E taua le saunia mo le mea moni o le a amata e aiga o le tane ona faʻaalia o latou manatu e uiga i metotia o le tausia o le la tama i le amataga po o le tuai, ma soʻo se auiliiliga e mafai ona aʻafia i faitioga: meataalo, meaʻai, tusi, taimi e alu ai i le moega. I le tele o tulaga, o le tali atu i faitioga e faigofie lava i le tipi ma le faigata, ae mafai ona aumaia, lea e malamalama lelei, sili atu ona afaina nai lo le mafuaaga. E tele auala e fesoasoani ai e aluese mai lenei tulaga ma le mamalu.
Muamua togafiti: aua le faitioina le taua
O se tasi o auala sili e puipuia ai le filemu i totonu o le aiga, o le le amanaiaina o faitioga. I lenei tulaga, o lau tali masani i faitioga e tatau ona avea o se ataata faauo, nai lo le ita po o le maasiasi. Faʻafiafia ataata ma fai mai e taua tele a latou fautuaga, ae e te le faʻaaogaina sei vagana ua e talanoa ma le tamaititi. A maeʻa lena, sui le mataupu e ave le talanoaga i se auala saogalemu. E leai se uiga i le taumafai e faʻamaonia le aiga o le toʻalua e saʻo oe - e masani ona leai se mea, e pei o le a tumau tagata uma io latou manatu, po o le a lava le finauga.
I le taimi lava e tasi, ia manatua e le o faʻamatalaga uma e faʻamatalaina, lea e iloa e le tagata faʻasaga. Mataʻituina au gaioiga, foliga vaaia ma gaioiga - e le tatau ona latou faʻaalia le ita poʻo le le fiafia. O se mea sese tele le tulitulimatagau o ou laugutu i se faauu po o le le mautonu o mata. Taulima matua o lau tane ma le malamalama, aua o oe o le tamamatua ma le tinamatua o lau tama ma na ona e manaʻo ia lelei o ia.
Le isi auala: faʻaaloalogia ma le faʻaaloalo
Afai o loʻo e faʻaaogaina e finau ma tagata uma ma e le natia lava lou manatu, o lona uiga o le ae le faʻalogo i tali i faitioga. Ia Fefe. O le mea moni, o le manatu e le taua tele, e pei o le a le faiga na faia ai. Taumafai e aua le lele ese mai le ita mai taofi, ae tali atu ma le faʻaaloalo ma le togafiti. E manino lava o le toatele o fafine e faitioina a latou metotia o le tausia o fanau e maua i le ita, ae ia manatua o le tina o le tina e lagona le pei o le aafia i mataupu faaleaiga ma aoga. E te mautinoa o le tali e te manaʻo e faia ai se mea taufaaleaga?
Faʻafetai ma le faʻalotu mo le fautuaga atamai ma le fiafia o loʻo faʻaalia, ona e fai atu lea e tatau ona e malamalama ia te oe lava, o lea o le a faʻalagolago ai i lou poto masani. O lea e mafai ona e faamalieina lou manaʻoga e tautala atu, ae aua le avea lou tina faaletulafono ma ou fili.
Le faʻatolu auala: ia maua se tali faʻafefete
I nisi tulaga, o se vaaiga fou mai fafo e mafai ona fesoasoani e tilotilo i le tulaga mai se tulimanu fou. E tusa lava pe ua uma ona e auai i le tuuga, ona taumafai lea e taofi ma mafaufau pe oi ai ni fautuaga aoga i aufono ua fuafuaina. E ono mafai e lenei mea ona fesoasoani e maua se uiga masani i totonu ia i latou ma maua ai se avanoa e toe aumaia ai le talanoaga i galuega lelei.
Faʻatatau lona fa: fesili i lau tane mo se fesoasoani
Afai e te malamalama e leai se auala e te faʻalogo ai i faitioga o au metotia o aʻoga, ona mafai lea ona e taumafai e aua le tali sao atu i lou tina faaletulafono. Alu ese mai le tali ma faʻafesoʻotaʻi lau tane. A aunoa ma moliaga ma taufaaleaga, ia taʻu atu ia te oe le mea e te mafaufau i ai le fautuaga le talafeagai a ona aiga ma fai atu ia te ia ia avea ma se puluvaga i le isi talanoaga ma le filemu ina ia le iloa ai au upu o ni alofaga po o ni taufaifai.
Ma le mea mulimuli, e te maua i taimi uma le avanoa e faʻataʻitaʻi ai oe o le a mulimuli i le fautuaga ma faʻaauau ona e faia e pei ona e manaʻomia. E leai se tasi e mafai ona faʻamalosia oe e fai se mea. O oe o le tina, ma naʻo oe e filifili pe faapefea ona e aʻoaʻoina lau tama ma pe o le a le fautuaga i lona tausia o oe e tatau ona e faʻalogo ma po o le a le mea e le amanaiaina.