Aʻau moa i le sipuni o le kulimi kalakeke O meaʻai e kuka ai kulumu e tusa ai ma lenei fua, e matua suamalie lava, aua tatou te fagaina le aano o moa, ona tao ai lea ma le tele o le kelati ma tomato fou, lea e maua ai se meaʻai suamalie e afaina ai aano, ma o le a le ituaiga o meaʻai tu i le umukuka, mmm-mm! Taʻaleʻa pe a uma le tao ona faʻamamafana, e matua le faʻamalosi lava, faatasi ai ma fasi pati ma sau siʻosiʻomaga e tatau ona tuʻuina atu i se ipu, faʻafeu se teuteu poʻo aano o manu. I le auala, i luga o le teuteuina lelei ina ia auina atu palu pateta poo se salati malamalama mai fualaau faisua fou.
Meaʻai:- Pometick drumstick 5 pcs.
- Tomatoes 3 pcs.
- Garlic 8 denticles
- Palu falaoamata 1 tbsp. l.
- Salt 1 tsp.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Paprika sua suamalie 0.5 tsp.
- Paʻu Basil 0.5 tsp.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei ipu, o le a tatou manaomia ni pamu moa, keleti, tamato, suavai malogo, falaoamata o le saito, masima, eleele lanu moana, fagu eleele, sunflower suauu faamamaina.
- Laasaga 2 Tunipa o poula, faʻagogo ma se solo pepa, solo i le masima, pepa uliuli, paprika eleele, masini mago ma pan mai itu uma i le falaoamata o le saito.
- Laasaga 3 O Tomatoes o aʻu ia, tipi i totonu o nofoaga, sikuea tipi. E faʻamamaina solo, ma faʻafefete faʻamaʻi tasi nifo, faʻasaoina lo latou faamaoni.
- Laasaga 4 Faʻamuʻu le moa moa i totonu ole laʻititi ole sunflower suauʻu faʻamamaina seia oʻo i le enaena auro, tuʻu i totonu o se mea tao tao.
- Laasaga 5 I luga o laumei tuʻu i fafo le keleti ma tamato. Tasi masima, luga luga 180 ml o vai inu ma le suauu mai le puni, lea na muaʻi fagu ai le kulumu.
- Laasaga 6 Ufiufi ma se tapuni ma tao i totonu o le ogaumu po o le microwave seia oʻo i le sauni (seʻi oʻo i le aano o manu ma le kalaka). E lima minute ao lei saunia, matou te aveeseina le faʻavaa. Sa ou taoina i totonu o se microwave - 20 minute i lalo o le tapuni ma 5 minute e aunoa ma le mana o le 800 watts. Auauna i le vevela, ma le salati po o palu pateta.