E faʻapefea ona filifili sikola mo auala?

Taumalulu i Rusia - ua oʻo i le taimi e alu ai i le faasee, taʻavale ma le faʻatoʻilaloina o ala i luga o sledges ma snowboards. O lea taimi, faatasi ai ma mea lelei e filifilia mo taʻaloga, e faʻaleleia ai le lagona, fesoasoani i le faʻaumatia o le vaivai vaivai ma faaleleia le leo. E avanoa le taʻavale mo le toetoe lava o tagata uma - mai taʻaloga taumalulu aupito sili ona taumalulu ia i latou oe atamamai i le olaga. O malaga malaga e fesoasoani i le le mautonu ma le atuatuvale popole, faʻaleleia le metabolism, faʻasaʻo le mamafa o le toto ma fesoasoani e foʻia le atuatuvale. O le taʻavale e mafai ai ona galulue uma vaega o muso. Mo tagata amataina, o ai le tusiga "E faʻafefea ona filifilia ni sikola mo auala e masani ai?" ", E fautuaina e alu i se malaga faasee i le tau malie ma le gusts o le matagi e tusa ma le 5 m / s ma le vevela o le itiiti ifo ma le 15 tikeri Celsius.

O le filifiliga o mea faasee e tatau ona amata i seevae.

I le taimi muamua, o se amataga i le faasee e tatau ona tietie i luga o se solo solo "vasega". O taʻavale e filifilia mo se faʻataʻitaʻiga masani e le tatau ona faʻamautuina le vae i luga aʻe o le tapuvae, aua a e tietie oe o le ae lagona le le toʻa. I totonu o le faleoloa e mafai ona e mauaina seevae mo le pito i tua, "combi" poʻo le solo masani. O le filifiliga muamua e tatau ona vave teena. O le lona lua e mafai ona talia pe afai e mafai ona aveese seevae mai le pito i luga. O le filifiliga lona tolu o le sili lea ona lelei.

Taumafai i seevae ua filifilia e fai i totini, o le ai ai i luga o oe i le taimi o le faasee. E manaʻomia ona latou gaosia, ma le ie o loʻo faia ai totini o loʻo iai alavai. E le tatau ona avea le sipuni o le cotton ma mea totino e avea ma vaega o totini. I luga o vae e mafai ona tuʻuina ma totini faʻapitoa faapitoa, e faatatau i se vali faʻalanu. I le pito i luga o ia mea, e aoga tele le le ofuina o ni fulufulu mafiafia po o ni totini afa-ulu.

I le faagasologa o le taumafai i seevae, ia manatua e le tatau ona latou selesele, aua i lenei tulaga, i le taimi o le faasee, o le a malolo vave ou vae, ma o le a muta ai lau malaga faasee iina. Ae ui i lea, o seevae matala e le tatau ona i ai, a leai o le ae solo ese ou vae.

Afai e te tu i luga o seevae ma se laasaga pito i luma ma 4 pu i le pito i luma o le moli - o le a mafai ona e tuʻuina se 75 mm faʻamau i fasi uʻamea. E manatu i latou ua leva, ae e mafai lava ona maua i luga o le faʻatau.

E sili atu ona lelei le faʻatau o seevae ma se uamea i le pito i luma, ma talafeagai mo le faʻapipiʻiina o le NNN, faʻapipiʻi, mo se faataitaiga, i lalo o le Rossignol poʻo le Rottefella. O le maualuga e lua ituaiga: mo le vasega masani ma le tumutumu. Mo le matagofie o le Rottefella NNN IIClassic. O lenei filifiliga o le tusi lesona. E mafai foi ona e tilotilo i ata faʻapitoa, ae afai o le taimi o le faaseʻe latou te maua le kiona ma le podtaet - latou te momomo. O taʻavale i lenei mataupu o le a le mafai ona faʻamaʻalo mai le vaʻa. E tatau ona ou aveeseina seevae ma ave ese mai le faasee.

O le taimi nei e mafai ona e filifilia sikisa.

Pe a filifilia ni laupapa ma vaʻa faasee e tatau ona e filifili pe faʻapefea ona e fuafua e faasee.

Afai e te fiafia i le soifua maloloina i le ea fou, manatunatu i le natura ma le gaioiga faaletino ia lava, ma e le afaina le saoasaoa o le feaveaiga, ona mafai lea ona e filifili mo le taʻavale savali faatasi ai ma faʻavae i le ogatotonu o le pito i luga. O ia mea na tutupu i le taimi o le taofiga e taofia ai le faasee mai le toe foi mai. Afai e te fuafua e teʻa ese mai i taimi masani i toleniga ogaoga ma le taimi, e tatau ona e faʻatau se laumei lamolemole e aunoa ma se faʻavae.

O loʻo i ai le tele o matai sikoa. O le filifiliga o lenei mea poʻo lena faʻataʻitaʻiga e mafai ona faʻavae i tupe e mafai ona e faʻaaluina i luga o le faʻatau. O le taamilosaga e matua faʻatemokalasi - faʻatau mai sikisa taugata, e le mafai ona e aʻoaʻo pe faapefea ona tietie solo lelei, ma faʻatau se ofu tauagafau - e mafai ma sili atu.

Afai e lava le tupe, e le o se agasala le maua o laufanua o lauiloa lauiloa: Atomik, Rossignol, Madshuz poo Fisher. Ma e mafai ona e faʻatau oloa mai tagata gaosi oloa: Mukacheve, Karelia ma SNC.

O tagata, o lo latou mamafa e sili atu i le 80 kilokalama, e mafai ona feagai ma faʻafitauli pe a filifilia suʻega taugofie. Faiaʻoga i totonu o le atunuʻu, fuafua mo tagata e tele fale, e seasea. Ae ui i lea, e tatau ona manatuaina i totonu o le tele o mea taugofie mai fafo, e masani lava ona oʻo mai faʻataʻitaʻiga o sea fuafuaga.

Ae o mea e manaʻomia mo uiga masani o le faasee - skis mo le savali e tatau ona tusa ma le 5 cm le lautele, ma le maualuga e tutusa ma le aofaiga o lou tuputupu ae ma se 20-25 senitimita faaopoopo. O le malosi o lenei mea taʻalo taalo e taua tele. E masani lava i luga o laufanua e mafai ona e mauaina se makaina ma le maualuga ma le mamafa o le tagata o loʻo faʻatatauina i latou. Afai e te leʻi mauaina nei fuainumera, e tatau ona e tuu le laupapa i luga o se fola malulu laugatasi, tu i le ogatotonu o ski taitasi. I le va o le faasee ma le fola e tatau ona avea ma se avanoa laitiiti, lea e mafai ona pasi ai se kata fai aitalafu poʻo se laisene avetaʻavale. A maeʻa lenei mea, ia tu ma lua vae i le ogatotonu o le tasi ski. Afai e mou ese atu le avanoa ma o le faasee o loʻo i luga o le fola, ona talafeagai ai lea o le skis mo lou mamafa.

Filifiliga o pou faaseʻe.

Afai e tatau ona 20-25 senitimita le maualuga ole maualuga o le sikuea, ona fai ifo lea i luga o pou, ae le o le uumi tutusa. E tatau ona e faʻatau laau i ni paʻu masani. O le "Tomai" e pipii i paʻu laiti e le tatau ona filifilia. Faatasi ai ma se savaliga masani o le a latou "magoto" ai i le kiona, talu ai o le latou taunuuga o le auala lea i luga o se vaalele faapitoa. I le pito i luga o le laau, e masani ona masani ona faʻaofuofu lima - paipu. Ia, pe a foliga mai o taulima ma Velcro - i lenei tulaga o le avanoa e fai ai ou lima o le a itiiti.

Aua nei galo e uiga i suauu masi.

Pe a savali, e tatau ona faʻaaoga suauʻu moli i le vasega kosi. Latou te puipuia le tupu mai o le "toe faaola" mai le alofilima, o loʻo taʻalo i tua i se moa.

O le suauʻu e faʻaaogaina i le faasee e faʻafeiloaʻi ma soloina i se pusa faʻamalosi faʻamalosi faapitoa. Afai e te fuafua e foia se mamao mamao ma le faasee mo se taimi uumi, e aoga le faaaogaina o le suauu e le o se tasi, ae o ni nai laulau.

Mo tagata faʻaola o loʻo galulue i le vevela o le vevela. I le maualalo o le maualuga o le vevela, latalata i le zero, ma le isi, e sili atu le faʻaaogaina o suauu sua. E tatau ona manatuaina o nei meaola e fegalegaleai leaga ma le kiona faatoa toulu.

Fai se aso malolo manuia!