O le a le loto vaivai?
O faigata ma le amataina o le feeseeseaʻiga e masani ona le mautonu ma le lotovaivai moni, ae o le mausali lelei i feusuaiga e le masani ai. E masani lava e tuʻuina atu lenei mea faʻatasi ma le faʻaipoipo i feusuaiga, leai se fiafiaga ma soʻo se tului, leai se faamemelo e oʻo lava i le i ai o le tele o le poto masani. E le gata i lea, o loʻo i ai foi se taimi le tumau, lea e lelei ona togafitia.
O se tamaitai e maua le fiafia, ae le o se penefiti, e le mafai ona taʻua o le toʻa. Aua e le mafai ona mafaufau e pei o se faʻavaivaia faʻaleagaga faʻaleagaina. O mea uma lava ei ai lona lava mafuaaga, o nisi taimi e faalagolago i le uiga, o nisi taimi i luga o le paaga, ma o nisi taimi i le genetic predisposition.
Ina ia e iloa auala e taulimaina ai le faafitauli, e tatau ona e malamalama i mea e taofia ai oe mai le ola i se olaga feusuai atoatoa.
O mafuaʻaga o le faʻavaivai.
Muamua ma atonu o le mafuaʻaga e mafua ai ona le amanaʻia oe e le gasegase o le soifua maloloina. I le feusuaiga ma le tosina atu e aafia i le tele o faʻamaʻi fomaʻi, o le toilalo o le tala o le hormonal, depression, beriberi ma le faʻaaogaina o vailaʻau faapitoa. O le mea lea, ao leʻi faʻalogoina le alaga ma amata ona foia le faafitauli ia oe lava, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi ma faʻaaoga uma mafuaʻaga o le malulu i totonu o le moega, lea e mafai ona aʻafia ma le soifua maloloina.
O le mafuaaga lona lua o le mafaufau. O le le lava o le inisoga i fafine e mafai ona aʻafia e ala i le faʻamalosia o le tausia i le tamaitiiti. I nisi o aiga, o tulafono uma e fesootaʻi ma feusuaiga e faʻasaina, ma o feusuaiga e le o talanoaina pe talanoaina o se mea eleelea ma leaga. O le tele o tina e fefefe i afafine ma le fausiaina o pepe, faʻamaʻi pipisi i feusuaiga, ma tiga i le taimi o feusuaiga e puipuia ai le vave feusuaʻi. O lenei metotia faʻafeusuaiga e masani ona taʻitaʻia ai le mea moni e tutupu teine, liliu atu i fafine, ae lagona i luga o le moega ma se tamaloa, pei o luga o le malae, pe a oʻo mai le lamatia mai itu uma.
I le faʻaopoopoga, aua nei faʻaititia le uiga o mafaufauga. O tamaitai e sili atu lagona ma ina ia mafai ona malolo, e toatele e manaomia se numera e le iʻu o tulaga. O le faʻalagolago i se paʻaga, se manaʻoga malosi, se taimi talafeagai ma se siosiomaga, lagona ma le soifua manuia. O nisi taimi o na mea e mafai ona tele naua e le fetaui lelei i le taimi tonu, o nisi taimi e mafaufau ai foi tamaitai i tulaga e mafai ai ona i ai se penefiti atoa. E leitioa e le tupu - afai e te tuʻuina atu ia te oe se avanoa se tasi mai le tasi miliona, o lona uiga o le a le pa'ū.
O le mafuaaga lona tolu e mafai ona taʻua o le le mautonu o paaga. E mafai ona e alofa i le tasi ma le isi, e mafai ona e maua se mafutaga matagofie, ae o le feusuaiga e mafai ona tuua mea e tele e manaʻomia. Ae o lenei faafitauli e faigofie ona foia. E tatau ona naʻo le faʻasaʻolotoina oe, ia faʻatagaina oe i se mea fou fou, o le tuʻuina atu o se mea fou i lou olaga, auala e mafai ai ona suia tele mea uma. Afai e te le o mautinoa o ou gafatia ma o loʻo e faia mea uma i le mea tonu, e tatau ona e liliu atu i se tagata faʻapitoa.
Faʻafefea ona togafitia?
Afai o le le mautonu e le o se faamaʻi na faʻamaonia e le fomai, ae na o ni taimi le tumau, e mafai ona e foia le faafitauli na oe lava.
I feusuaiga, e tele lava e faalagolago i le paaga, o lea aua le faalagolago i se tasi e le fiafia ia te oe pe le fiafia i ai mo nisi mafuaaga. Faatasi ai ma se tagata vavalalata e ausia le fiafiaga e manaʻomia, e sili atu ona faigofie.
Aua e te le pisa e uiga i ou faafitauli, talanoa e uiga ia i latou. E leai se mea matautia i lou le vaivai i le naunau, e pei o teine i ata mataga. E oo lava i tamaloloa o loʻo i ai ni faʻalavelave, ma e le o lona uiga ua oʻo i le taimi e tuʻu ai se satauro i luga o feusuaiga. Manatua o feusuaiga le talafeagai ma suiga faifaipea a paaga e le o le filifiliga sili lea i le sailiga mo le fiafia. E oo lava i tamaitai e masani ona leai ni faigata i le mauaina o le fiafia mai feusuaiga, e le mafai ona malolo atoa ma se paaga fou.
Aua e te faatuai e faafesootai le mea taufaaleaga, aua o le feusuaiga ua leva ona faasaina ma e leai se mea e ono solia pe afai e aumaia ai le fiafia. Saili po o le a le mea tonu e te manaʻo i ai, e na o le fesoasoani o suʻega e mafai ona e faia.
Taumafai pe a uma ona e taumafai, ae aua le mafaufau i le mea mulimuli, ae i luga o ou lagona, i le mea e te fiafia i ai. E taua le faʻamaoni ia te oe lava ma lau paʻaga, ona leai lea o ni faafitauli ma le fiafia.
E toatele tamaitai e manatu latou lava fiafia, ae latou te le iloa pe o le a le uiga o le orgasm. O nisi e iloa le fiafia o feusuaiga e aunoa ma le lafoaia, ma aua nei manatu o se faafitauli lenei. Masalo, o le vaʻavaʻa o se sini aoga, lea e aoga i le galue, ma, atonu, mo oe o se tala faʻasolopito, e aunoa ma se olaga lelei tele. Manatua o mea uma lava o loʻo i totonu o mataupu e fesootaʻi ma fegalegaleaiga vavalalata, ma e le tatau i lau ulugalii ona tausisia soʻo se tulaga faʻavae. I le faaiuga, e leai se tasi o le a tuʻuina se faailoga o uiga lelei i luga o lou moega, sei vagana ai oe lava ia.