O le a la le suāuʻu manogi? O le gaʻo, poʻo le ethereal, o le suauu o se faʻalautelega o mea faʻapitoa o mea totino e maua e ala i le faʻasaina o vaovao o fugalaau, aʻa, fatu, vine o fualaau faʻamaʻi. E taua foi i latou e le talafeagai, ma o le eseesega tele lea mai suauʻu e le faʻavalea (glyceride) o loʻo i ai fualaau faisua po o meaola. E manaia, ae o vaega eseese o le laau lava e tasi e mafai ona gaosia ni suauu eseese i ni vailaʻau eseese.
O le faʻaaogaina e Halo o mea faʻatau faʻamalosi o suauu o loʻo manaʻomia nei ua matua lautele lava: fale gaosi oloa ma fale, vailaʻau. E lava le faʻaopopo o nai mataua o se suāuʻu i totonu o le fagu, ma o le a avea i latou i aso nei i sauniuniga a le SPA, ma o latou meatotino e matua ese lava - mai le faʻamaluluina e toe faʻafouina.
Sei o tatou nonofo i luga o suauʻu manogi masani.
E pei ona taʻua i luga, na latou iloa e uiga i le faʻamalolo o meatotino o le paʻu paʻu mo se taimi umi. Mo se moe maloloina, faʻafilemuina neura ia lava e momoe i totonu o le taele o le vai mafanafana 5 kalama o le suauu manogi ma taoto i totonu mo le 20 minute. O le laʻititi laʻititi o le 10 baths. Faʻasalalaʻau ma le osteochondrosis, o le suāuʻu e paʻu i totonu o se nofoaga tiga. Aʻo le i faʻaaogaina, faʻaaoga le sinapi mo le 10-15 minute. Le faʻaaogaina o faʻamaoniga o le malulu ma le malulu i le pito i luma ma le pusa o le pusa 5 g o le uila.
O le suauʻu buckthorn o loʻo i ai se fale faʻapitoa e faʻaaogaina. E aoga foi mo faʻamaʻi faʻamaʻi ma stomatitis.
Masalo o le mea sili ona leva i le faʻaaogaina o le suauʻu olive, faʻaaoga uma mo meaai ma fafo. O le mea pito sili ona taua o le suauu o le muamua malulu malulu, lea na faʻasaoina ai mea aoga, vailaleic ma le oleic, aoga mo le tino. O le malosi autu o le fusifusia lea o le cholesterol maualuga, ma mafua ai ona matua faaleagaina le tino. O le suauu Olive e aoga tele mo le paʻu ona o vitamini A ma E o iai i totonu, o le tino e sili atu ona fua, e mafai ona maua, e maua ai le lanu ola maloloina. I atunuu o loʻo masani ona faʻaogaina ai lenei suauʻu, e faʻaititia ai le lamatia o le oncology.
O mea uma e tatau ai mo le tino o le tagata o loʻo i totonu o le suauu kiona - vitamini A, B, D, E, glucose, fructose, fat, proteins. O lenei suauu e faʻaleleia ai le toto, faʻavela i luga, ma i le taimi e tasi e faʻafilemu ai neura, togafiti gastritis, maʻi ulua, neurasthenia.
O le a le mea e tatau ona e iloa ina ia mafai ai ona filifilia se suauu lelei ae aua le afaina ai lou tino? La matou fautuaga:
1. Muamua manatua uma o le suauu manogi ma le manogi o faʻi, kiwi, faʻasaga, mimilo, kukama, meloni, violet, fuga o le apu, linden, magnolia, lotus e le oi ai !!! O nei laau toto e le o ni mea taua o le suauu, o lona uiga o soʻo se fagu o loʻo i ai se faʻamaumauga faʻapea ua sese.
2.E faʻapefea ona filifili se suauu oona lelei? E tatau ona e filifilia le suauu lea e mafua ai lagona fiafia ma mafaufauga, o le manogi e te manaʻo i ai.
3. E masani lava i luga o le voli faʻatasi ai ma se mea e le faʻaaogaina e faʻaaogaina ai se laupepa lelei lea e tosina atu ai le mafaufau. E tusa ai ma tulaga faʻavaomalo, e le tatau ona faʻasalalau i le igoa. O le vili lava ia e faia i le tioata pogisa ma se dosimeter i luga o le ua. O le mea sili ona taatele o le aromamasel packaging - 10 ml. O tuusaunoaga e na o le taua tele (jasmine, verbena, rose, narcissus), e masae atu i le 1 ml.
4. O mea taua moni e taua tele, aua e tele taimi ma mea taugofie mo le gaosiga ma le faguina. E tusa ma le 2 tone o petals, e na o le 300-400 kalama o le suauu o le rose ua maua. E le gata i lea, o le tau e afaina i tapulaa o le siosiomaga, o le auala e maua ai le suauu taua, o le ituaiga o mea e masani ai.
5.E faapefea ona filifili se suāuʻu faʻamamoli lelei? Faitau lelei le igoa. Afai o le tuufaatasiga e taʻu mai ai le mea manaia, o se manogi manogi. Ina ia mautinoa o le suauu e mamā, faapipii i luga o se pepa paepae paʻepaʻe mama. 6. O le suauu o loʻo i ai nei o le a faʻaalu mo le 10 minute i le vevela o le potu, e leai se mea e maua. Afai e tumau pea le tulaga, ona i ai lea i le tuufaatasiga o loʻo i ai se suauu fualaʻau taugofie. I foliga vaaia, o le suauu taua e tatau ona tutusa, malamalama, e aunoa ma se manogi, "manogi manogi", ma se manogi matagofie ma le manaia: o le rosehip puna o le lafu rose, rose-rose, eucalyptus-eucalyptus. Afai e le itiiti ifo ma le tasi ona e feagai ma le manogi o le suauu manogi, atonu e le o le isi taimi o le ae sese ai i le suauu ma se mea sese.
7. O le isi suʻega e faʻamaonia le moni o le suauu taua o loʻo faʻaopopoina i le vali. Afai o le suauʻu e le moni, ona faʻamavaeina lea o le sooga, o le a faʻafefe le gel ma e matua leaga lava.
A faʻaaogāina o suauu tāua, e tatau ona e mulimulitai i tulafono faʻapitoa:
- E le fautuaina mo le aromatherapy e faʻaaogaina ai suauu o le kinnamon, cloves, bergamot, narcissus, launi o lemon, lyubistok. Aʻo leʻi faʻaogaina, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe afai o le taele ma se tasi o vaega ua uma ona faʻatulagaina;
- Ina ia masani oe i le aromatherapy e tatau ona faʻaeteete. Ina ia amata ona faʻafefiloi ni nai mataua o olive suauu poo se meaʻai fualaʻau ma le ethereal, faʻaaoga i tua o le taliga ma mataʻituina le tali. Afai e tupu le ita, e le fautuaina le faaaogaina o lenei suāuu. O tamai masini e maua ai se faʻamalositino, ma o le maualuga e iai sona faʻalavelave i le tino;
- ia manatua, mo fafine ma tamaiti maʻitaga o loʻo i ai ni tapulaa i le faʻaaogaina o suauu taua. E oʻo atu i le tausaga e le mafai ona e faʻaaogaina le kesi pepa mo tamaiti laiti, e oo atu i le lua tausaga - eucalyptus, tea, geranium, rosemary - e oʻo atu i le fitu tausaga, suauu ma cloves - e oo i le sefulufa tausaga i totonu. O le maʻitaga i soʻo se taimi ua faʻaseseina ai le thai, clove, fir, sage, wormwood, lavender, basil;
- O le tapulaʻa e faʻaaogaina i tagata uma o se tagata e le faʻaaloalo, faʻaalia e pei o le faʻaleleia o le pulupili, le lava o le manava, arrhythmia, maʻi tigaina, maʻi susu, totogo, faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻapalaina o le paʻu, mumu.
O lenei ua e iloa le auala e filifili ai se suauʻu manogi lelei.