O nisi taimi, o le mea e leaga ai, e sau i totonu o se mafutaga o se taimi o le saturation poʻo le faʻamalieina o nei sootaga. O lenei taimi e masani ma natura ma, e mafai ona tatou fai atu, matou te faʻamoemoe. O paga taʻitasi e filifili lana lava auala e foʻia ai. Ioe, o se numera toatele o tagata e fiafia e taofi pe ave se taimi e alu ai, ae o lenei mea, matou te matauina, e le foia le faafitauli i soo se auala, ae na o le tuleia i le taimi avanoa.
O le a le mea e manaʻomia ona fai e faʻafouina ai le malosi ma toe faafoi atu le naunau i le mafutaga? O mea uma ea na leai se faamoemoe e leai se toe foi mai? E leai! E i ai nisi mea e le mafai ona e maofa (ma e sili atu - faʻaauau pea le teteʻi) lau paaga i mafutaga.
Manatua e puʻeina o ia e aunoa ma se iloa (naʻo le uiga lelei o le upu) e iai nisi taimi na te lagona ai lona fiafia ia te oe. Faʻanofo ia te ia i taimi uma, e le mautonu, ma ia aua nei taumateina o nei mea uma o se fuafuaga fuafuaina lelei ...
Ma faʻapefea ona fuafua? O iinei, e pei o mea uma e fesoʻotaʻi ma mafutaga, o mea uma e taʻitasi. Ae, e ui i lea, e tele ni faʻamatalaga e te faigofie ai ona liliu lou ulu i le au faamaoni ma toe faia.
E tatau ona e matamata i se ulugalii e le mafai ona toso ese mai le tasi ma le isi? Latou te feasogi i soo se mea ma soo se mea: i luga o le auala, luga o nofoa laupapa, i le felauaiga, luga o felauaiga i luga o le lautele, i luga o se upega tetele ... E te manatu ua latou masani le tasi i le isi mo ni nai aso, pe ua latou le i ai iina mo se taimi umi? Atonu, ae le o se mea moni! Masalo, latou te na o le aumaia o la latou mafutaga ma se mea leaga. "I taimi uma lava e te faateia ai lau paga, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma se malaga e aunoa ma se faʻamoemoe, se fonotaga poʻo se aso i se nofoaga e leʻi faamoemoeina, o loʻo i ai se faʻamaoniga mai le vaʻaiga mafaufau lea e faʻamalosia ai nofoaga tutotonu o le faiʻai a lau paaga e nafa ma le alofa ma le alofa," Red Editing, Ph.D., faatonu o le fale suesue a le neurological i le Baylor College of Medicine.
O lea, sei o tatou o atu tuusao i le mataupu ... I lau faamasinoga ma le faautautaga o nisi o faataitaiga o le auala e mafai ona e faateia ai oe (lelei, pe tatau foi oe :) lelei:
1. "Na tusi laʻu uo tama i le au failautusi i luga o le tulafono, ma mulimuli ane toe tusi i se api. I se tasi aso sa ou malolo ai, ma nai lo le mulimuli i le laina, sa ou tusia i loʻu lava leo: "Ou te matua manao ia te oe!". Ma ina ua faalogo o ia i le kaseti ma ua oo mai le taimi o lenei kopi, sa ou saunia au lava ia (o se faasalaga ma mea uma e tatau ai) ma sa ou tagi moni lava ia te ia. E tatau ona ou fai atu o se tasi lenei o manatuaga sili ona manino o aʻu ma lana. Ma, ioe, o aʻu, e pei o se toalua faamaoni, na fesoasoani ia te ia e toe tusia le tautalaga i se api ma toe amata le faamaumauga ua leiloa, "Jane, 25, faasoa ona lagona
2. "I se tasi taimi i le moega sa musumusu mai ai laʻu teineitiiti ia te au i le Farani. O le mea moni, ou te le iloa pe o le a le uiga o lena faʻataʻitaʻiga (e ui lava na ia fai mai ia te aʻu e aveese le lapisi), ae na foliga mai e sili ona lelei, "o le tala lea a Chris, 28.
3. "Na ia aoina vai mo i matou. Ma ina ua matou aveina o ia, sa ia masimaina ma le filemu laʻu Glova, solo le pala. E le mafai ona ou manatu e mafai ona faia ni pulupulu kusi i luga o le tino. O lagona e le masani ai, ma o feusuaiga pe a mavae lenei (ma i totonu o le vai) e sili atu ona le masani ai! "- o le tala lea a le 29-tausaga o Morgan.
4. "Ae o le taimi o le tausaafia, na faafuasei ona ou osofaia, ae na amataina ma le loto i ai i se polo e sili ona fiafia i ai asikulimi. Sa ata o ia, ae lei leiloa lona ulu ma tali mai ia te au le mea lava e tasi. E lei pine ae tulai mai se taua moni i le va oi maʻua, o le auupega na i ai meaai na oo mai i le lima. O se taunuuga, matou te paʻu i le fola. O le mea moni, ou te leʻi talieina lena auala mo se taimi umi. E ui ina umi se taimi e faamama ai pe a uma ia "taua", ae talu ai ona sa tatou faia lenei mea faatasi ai ma faalavelave mo fiafiaga fiafia, ua vave ona lele mai le taimi mo i tatou. Ma e te iloa, mulimuli ane na ia taʻutinoina e le i ai sana meaai i le manaia tele! ", O le tala lea a Kim e 21 tausaga le matua.
5. "O le taimi lava na ou alu ese ai i ofu matagofie i luga o se kaseti vitio ma tuu lemu i totonu o le lipine puʻe. Ona, mai le isi potu, na ou tapeina le televise ao matamata i le faaaliga e sili ona ou fiafia i ai (Ou te fai atu loa lava e le o le lakapi!). Na ia le fiafia, ae ina ua ia uuina le faamau, na ia vaai mai ia te aʻu i luga o le lau, ona liliu mai lea ma vaai i ona lava mata o loo ou tu atu ia te ia i le tulaga tutusa i se isi potu, sa le manao e matamata TV! ", - Phil, 26, .
O le mea lena e uiga i na togafiti leaga na taʻu mai ia i matou Cosmopolitan. O le mea moni, o ia fautuaga ma fautuaga e mafai ona atoa. E faʻatatau i lou atamai ma mafaufauga. O le mea autu - aua le matamuli i manatu fou. Ma liliu lou ulu ina ia le mafai e le mea o lou tuʻinanau ona malamalama i le mea na tupu i ai!
bt-lady.com.ua