maʻisuka,
- tumo,
- afā fou pe a uma le taotoga,
- epilepsy,
- aloese,
- osteoporosis i le tulaga faaalia,
- faamai i le taimi o le faigata,
- totoina masini suauu.