E faʻapefea ona toe faʻafoʻi mata o foliga pe a uma ona fausiaina?

I le taimi nei, o le faʻagasologa mo faʻalauga o le mata e oʻo lava i le talafeagai, ma o le toatele o fafine o loʻo latou faʻaaoga i ai, o ē miti o latou mata e ofoofogia ma manino. A maeʻa se vaitau o le taimi, matou te filifili e aveese lenei matagofie, ma o lenei ua matou faatalitali mo togafitiga faafomaʻi ma le faʻapitoa e manaomia ai se gaioiga.
A maeʻa ona fausiaina, faʻaleleia malie lauulu o le natura ma tupu lemu, ma o mea uma ona o le faʻaogaina o le matai e faʻaaogaina se kelu faʻapitoa, ona maeʻa ai lea o pores. E le gata i lea, e leai se aoga aoga i luga o le tulaga ma le ituaiga o mata e masani ai. Ina ia aua le feagai ma se ituaiga o faafitauli, o le tausiga lelei o mata, faapea foi ma a latou meaʻai ma le toe faʻafouina, e taua tele.

I le taimi lava na uma ai ona fausia
Le toe faʻafouina o lauulu, e tatau ona e alu faʻamaoni ma e tatau ona e faia i se taimi vave lava - na o ni nai aso talu ona fausia. E tatau ona maitauina e ui lava e le fautuaina e tagata atamamai le faaaogaina o kulimi gaʻo ma suauu oona, aua o loʻo i ai le meatotino o le faʻamalauina o le kelu. A leai, e te ono lamatia le matagofie i le vaiaso. I lenei laasaga, e taua tele le faʻamautinoa ua toe faʻaaogaina le follic. E mafai ona e faia lenei mea e faʻaaogā ai le susu susu po o mata o tausiga mata. Faatasi ai ma le faʻaaogaina o laumei i aso taitasi, o le a faʻamaoaigaina mata o le natura ma vailaau uma ma minerale uma, ma o le a foliga lelei mo ni nai vaiaso.

Metotia mo le toe faʻaleleia o lauulu pe'ā uma ona fausiaina
Ae ui i lea, e le o taimi uma lava nei fuataga ua lava mo le toe faaleleia atoa o mata o le natura, pe a maeʻa ona malepe uma. E faʻatagaina le faʻaaogaina o suauu mama ma tupe o le a tausia ai le faʻamalosia o mata mata ma saofagā i lo latou tuputupu aʻe.

Taofi le le lelei o le gaogao ma toe faʻaleleia o latou tino e mafai ona i ai i le 7-10 aso. E mafai ona faia lenei mea faʻatasi ma le fesoasoani o ni mea faʻapitoa na saunia, ma le faʻaogaina o masikoso na saunia i le fale. Ae, o le filifiliga pito sili lava o le suauu castor, lea e le gata o le a tausia ai lou paʻu, ae o le a faamalosia ai foi le faagasologa o le toe faaleleia. E mafai ona e faʻatauina i soʻo se fale talavai. O le tele o togafitiga e faʻapipiʻi ma faʻaaogaina e aofia ai le suauu.

Muamua e te manaʻomia e aveese mea uma e fai, e aofia ai mascara, ona amata lea ona faʻaaoga le suauu. E tatau ona maitauina ao le i faia le taualumaga e tatau ona vevela i luga o se uu aisa i le vevela o le 45-50 tikeri. A maeʻa lea mea, faʻamamaina le sipuni i le fulufulu mafanafana ma, muamua lava, togafitia laumei ma paʻu o mata, ona amata lea ona faʻaaogaina i lauulu i le umi atoa. E tatau ona maitauina e le fautuaina e tagata atamamai le faʻamamaina o lauulu i le vai ma le fufulu mo le tele o itula pe a maeʻa togafitiga. E fautuaina e faia ia taualumaga faalua i le aso, i le taeao ma le afiafi. O le taimi ole togafitiga fautuaina e 10 aso, ae afai e manaʻomia, e mafai ona faapuupuuina pe faalautele.

O mata matagofie e manaʻomia ai le tausiga faifaipea, ma o le mea lea, a maeʻa le fausiaina, e mafai ona e faʻaaogaina se paluga o le pi ma le suāuʻu olive. O le tuufaatasiga o nei suauu e aofia ai vitamini ma microelements mo le paleni o lauulu, o mea lelei e afaina ai le paʻu o le laumata, ma mautinoa ai le faʻamamaina ma le faʻaleleia, ma faʻamalosia ai foi le mea e faʻalavelave ai.

E sili ona lelei le faia o lenei faiga i le po, ao moe ma malolo, ole'ā e mautinoa ole fesuiaiga o le okesene i masini. E masani lava pe a uma le faʻagasologa, e tatau ona faʻamamaina ma le maaleale laumei. I lenei tulaga, o le ae fesoasoani i le suauʻu moli, lea o le a aveesea ai le mumu ma faʻaleleia le tulaga o laumei. E tatau ona afaina i le paʻu faalua i le aso. O le mumū ma le mumu o le paʻu e mafai foi ona aveʻeseina e faʻaaoga ai le suauʻu buckthorn. Faaaoga sili atu ao leʻi alu i le moega e avea o se auala e aveese ai le gaosiga.

E manaʻomia le lafoaia atoatoa o le faʻaaogaina o vailaau manava ao faagasolo togafitiga ma togafitiga toe faʻaleleia. Ae ui i lea, afai ei ai mafuaʻaga e le mafai ai ona e faia lenei mea, pe afai e mafai, ia faʻasaʻo oe lava ile penitala poʻo ata. O matala pe a uma le fausiaina ua faʻavaivaia, ma o le faʻaaogaina o le tino maliu e faʻaleagaina ai le tulaga ma faia ai se isi faʻaopoopoga i luga.

E tatau ona taofi ma mai le malosi mo le faʻafefe o lauulu, lea e mafai ona e amata faʻaaoga e le muamua atu i le 2 vaiaso talu ona maeʻa le toe faʻaleleia o auala.